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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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SUMMARY:Trek Rando-Hatha Yoga au Maroc
DESCRIPTION:Vivez le désert marocain comme jamais\n\n\n\nUn circuit créé par Voyage-Authentique-Maroc by Co-GuestHouse \n\n\n\nNous vous invitons pour un séjour 100% nature et détente avec une immersion immédiate dès le début du voyage et des salutations au soleil inédites. \n\n\n\nPassez vos nuits sous les étoiles à la sortie de l’hiver. \n\n\n\nProfitez d’instants authentiques et du formidable sens de l’accueil des Marocains\, \n\n\n\nAppréciez les vues époustouflantes et les paysages préservés des dunes. \n\n\n\nGoutez l’excellente cuisine marocaine riche de goût et pleine de couleurs. \n\n\n\nDécouvrez notre proposition détaillée.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLES POINTS FORTS \n\n\n\nImmersion complète dans le désertRandonnée chamelière dans les dunes du DrâaSilence apaisant et déconnexion totaleCouchers de soleil inoubliablesNuits magiques sous les étoilesVisite du village de Aït-Ben-Haddou datant du 17ème siècle à l’architecture typique du sud marocain\n\n\n\nVENEZ SALUER LE SOLEIL DU DÉSERT… \n\n\n\nLaurence Pieters\, diplômée « Yoga Alliance US » à la Fédération Internationale de Yoga vous accompagnera en toute bienveillance.Le Hatha Yoga est une pratique douce mais dynamique qui travaille à l’écoute du corps\, en harmonie avec le souffle.Durant notre séjour\, la pratique du Yoga aura lieu en fin d’après-midi pendant environ 1h15. Bienvenue aux débutants tout comme aux initiés.\n\n\n\n\n\n\n\nIntéressés ? Contactez François par e-mail francois@co-guesthouse.be ou 0032 470 71 78 12
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DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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SUMMARY:Atelier découverte Thermomix - Cuisinez facile!
DESCRIPTION:Êtes-vous au courant de tout ce que peut faire un Thermomix? \n\n\n\nProfitez du passage de Melis\, conseillère Cuisin’Momix dans notre région et rejoignez son atelier découverte sur la thématique du Thermomix\, allié d’une cuisine de saveur\, rapide et facile!\n\n\n\nThermomix\, un assistant de cuisine génial à vos côtés ! \n\n\n\nPour qui ? La priorité est accordée aux personnes ne possédant pas encore de Thermomix mais tout un chacun est le bienvenu. \n\n\n\nQuoi ? \n\n\n\nNous cuisinerons de délicieuses recettes par 3 personnes autour d’un Thermomix. Nous commencerons avec les explications d’utilisation de la machine et seulement ensuite nous débuterons en cuisine. Au menu : entrée\, plat et peut être aussi un dessert ! \n\n\n\nCombien ? L’inscription s’élève à 25€\, comprenant non seulement la participation à l’atelier mais aussi la possibilité de repartir avec vos délicieuses créations.  \n\n\n\n\n\nPlaces limitées !Les inscriptions et demandes d’informations se font\, soit par message privé Facebook à Melis Conduto soit au 0498/75.80.49. \n\n\n\n\nLa marmite
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SUMMARY:Atelier "Cesser de manger ses émotions" avec Victoria Rizzo
DESCRIPTION:Vous trouvez-vous parfois en train de manger en réaction à des émotions intenses ? Vous vous réconfortez avec de la nourriture suite à du stress\, de la colère ou de la tristesse sans forcément avoir faim ? \n\n\n\nCet atelier vous aidera à gérer que ce soit\, vos émotions ou votre alimentation. Vous allez parcourir par petit groupe\, un chemin vers une relation plus saine avec la nourriture ainsi qu’acquérir une meilleure compréhension de vos émotions. Avec Victoria Rizzo\, psychologue clinicienne et nutrithérapeute à Mons\, découvrez comment séparer vos émotions de ce que vous mangez. \n\n\n\nInfos et réservations via victoria.rizzo@hotmail.com ou au 0496 03 64 68. \n\n\n\nVictoria Rizzo atelier nutrithérapie
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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