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mars 2024

Club des nouveaux membres de Synergie

28 mars | 12 h 00 min - 14 h 30 min
Co-GuestHouse, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
Club des nouveaux membres de Synergie

Pour faire connaissance en petit comité, Co-GuestHouse est the "place to be"... En tant que maison partagée qui favorise les rencontres authentiques, professionnelles et privées, nous avons le plaisir d'accueillir pour la 4ème édition le 'lunch des nouveaux membres" du business club SYNERGIE. Son principe? réunir les derniers arrivés pour leur expliquer en quoi cette Co-mmunauté entrepreneuriale de plus de 30 ans les aide à atteindre plus vite et plus efficacement leurs objectifs professionnels. SYNERGIE est LE cercle d'affaires pionnier…

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avril 2024

Les Jeudis de Kate et Amalia – bien être

4 avril | 18 h 30 min - 20 h 30 min
20€

C’est parti, pour le 2ème « jeudi healthy de Kate et Amalia »: un atelier pour se retrouver et rendre notre vie plus saine et belle! "Mieux être autrement" est la thématique qui ouvre cette fois le débat sur nos habitudes alimentaires du printemps et les astuces de bien être. Au programme - Présentation de l’assiette printanière avec des idées de repas sains et faciles à réaliser- Découverte de la cohérence cardiaque pour une vie plus équilibrée et apaisante- Discussion…

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Atelier découverte Thermomix – Cuisine asiatique

13 avril | 9 h 00 min - 12 h 00 min
25€

Êtes-vous au courant de tout ce que peut faire un Thermomix? Profitez du passage de Melis, conseillère Cuisin'Momix dans notre région et rejoignez son atelier découverte sur la thématique de la cuisine asiatique. Thermomix, un assistant génial à vos côtés pour une cuisine de santé et de saveurs. Pour qui ? La priorité est accordée aux personnes ne possédant pas encore de Thermomix mais tout un chacun est le bienvenu. Quoi ? Nous cuisinerons de délicieuses recettes par 3 personnes…

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Hatha Yoga

17 avril | 18 h 45 min - 20 h 00 min
Co-GuestHouse, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
12€

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…

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Hatha Yoga

24 avril | 18 h 45 min - 20 h 00 min
Co-GuestHouse, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
12€

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…

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mai 2024

Atelier collectif: Découvre ton IKIGAI !

16 mai | 18 h 30 min - 22 h 00 min
Co-GuestHouse, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
95€

Il y a 4 ans alors que j'étais en recherche d'un nouveau sens à donner à ma vie professionnelle, une amie m'a parlé de l'IKIGAI, un concept japonais qui l'avait littéralement transformée. Déjà familiarisée à l'art de la Résilience à travers le KINTSUGI de Céline Santini, ce nouveau concept m'a très vite séduite de par son incroyable simplicité et son infinie puissance. Mais qu'est-ce que l'IKIGAI? L’IKIGAI est une méthode qui permet de se révéler à soi et de s’épanouir…

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Atelier cuisine santé: Finissez-en avec le sucre par Mathilde Avaert

22 mai | 19 h 00 min - 22 h 30 min
Co-GuestHouse, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
65€
Mathilde Avaert de Josette food

Mathilde Avaert, nutrithérapeute et Gaëlle Bandiera d'Asanaflow sont heureuse de s'associer pour vous proposer un atelier cuisine santé qui va faire la guerre au GLUCOSE. Mauvaises fringales, coups de mou et kgs en trop: elles vont vous faire la peau. Attendez-vous à du lourd pour être plus légers en finale. Au programme Vous recevez les adresses locales, conseils et recettes d'une spécialiste tout en cuisinant des produits raisonnés, bio et locaux. Pour finir, vous dégustez les réalisations ensemble. En bref, une…

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