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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
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SUMMARY:Atelier collectif "Journal Créatif: Ose dire oui à tes rêves enfouis"
DESCRIPTION:Décembre est le meilleur mois pour commencer son journal créatif. Mais c’est quoi au juste un journal créatif? Et ca s’adresse à qui?\n\n\n\nLe JOURNAL CREATIF est un outil exceptionnel d’art thérapie et de développement personnel qui combine le langage de l’écriture\, de la forme et de l’image avec le dessin et le collage\, dans le format d’un journal intime! Il vous permet de vous reconnecter à vos aspirations de vie.  \n\n\n\nEt non\, on ne doit pas du tout être doué en quoi que ce soit pour le commencer.  \n\n\n\nEt oui\, il est vraiment destiné à tous les âges sans aucune exception. \n\n\n\nLes résultats que vous pouvez espérer? de la détente\, du bien-être\, de la consolation\, du bonheur… du partage\, une nouvelle vision des choses et des personnes qui vous entourent. \n\n\n\nExceptionnel confident\, il suivra vos rêves et lèvera vos doutes\, vos peurs aussi… \n\n\n\nSabine Degeyter vous emmène dans ce fabuleux univers d’exploration de vous-même. \n\n\n\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\nSabine vous propose\, le week-end du 9 et 10 décembre\, deux ateliers consécutifs pour oser dire oui à vos rêves enfouis. Concrètement\, elle vous invitera\, grâce à différents exercices\, à faire le point et de l’espace en vous pour sentir ensuite une première étincelle\, puis une deuxième et une troisième…celles de vos aspirations de vie !  \n\n\n\nAucun prérequis n’est nécessaire\, venez comme vous êtes\, avec de la curiosité et de l’envie de vous reconnecter à vos élans créateurs. \n\n\n\nQuand?  9 et 10 décembre\, de 13h à 17h00 \n\n\n\nPAF 35€ ttc  \n\n\n\nLe nombre de places étant limité à 7 personnes maximum\, il est important de vous inscrire aussi vite que possible. \n\n\n\nInscription \n\n\n\nE-mail: sa.degeyter@gmail.com I Tél. 0486 894562
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SUMMARY:Atelier collectif "Journal Créatif: Ose dire oui à tes rêves enfouis"
DESCRIPTION:Décembre est le meilleur mois pour commencer son journal créatif. Mais c’est quoi au juste un journal créatif? Et ça s’adresse à qui?\n\n\n\nLe JOURNAL CREATIF est un outil exceptionnel d’art thérapie et de développement personnel qui combine le langage de l’écriture\, de la forme et de l’image avec le dessin et le collage\, dans le format d’un journal intime! Il vous permet de vous reconnecter à vos aspirations de vie.  \n\n\n\nEt non\, on ne doit pas du tout être doué en quoi que ce soit pour le commencer.  \n\n\n\nEt oui\, il est vraiment destiné à tous les âges sans aucune exception. \n\n\n\nLes résultats que vous pouvez espérer? de la détente\, du bien-être\, de la consolation\, du bonheur… du partage\, une nouvelle vision des choses et des personnes qui vous entourent. \n\n\n\nExceptionnel confident\, il suivra vos rêves et lèvera vos doutes\, vos peurs aussi… \n\n\n\nSabine Degeyter vous emmène dans ce fabuleux univers d’exploration de vous-même. \n\n\n\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\nSabine vous propose\, le week-end du 9 et 10 décembre\, deux ateliers consécutifs pour oser dire oui à vos rêves enfouis. Concrètement\, elle vous invitera\, grâce à différents exercices\, à faire le point et de l’espace en vous pour sentir ensuite une première étincelle\, puis une deuxième et une troisième…celles de vos aspirations de vie !  \n\n\n\nAucun prérequis n’est nécessaire\, venez comme vous êtes\, avec de la curiosité et de l’envie de vous reconnecter à vos élans créateurs. \n\n\n\nQuand?  9 et 10 décembre\, de 13h à 17h00 \n\n\n\nPAF 35€ ttc \n\n\n\nLe nombre de places étant limité à 7 personnes maximum\, il est important de vous inscrire aussi vite que possible. \n\n\n\nInscription \n\n\n\nE-mail: sa.degeyter@gmail.com I Tél. 0486 894562
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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