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SUMMARY:Apéro "TupperMars" – Soirée de présentation des meilleurs spectacles de la saison 26-27
DESCRIPTION:Mons\, Capitale Européenne de la Culture 2015\, regorge de trésors dont une programmation au Manège et à Arsonic assez inédite. En une soirée\, venez découvrir la nouvelle saison de MARS – Mons arts de la scène.\n\n\n\nCe 25 septembre à 18h\, rejoignez nous pour un apéro découverte festif en compagnie d’Emmanuelle\, qui nous dévoilera la programmation des spectacles à venir sur Mars. \n\n\n\nPassionnés de théâtre\, de danse\, de musique et de rencontres ? Bienvenue au TupperMars\, une soirée dédiée à l’amour de la culture au sens large. Vous y découvrirez de grands rendez-vous\, des parenthèses sensibles\, des découvertes\, des expériences insolites… Une multitude de vibrations à partager ensemble ! \n\n\n\n\n\n\n\nAu programme: \n\n\n\nUne ambiance chaleureuse et pleine de surprises. \n\n\n\nUne présentation conviviale des spectacles de la nouvelle saison. \n\n\n\nDes rencontres et échanges passionnés autour d’un verre. \n\n\n\nEn bonus: un concours pour remporter 2 places! \n\n\n\nPour la bonne organisation merci de vous inscrire en envoyant un mail à welcome@co-guesthouse.be.
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CATEGORIES:Culture et littérature
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SUMMARY:Rencontre avec l'artiste\, EXPO "Escapade(s) au jardin: illustrations et rêveries"
DESCRIPTION:Que vous soyez amateur d’illustration\, passionné d’art naïf\, sensible aux démarches écologiques ou simplement en recherche d’un moment de détente à Mons\, plongez dans l’univers poétique et sensible imaginé par l’artiste illustratrice Séverine Van Herzeele. \n\n\n\n✨Au travers de ses dessins\, Séverine vous invite à vous reconnecter à la poésie des petits moments du quotidien. \n\n\n\nSes illustrations sont une invitation à retrouver l’émerveillement simple\, la créativité spontanée et cette part de soi-même qui rêve encore.  \n\n\n\nEnfilez vos bottes\, emportez votre filet à papillons et laissez-vous emporter dans son jardin secret… \n\n\n\n« J’ai conçu cette expo comme un voyage imaginaire où les dessins en aquarelle\, gouache ou acrylique se mêlent aux textes\, où le papier épouse toutes sortes de textures.  \n\n\n\nJ’aime bien coller des petits objets de récup dans mes illustrations: fleurs en tissu\, papiers de soie\, miniatures diverses… Le recyclage fait partie intégrante de mon travail artistique. ». \n\n\n\nÀ travers cette exposition\, Séverine souhaite susciter de la joie\, de la rêverie et une reconnexion à votre âme d’enfant.  \n\n\n\nAlors\, profitez de l’instant et de l’espace pour ralentir\, laissez-vous toucher par les couleurs\, les détails\, les souvenirs joyeux et les émotions.  \n\n\n\n\n\n\n\n🌿 Expo visible jusqu’au 18 octobre 2026 durant tous les évènements (réunions\, formations\, ateliers) se déroulant chez Co-GuestHouse et les jours d’ouverture de notre Co-Gallery.  \n\n\n\nEntrée libre – bienvenue à toutes et tous. \n\n\n\n📍 Co-GuestHouse – Boulevard Albert Elisabeth 11\, 7000 Mons \n\n\n\nContact: \n\n\n\nFacebook.com/ShinyLeeloo \n\n\n\nInstagram.com/Shiny_Leeloo_illustrations \n\n\n\nwww.shiny-leeloo.com \n\n\n\nlinkedin
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CATEGORIES:Art & Design
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SUMMARY:Petit déjeuner-Conférence-Atelier culinaire organisé par #3Damesenforce
DESCRIPTION:Rejoignez une matinée vitalité et santé à la Co-GuestHouse !\n\n\n\n« Mieux manger et vivre au top de sa forme! » Un évènement Dames de la Réunion créé par Valérie Dieu\, Carine Liette et Françoise Saint-Ghislain pour le meilleur de notre forme!  \n\n\n\nUne matinée en 3 ou 2 temps! \n\n\n\nVous disposez de peu de temps? nous vous proposons de participer au Petit déjeuner santé préparé avec passion par Valérie\, suivi de la Conférence de Carine « Adoptez la chrononutrition et dupliquez votre énergie au boulot comme à la maison ». \n\n\n\nVous souhaitez repartir avec vos recettes pour toute une semaine? poursuivez avec l’atelier culinaire de Valérie qui vous permettra de maîtriser  toutes les ficelles de cette nouvelle habitude alimentaire dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer. Ensemble nous cuisinerons le lunch de midi\, prêt à emporter.  \n\n\n\nCette activité est mixte et ouverte aux membres et aux non membres. Bienvenue à tous! \n\n\n\nLe programme \n\n\n\n\n7h45-8h00: Accueil dans la cuisine partagée de Co-GuestHouse\n\n\n\n8h00-8h45: Petit déjeuner Sain-Energie-Glutenfree par Valérie Dieu. Préparation de thé matcha offert par Sophie Lerson. \n\n\n\n8h45-9h45 Conférence: « Adoptez la chrononutrition: le bon carburant au bon moment pour une énergie au top toute la journée ! » par Carine Liette. \n\n\n\n9h45-10h00 Pause  \n\n\n\n10h00-11h30 Atelier culinaire: ma semaine en chrononutrition (livret recettes offert) \n\n\n\n11h30-11h45 Débreifing-Buffet lunchpakket (on emporte ce que l’on a préparé pour son lunch de midi) IMPORTANT: Veuillez amener vos contenants. \n\n\n\n11h45 Clôture\n\n\n\n\nPAF petit déjeuner plus conférence: membre 45 ttc non membre 55 ttc \n\n\n\nPAF petit déjeuner\, conférence et atelier culinaire (comprenant le livret recettes): membre 80 ttc non membre 90 ttc \n\n\n\nInfos par mail k.host@ddlr.be ou au 0471/60.70.12 et inscription indispensable sur le site web des Dames de la Réunion. \n\n\n\n\n\nLes Dames de la Réunion késako ?\n\n\n\nLes Dames de la réunion est un collectif de Femmes approuvé\, basé sur une expérience humaine solide d’interrelations et d’actions concrètes autour du mentorat commun.S’entraider les unes les autres. Partager ses quotidiens professionnels. \n\n\n\nIl est né en juin 2020\, à l’initiative de femmes actives ayant fait le constat qu’il manquait dans la région du grand Mons (étendu au Hainaut)\, un cercle de Femmes alliant à la fois le développement d’affaires et le développement personnel.
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CATEGORIES:Business club
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SUMMARY:FORMATION-COACHING LINKEDIN
DESCRIPTION:Cette formation LinkedIn s’adresse aux :\n\n\n\nDirigeants et membres de la direction \n\n\n\nCadres et responsables RH \n\n\n\nPatrons de TPE/PME \n\n\n\nCommerciaux et business developers \n\n\n\nIndépendants et freelances \n\n\n\nPorteurs de projets et entrepreneurs \n\n\n\nSuiviez à tout prix cette formation si vous souhaitez:\n\n\n\n\nComprendre le fonctionnement de LinkedIn \n\n\n\nCréer un profil LinkedIn attractif et crédible\n\n\n\nMaîtriser les paramètres et fonctionnalités de LinkedIn\n\n\n\nDévelopper votre réseau professionnel\n\n\n\nGagner en visibilité auprès de clients\, recruteurs et partenaires\n\n\n\nUtiliser LinkedIn pour développer votre activité commerciale\n\n\n\nOptimiser votre communication RH et votre marque employeur\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\nCette formation pratique LinkedIn met l’accent sur les exercices concrets\, les échanges personnalisés et le partage d’expériences avec notre formatrice Sophie Lerson. Ensemble\, nous veillerons à l’ \n\n\n\n\nOptimisation de votre profil LinkedIn(photo\, titre\, résumé\, expériences\, compétences\, formations et centres d’intérêt)\n\n\n\nGestion des paramètres LinkedIn(confidentialité\, visibilité\, sécurité et fonctionnalités)\n\n\n\nDéveloppement de votre réseau professionnel(connexions stratégiques et networking efficace)\n\n\n\nCompréhension des interactions LinkedIn(tableau de bord\, statistiques\, visibilité et engagement)\n\n\n\nCréation de contenu performant(posts\, commentaires\, partages\, sondages\, carrousels et groupes)\n\n\n\nVeille stratégique et recherches ciblées(prospection\, recrutement et analyse de marché)\n\n\n\nValorisation de votre image professionnelle et marque employeur(mise en avant de vos valeurs\, expertises et culture d’entreprise)\n\n\n\nDéveloppement commercial via LinkedIn(identifier vos prospects\, communiquer avec crédibilité et générer des opportunités)\n\n\n\n\nUne formation LinkedIn pratique et personnalisée\n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\n\nGroupe limité à 8 participants pour un accompagnement personnalisé\n\n\n\nFormation à suivre sur votre PC ou tablette\n\n\n\nMerci de prévoir vos mots de passe LinkedIn\, votre chargeur et un CV digital à jour\n\n\n\n\nTarif\n\n\n\n\nPAF: 195 € + TVA 21%\n\n\n\nCollations incluses\, café\, thé et eaux à discrétion\n\n\n\n\nAvantages exclusifs\n\n\n\n-10% pour les membres des réseaux et cercles partenaires : \n\n\n\n\nSynergie Business Club\n\n\n\nLes Dames de la Réunion\n\n\n\nAnciens de l’ALIFUCAM\n\n\n\nAIMs – Polytech Mons Alumni\n\n\n\n\nInscription à la formation\n\n\n\n📞 0479 73 99 47📧 francoise@co-guesthouse.be \n\n\n\nLe paiement sur le compte BE90 0689 3570 1332 valide définitivement votre inscription à la formation.
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CATEGORIES:Formations
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SUMMARY:FORMATION-COACHING INSTAGRAM: développez votre visibilité\, votre audience et vos ventes
DESCRIPTION:Instagram est aujourd’hui bien plus qu’un réseau social: c’est un véritable levier de croissance pour les entrepreneurs\, indépendants et marques. Ceux qui réussissent ne se contentent pas de publier du contenu esthétique\, ils maîtrisent une stratégie Instagram efficace et orientée résultats.\n\n\n\nCette formation s’adresse aux:\n\n\n\n\nIndépendant(e)s et freelances\n\n\n\nEntrepreneur(e)s et créateurs d’entreprise\n\n\n\nCommerçant(e)s et e-commerçants\n\n\n\nArtistes et créateurs de contenu\n\n\n\nPorteurs et porteuses de projet\n\n\n\nResponsables communication et marketing digital\n\n\n\n\nElle combine théorie\, exercices pratiques et échanges d’expérience avec notre formatrice-entrepreneure Sophie Lerson. \n\n\n\nProgramme\n\n\n\nCette formation est conçue pour vous donner des résultats concrets et applicables immédiatement. \n\n\n\n1. Positionnement stratégique sur Instagram\n\n\n\nVotre positionnement est la base de toute stratégie Instagram réussie. Sans clarté\, vous devenez invisible auprès de votre audience cible. \n\n\n\n2. Comprendre l’algorithme 2026\n\n\n\nL’algorithme évolue : \n\n\n\n\nLes likes ne suffisent plus\n\n\n\nLes partages\, enregistrements et messages privés (DM) deviennent essentiels\n\n\n\nLe contenu doit déclencher l’engagement et la conversation\n\n\n\n\n👉 “Votre feed attire\, les DM transforment” \n\n\n\n3. Réels Instagram et vidéos courtes (format prioritaire)\n\n\n\nLes Reels Instagram sont aujourd’hui le format le plus puissant pour la visibilité.Avec des outils comme Edits\, vous apprenez à créer des vidéos impactantes et engageantes. \n\n\n\n4. Intelligence artificielle et visibilité Instagram\n\n\n\nInstagram utilise désormais l’IA pour proposer vos contenus à des non-abonnés.C’est une opportunité majeure de croissance organique. \n\n\n\n5. Fonctionnalités META et SEO Instagram\n\n\n\nVous découvrez les nouveautés clés de META: \n\n\n\n\n“Your Algorithm” : comprendre et influencer ce que voient vos prospects\n\n\n\nEarly Access Reels : créer de l’exclusivité\n\n\n\nSEO Instagram : être trouvé via les mots-clés (plus puissant que les hashtags)\n\n\n\n\nObjectifs de la formation Instagram\n\n\n\nÀ l’issue de cette formation\, vous repartez avec : \n\n\n\n\nUn profil Instagram clair\, professionnel et optimisé\n\n\n\nUne stratégie de contenu adaptée à votre activité\n\n\n\nDes publications qui attirent\, engagent et convertissent\n\n\n\nDes outils pour gagner du temps et améliorer votre efficacité\n\n\n\nUne meilleure analyse de vos performances pour progresser en continu\n\n\n\n\nInformations pratiques\n\n\n\n\nGroupe limité à 8 participants maximum pour un accompagnement personnalisé\n\n\n\nFormation sur smartphone et/ou ordinateur\n\n\n\nPrévoir vos identifiants et chargeur\n\n\n\nPré-requis : avoir déjà créé un compte Instagram professionnel ou personnel\n\n\n\n\nTarif\n\n\n\n\nPAF: 195 € + TVA 21%\n\n\n\nCollations incluses : café\, thé et eaux à discrétion\n\n\n\n\nAvantages exclusifs\n\n\n\n-10% pour les membres des réseaux et cercles partenaires : \n\n\n\n\nSynergie Business Club\n\n\n\nLes Dames de la Réunion\n\n\n\nAnciens de l’ALIFUCAM\n\n\n\nAIMs – Polytech Mons Alumni\n\n\n\n\nInscription\n\n\n\n📞 0479 73 99 47📧 francoise@co-guesthouse.be \n\n\n\nLe paiement sur le compte BE90 0689 3570 1332 valide définitivement votre inscription à la formation Instagram.
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SUMMARY:Invitation à "Dames Connect" - Soirée des Dames de la réunion
DESCRIPTION:Rejoignez la traditionnelle présentation intimiste des Dames de la Réunion à la Co-GuestHouse ! \n\n\n\nDans une ambiance conviviale et intimiste\, cette soirée qui est ouverte à maximum 20 participantes vise à encourager les collaborations entre les membres et invitées\, à tisser des liens solides et à célébrer la richesse de nos parcours. \n\n\n\nMais les Dames de la Réunion késako ?\n\n\n\n » Nous sommes une coopérative de femmes qui crée des connexions autour de valeurs fortes: la bienveillance\, l’authenticité\, le partage\, le progrès et l’inclusivité.  \n\n\n\nNos Dames respirent et inspirent… Naturelles et engagées\, nous avançons ensemble vers le meilleur de nous-même. Notre cercle est une fenêtre vers le succès. \n\n\n\nChaque année nous soutenons une cause sociale en accordant visibilité et soutien financier à une association locale de soutien aux femmes et enfants en difficulté. » Kathy HOST\, directrice \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEt si nous prenions le temps de mieux nous connaître?\n\n\n\nChacune d’entre nous\, membres et invitées\, a un parcours\, une histoire\, une énergie unique à partager. Cet évènement de grande sororité a pour but de nous élever les unes les autres. \n\n\n\nBienvenue à « Dames CONNECT » : une soirée d’inspiration\, d’échange et d’entraide chez Co-GuestHouse à MONS \n\n\n\n » Parce que nous croyons à la force du collectif\, ces moments privilégiés sont une opportunité unique de nous rencontrer autrement\, de découvrir les talents des unes et des autres\, de nourrir nos projets et de faire rayonner la communauté des Dames de la Réunion. \n\n\n\nFrançoise Saint-Ghislain\, l’une de nos membres des premières heures\, nous ouvre les portes de sa maison partagée montoise et nous invite à nous réunir « en cercle » pour nous (re)découvrir\, présenter nos activités et créer de nouvelles synergies. \n\n\n\nCes soirées à la Co-GuestHouse permettent de faire connaissance sans la pression d’un timing ou d’un pitch cadré. Venez telles que vous êtes\, vous êtes parfaites!  » Kathy Host \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe programme \n\n\n\n\n18h00-18h15: Accueil\n\n\n\n18h15-18h30: Mot de bienvenue et présentation du cercle par Kathy et/ou Maud des Dames de la Réunion autour d’un verre et de grignotages salés-sucrés.\n\n\n\n18h30-18h45: Présentation exclusive de l’artiste en Exposition à la Co-Gallery\n\n\n\n18h45-21h00: Chacune prend la parole pendant 5 à 6 minutes\, présente son parcours\, son activité professionnelle\, le pourquoi de sa présence dans le cercle et ce qu’elle en attend. Munissez vous de vos cartes de visite\, folder\, échantillons\, …\n\n\n\n21h00: Fin ou prolongations si affinités 😉.\n\n\n\n\nRejoignez-nous pour une soirée sous le signe de la confidence dans notre Maison partagée particulièrement propice aux échanges\n\n\n\nPAF: votre sourire\, votre bonne humeur\, votre envie de découvrir chacune et un petit « truc » à grignoter ou à boire. \n\n\n\nInfos par mail k.host@ddlr.be ou au 0471/60.70.12 et inscription indispensable sur le site web des Dames de la Réunion.
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SUMMARY:(Re)donne du sens à ton existence\, trouve ton IKIGAI ! - Atelier collectif
DESCRIPTION:Vous êtes en réflexion profonde sur vous-même et sur le monde autour de vous ? Doutez de la place que vous y occupez ? Vous êtes en proie à de nombreuses questions sur l’orientation de votre vie professionnelle et privée et voulez (re)trouver du sens dans votre vie en général ?\n\n\n\n\n\nJe m’appelle Françoise Saint-Ghislain et j’ai le plaisir de partager avec vous une méthode que j’ai expérimenté moi-même et développée pendant plusieurs années. Professionnels\, particuliers\, hommes\, femmes\, de 14 à 75 ans\, vous êtes une cinquantaine à avoir déjà fait route avec moi. Et c’est toujours avec un immense plaisir que je vous guide dans cette recherche de la meilleure version de vous-même. \n\n\n\nDu Kintsugi à l’IKIGAI: réparer\, sublimer\, se réaligner\n\n\n\nMa première rencontre avec les arts japonais ne s’est pas faite par la méditation ou la calligraphie…Elle s’est faite par une fissure. \n\n\n\nLe Kintsugi (*)\, cet art ancestral japonais qui consiste à réparer les objets brisés avec de la poudre d’or\, m’a profondément marquée. Là où notre réflexe occidental serait de cacher la cassure\, de la masquer ou de jeter l’objet devenu imparfait\, le Kintsugi fait exactement l’inverse: il révèle la faille. Il la souligne\, la sublime. La cicatrice devient alors la partie la plus précieuse de l’objet. \n\n\n\nCette philosophie de la résilience m’a touchée en plein cœur.Parce qu’elle parle de nous. De nos parcours cabossés\, de nos ruptures\, de nos reconversions\, de nos moments de doute. De tout ce qui\, un jour\, s’est fissuré… et nous a transformés. \n\n\n\nMon atelier IKIGAI est né de cette conviction :– nos cicatrices ne sont pas des faiblesses à corriger\, mais des lignes d’or à révéler.– notre singularité se trouve souvent exactement là où nous avons été mis à l’épreuve. \n\n\n\nRejoindre l’un de mes ateliers IKIGAI\, c’est accepter de regarder votre parcours autrement. Avec douceur\, lucidité et courage. Pour aller chercher\, non pas une version idéalisée de vous-même\, mais la plus juste. \n\n\n\n(*) Je vous conseille vivement de visiter le site web KINTSUGI de Céline Santini. La lecture de son livre qui propose de nombreux exercices de développement personnel est un véritable trésor. \n\n\n\nMais quelle est la signification de l’IKIGAI?\n\n\n\nL’IKIGAI est formé de IKI qui veut dire « vie » et de GAI qui signifie « qui vaut la peine ». Il s’agit d’une philosophie  japonaise qui permet de se révéler à soi et de s’épanouir pleinement. Construit pas à pas et ensuite pris dans sa globalité\, cet outil nous guide telle une boussole et nous aide à prendre les bonnes décisions. Littéralement on le traduit par « raison d’être » ou encore « joie de vivre » parce qu’il nous amène vers qui nous sommes et là « où nous devons aller ». \n\n\n\nTrouver son IKIGAI (re)donne de l’énergie et surtout amène du sens à toute action entreprise\, qu’elle soit d’ordre privé ou professionnel. \n\n\n\n\n\n\n\nUne expérience au service d’une vie plus épanouie !\n\n\n\nTrès vite\, j’ai adopté son modèle pour moi-même et partagé autour de moi sa richesse\, à la fois auprès de mes proches mais également auprès de mes clients en coaching marketing et com’. Je l’ai même utilisé en pitch de présentation pour avoir un nouveau job: et ça a marché! \n\n\n\nPour les jeunes comme pour les adultes avec qui j’ai eu la chance de partager cette belle aventure\, le fait de découvrir leur IKIGAI a été une véritable révélation\, tout comme cela l’a été pour moi… \n\n\n\nUn atelier riche de sens qui commence par 4 exercices obligatoires\n\n\n\nAujourd’hui\, je vous invite à découvrir et à faire ensemble ce chemin qui est composé de plusieurs étapes. Il y aura quatre exercices à faire au préalable chez vous\, d’environ 10 à 15 minutes chacun. Je vous les envoie à un intervalle de 5 à 6 jours l’un de l’autre. Ils vous mèneront déjà vers une première réflexion. Je recommande de les commencer au minimum 3 semaines avant la date de l’atelier pour laisser le temps à l’introspection de faire son oeuvre… \n\n\n\nEnsuite\, nous nous retrouverons en petit groupe de 3 à 6 personnes maximum. Ce sera un moment magnifique que vous vous offrirez pour vous sentir plus en harmonie avec qui vous êtes vraiment. \n\n\n\nLaissez vous simplement guider…je vous prends par la main. \n\n\n\nPour certains d’entre vous il sera facile de constituer votre IKIGAI et il apparaitra telle une évidence. Pour d’autres sa finalisation prendra peut-être plus de temps. Ce n’est pas important\, seule la démarche l’est\, combinée à la volonté d’y arriver. \n\n\n\nUne fois l’atelier terminé\, vous serez encore plusieurs jours « mentalement » dans l’exercice. N’hésitez pas à imprimer et encadrer votre IKIGAI et à le mettre dans un endroit qui vous est cher chez vous. \n\n\n\nLa préparation en 4 étapes fait partie intégrante du trajet. Veuillez donc y accorder le temps nécessaire. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLe montant de participation ne doit pas être un obstacle. Si vous êtes vraiment intéressé(e)\, parlons-en… Une session privée avec des membres d’une même équipe ou famille est également possible. \n\n\n\n𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 📌 0479 73 99 47  ou francoise@co-guesthouse.be📌 Le paiement sur le compte BE90 0689 3570 1332  fait office d’inscription définitive. \n\n\n\n\n\n\n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
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