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SUMMARY:Lunch with Danielle
DESCRIPTION:This time Danielle will prepare us delicious TACOS LOCOS with organic\, local and seasonal vegetables. Come as from 12 am with friends and family. \n20€ pp appetizers\, main dish\, dessert\, water\, tea/coffee all included. \nPlease book as soon as possible  at Cook with Danielle or sms 0485/19.24.27 or danielleinmons@gmail.com. \nDanielle vous accueille chez Co-GuestHouse pour un repas de midi savoureux et de saison aux ingrédients bio et locaux: TACOS LOCOS. Venez dès 12.00 avec vos amis et famille. \n20€ entrée\, plat\, dessert\, eau et thé/café compris.\nRéservation: par message auprès de Cook with Danielle ou sms 0485/19.24.27 ou danielleinmons@gmail.com.
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SUMMARY:Cycle Cuisine ECOlogique: atelier lacto-fermentation
DESCRIPTION:Cook with Danielle nous emmène à découvrir les secrets de la cuisine ECOlogique au cours de 6 après-midi dominicales. Découvrez ce 03 mars la seule méthode de conservation qui n’utilise pas de carburant fossile et augmente la valeur nutritive des aliments: la lacto-fermentation. De nombreux fruits et légumes peuvent être consommés fermentés comme le chou (donnant la choucroute ou le kimchi)\, les carottes\, le betteraves\, les cornichons\, le citron\, les olives\, les oignons etc. \nApportez une planche\, un bon couteau\, un tablier\, un bic ou crayon et des bocaux ou tupperware (fournis si oublis!!) \n40€ ingrédients\, eaux plate-pétillante\, thé & café à volonté.\nRéservation: par message auprès de Cook with Danielle ou sms 0485/19.24.27 ou danielleinmons@gmail.com. Merci de faire virement après confirmation sur BE77-37706290-5042
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SUMMARY:Carnet de l'artiste
DESCRIPTION:Tu as entre 8 et 12 ans\,  tu es curieux et imaginatif? Viens te détendre et développer ta créativité au sein d’un espace convivial et chaleureux la semaine des vacances de carnaval. Via du dessin\, du découpage\, du collage\, de la peinture\, tu commenceras ton 1er journal créatif qui pourrait bien devenir ton fidèle ami au quotidien. La 1ère fois que tu participes tu ne dois rien apporter. Je t’offre ton premier carnet… J’espère qu’il y en aura beaucoup d’autres. \nPlaces limitées. Merci de réserver sans tarder auprès de Lorena: 0476/950155 ou par mail lorena_g82@hotmail.com.
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SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Profitez des bienfaits du Hatha-Yoga en petit comité dans l’Albertine. \n10 € la séance (abonnement de 80 € pour 10 séances). \nVêtements souples et confortables; amenez un tapis et un petit coussin. \nInfo: https://www.facebook.com/groups/1980300705553804/
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SUMMARY:Atelier découverte "CRUsine"
DESCRIPTION:Soirée détente autour d’un atelier dînatoire\, axée sur une cuisine crue\, saine et équilibrée afin de préparer notre corps\, notre santé\, notre vitalité à l’éveil du prochain printemps. La CRUsine\, gourmande et créative vous aidera à adopter un mode de vie sain\, à mieux gérer votre poids et à découvrir de meilleures habitudes de consommation.
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SUMMARY:Méditation de pleine conscience
DESCRIPTION:Catherine et Angélique vous proposent une heure de méditation de pleine conscience en petit groupe de 5 à 8 personnes dans l’Espace Co-Coon. \nLa méditation de pleine conscience (mindfulness en anglais) permet de se recentrer sur le moment présent. Pratiquée régulièrement\, elle amène un état d’apaisement\, réduit le stress et fait disparaître les états d’angoisse.
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SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Profitez des bienfaits du Hatha-Yoga en petit comité dans l’Albertine. \n10 € la séance (abonnement de 80 € pour 10 séances). \nVêtements souples et confortables; amenez un tapis et un petit coussin. \nInfo: https://www.facebook.com/groups/1980300705553804/
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SUMMARY:Arthérapie\, Journal Créatif®
DESCRIPTION:L’espace d’une matinée\, plongez-vous dans votre Journal Créatif® guidé par Mathilde Buonomo\, Arthérapeute. \nEn partant de l’écriture\, du dessin et du collage\, le Journal Créatif® permet de se ressourcer\, de se détendre\, d’exprimer et clarifier ses émotions\, de faire face aux situations de stress\, bref de retrouver petit à petit sérénité\, assurance\, confiance en soi et de rebâtir de beaux projets… A noter qu’il n’est nullement nécessaire d’être créatif pour en profiter pleinement. \nGroupe de maximum 8 personnes\, merci de réserver impérativement auprès de magilea@yahoo.fr .  \nPlus d’info sur les activités de Mathilde Buonomo
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SUMMARY:Vendredi c'est "Les Pâtes à Mi"
DESCRIPTION:Après être restée 25 ans active dans une entreprise pétrochimique\, Mirella s’est lancée en août 2016 en tant que traiteur. Revirement à 180° et sourire aux lèvres elle nous raconte ce qui fait son quotidien chez LES PATES A MI « je prépare artisanalement des recettes italiennes à base de pâtes à partir de produits frais et de saison achetés en circuit court et avec un minimum de déchets. La cuisine c’est ma passion\, rencontrer des gens\, aussi ». \nCe vendredi 15 mars à partir de 18h30\, Mirella fait découvrir un menu sur place ou à emporter composé d’un minestrone du jour\, un duo de pâtes (lasagne classica\, spirelli aux chicons & ricotta) et d’un tiramisu aux speculoos. \nLe prix sur place est de 25€. Il comprend l’entrée\, plat\, dessert\, eaux\, café ou thé. Les vins italiens proposés par le « Dit Vin » sont en supplément. \nLe prix à emporter est de 20€. Dans la mesure du possible\, amenez vos récipients. \nOption sans gluten et ou sans lactose à la demande. \nPour réserver\, envoyer un mail à info@lespatesami.be ou par sms au 0497/533.900. \nwww.patesami.be
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SUMMARY:Méditation de pleine conscience
DESCRIPTION:Catherine et Angélique vous proposent une heure de méditation de pleine conscience en petit groupe de 5 à 8 personnes dans l’Espace Co-Coon. \nLa méditation de pleine conscience (mindfulness en anglais) permet de se recentrer sur le moment présent. Pratiquée régulièrement\, elle amène un état d’apaisement\, réduit le stress et fait disparaître les états d’angoisse.
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SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Profitez des bienfaits du Hatha-Yoga en petit comité dans l’Albertine. \n10 € la séance (abonnement de 80 € pour 10 séances). \nVêtements souples et confortables; amenez un tapis et un petit coussin. \nInfo: https://www.facebook.com/groups/1980300705553804/
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SUMMARY:Arthérapie\, le Carnet de deuil
DESCRIPTION:Le deuil est un chemin\, il se traverse en se remettant en mouvement\, doucement\, pas après pas\, étape après étape. Cet atelier qui s’adresse aux personnes en situation de deuil symbolique ou réel est animé par Mathilde Buonomo\, art-thérapeute indépendante depuis 2006 (certifiée et diplômée UET-Louis de Berquin). Elle vous invite à accomplir une part du chemin à travers un rite de passage symbolique de 2 jours. \nIl propose: \n-d’accepter la réalité du deuil \n-de vivre/exprimer la douleur du deuil et de la transcender dans un travail artistique d’écriture\, de collage\, de peinture dans un carnet \n-de créer un livre objet\, symbole du sacré du deuil\, du chemin traversé. \nInfos et inscriptions auprès de www.mathilde-buonomo.jimdo.com \n 
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SUMMARY:Méditation de pleine conscience
DESCRIPTION:Catherine et Angélique vous proposent une heure de méditation de pleine conscience en petit groupe de 5 à 8 personnes dans l’Espace Co-Coon. \nLa méditation de pleine conscience (mindfulness en anglais) permet de se recentrer sur le moment présent. Pratiquée régulièrement\, elle amène un état d’apaisement\, réduit le stress et fait disparaître les états d’angoisse.
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SUMMARY:Projection du film "Vin nature\, Vin Vivant de Rino Noviello" by Ecocentre Oasis
DESCRIPTION:Des vins justes\, bons et sains! Un documentaire de Rino Noviello pour partir à la découverte de vignerons travaillant une vinification naturelle. \nDans le Val de Loire\, des vignerons réinventent depuis quelques années la vinification et la culture de la vigne. Dépassant le poids culturel de méthodes de viticulture déversant sur les vignobles de nombreux intrants chimiques\, ils refusent l’utilisation de produits oenologiques dans leur chai (sucre\, enzymes\, levures du commerce\, etc). Par ce travail artisanal\, qui est à la fois un retour aux sources et une révolution\, ils ont retrouvé le sens et la passion de leur métier. Le vin naturel\, véritable boisson d’alliance\, reflet du terroir et des hommes\, est bon pour la santé et la planète…surtout dégusté avec modération! Les vignerons engagés dans cette entreprise produisent avant tout des vins qu’ils aiment boire. Parfois sans appelation\, car « déclassés »\, les vignerons qui produisent des vins naturels sont dans une démarche alternative globale. \nLa projection sera suivie d’un échange avec le public et d’un mini-bar à vins. \nRéservation via contact@picturimage.com ou via sms 0485 360854. \nPAF participation consciente.
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SUMMARY:Atelier de développement personnel: J'apprends à me connaître et à me reconnecter à qui je suis vraiment
DESCRIPTION:Vous êtes en quête de sens? en recherche d’identité? en pleine transition personnelle ou professionnelle? En manque de confiance en vous? Isabelle Vanderzeypen\, sophrologue accréditée\, coach accréditée de l’International Coach Federation & Animatrice certifiée au Journal Créatif\,  vous propose de partir à la découverte de qui vous êtes vraiment. \nAu cours d’un cycle de 5 séances\, Isabelle vous accompagne pour porter un regard différent sur vous même et le monde qui vous entoure. Ses ateliers\, en petits groupes de min 3 maximum 8 personnes\, sont ludiques\, conviviaux et évolutifs.\nIl est important de suivre les 5 étapes du programme pour un cheminement et une progression visible. \nUne meilleure connaissance de soi et des autres engendre une prise de conscience de ses capacités\, ses possibilités et ses limites.\nA l’issue de ce cycle\, vous serez capable de prendre du recul\, de vous fixer de nouvelles priorités\, de prendre de nouvelles habitudes et d’évoluer dans une vie qui VOUS ressemble. \n1. mardi 26/03/19 : « J’apprends à me connaître et à me reconnecter à qui je suis vraiment »\n2. lundi 15/04/19 : « Je découvre et comprends mon mode de fonctionnement\, comment mes pensées et mes émotions influencent mes comportements et ma façon d’agir »\n3. lundi 29/04/19 : « J’explore et apprivoise mon style de personnalité. J’apprends à utiliser mes points forts pour mieux communiquer avec les autres. Je comprends aussi les autres styles de personnalité afin de pouvoir mieux m’y adapter »\n4. lundi 06/05/19 « Via des techniques de relaxation et de nombreux exercices pratiques\, je développe mes qualités et ressources afin d’être plus en accord avec moi-même et avec les autres » \n5. lundi 20/05/19 « Maintenant que je sais qui je suis\, que je suis mieux outillé(e) pour interagir avec les mondes intérieur et extérieur\, je me définis un (nouvel) objectif de vie qui peut être une évolution\, un projet\, un changement d’habitude\, … \nRéservation obligatoire par sms ou téléphone au 0492/849.001 ou par mail isa.versdenouveauxhorizons@gmail.com. \nSite web www.versdenouveauxhorizons.be
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SUMMARY:Atelier découverte des couches lavables
DESCRIPTION:Que vous soyez déjà convaincus ou encore un peu sceptiques par rapport à leur utilisation\, Culito vous invite à venir découvrir les couches lavables. Plus économiques\, bien plus écologiques et inoffensives pour la santé\, les couches lavables ne sont plus ce qu’elles étaient du temps de nos grands-mères. Elles sont bien plus modernes\, plus simples d’utilisation et vraiment esthétiques. En couple\, seul ou en famille ou encore avec les personnes susceptibles de s’occuper de votre enfant\, venez découvrir toutes les astuces d’une bonne utilisation. \nL’atelier vous donnera de plus droit à -10% sur un kit de base. Inscriptions via sms 0493 964789 ou culitoecolo@gmail.com. Plus d’infos sur hwww.culitoecolo.com. \n25€ par couple (20 pour une personne seule).
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SUMMARY:Lunch quiches et pâtes en folie
DESCRIPTION:Venez déguster les quiches les plus folles de Vanessa Angrilli. Pâtes aromatisées et colorées aux saveurs originales! \nPissenlits\, blettes\, chicons…mais aussi au poulet et au poisson. Potage en entrée et salades variées en accompagnement. \nEt petits cookies extra bons en dessert. Soyons fous comme le mois de mars et colorés comme le printemps naissant… \nLe prix de 25€ comprend le menu entrée\, plat\, dessert\, l’eau plate/pétillante/aromatisée et le thé ou café. \nRéservation via facebook ou par SMS au 0478/778040.
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SUMMARY:Lunch DETOX de l'An Neuf
DESCRIPTION:Venez rejoindre la Table Conviviale Exquise de Vanessa Angrilli de Cuisine\, Passion et moi réservée à maximum 14 invités. Les premiers inscrits sont donc les premiers servis… \nAprès l’abondance\, rien de tel qu’un repas santé!  La détox est au menu et pourtant vous vous régalerez.\n-Mise en bouche papillonnante\n-bouillon végétal nettoyant\n-salade de patates douces grillées et chou Kale cru au vinaigre de tomate et citron aux tomates séchées\n– chou fleur et sauce tahin\n-dessert fraîcheur\nDes ingrédients finement sélectionnés\, des assiettes colorées et des saveurs originales: tout y sera pour un menu DETOX que vous ne regretterez pas.\nEt comme toujours\, quelques surprises de la cheffe seront au rendez-vous ❤️ \nLe prix de 25€ comprend l’entrée\, le plat\, le dessert\, l’eau plate/pétillante et le thé ou café. \nRéservation via facebook ou par SMS au 0478/778040.
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SUMMARY:Atelier cuisine: le pissenlit\, c'est exquis!
DESCRIPTION:Plante santé depuis toujours\, le pissenlit peut être cuisiné et consommé de mille façons. \nGuidés par Vanessa Angrelli vous préparerez des plats exquis (gnocchis\, pâtes\, quiches\, salades crues ou chaudes…) mais pas que!\, tout en découvrant les vertus et secrets d’une plante pas comme les autres… \nLe prix de 40€ comprend tout le matériel et les ingrédients vous permettant de ramener quelques bonnes choses à la maison. Café\, thés au choix et eaux plate et pétillante sont à discrétion. \nRéservation via facebook ou par SMS au 0478/778040.
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