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avril 2024
4ème Atelier créatif KIRIGAMI – carte en 3D
Nouvelle illustration inédite! Plongez dans l'art délicat du Kirigami, la technique japonaise de découpage, tout en célébrant la beauté architecturale de notre région. Au programme : Découpe de motifs emblématiques sur le thème des richesses architecturales montoises sur des cartes postalesAssemblage en 3D pour créer des mini-tableaux uniquesEncadrez votre création pour une touche finale élégante ! A apporter: Votre énergie créative, un cutter ou un stylet de découpe, des petits ciseaux et votre tapis de découpe ou planche à découper…
Voir les détails »mai 2024
Atelier collectif: Découvre ton IKIGAI !
Il y a 4 ans alors que j'étais en recherche d'un nouveau sens à donner à ma vie professionnelle, une amie m'a parlé de l'IKIGAI, un concept japonais qui l'avait littéralement transformée. Déjà familiarisée à l'art de la Résilience à travers le KINTSUGI de Céline Santini, ce nouveau concept m'a très vite séduite de par son incroyable simplicité et son infinie puissance. Mais qu'est-ce que l'IKIGAI? L’IKIGAI est une méthode qui permet de se révéler à soi et de s’épanouir…
Voir les détails »Atelier cuisine santé « Glucose-révolution: Finissons-en avec le sucre! » par Mathilde Avaert
Mathilde Avaert, nutrithérapeute vous propose un atelier cuisine santé qui va faire la guerre au GLUCOSE. Mauvaises fringales, coups de mou et kg en trop: les dérives du sucre sont nombreuses pour seulement quelques minutes de plaisir... Au programme Recevez les conseils et recettes d'une spécialiste tout en cuisinant des produits raisonnés, bio et locaux. Découvrez cette fois les techniques qui permettent de lisser votre courbe de glycémie. Que vous soyez diabétique ou non, cette méthode vous permet, entre autres,…
Voir les détails »septembre 2024
Les Jeudis de Kate et Amalia – Se préparer à un automne en pleine forme
C’est parti, pour le 3ème « jeudi healthy de Kate et Amalia »: un moment pour se retrouver et rendre notre vie plus saine et belle! La thématique de cette belle édition est "Mieux être autrement", ouvrant le débat sur nos habitudes alimentaires après l'été et des astuces bien-être. Au programme - Nous parlerons des bonnes habitudes à prendre pour se préparer à l'hiver- De bonnes recettes- Des astuces pour atteindre vos objectifs- Une séance de détente grâce à la…
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