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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié Maître de Hatha-Yoga depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance (abonnement de 90 € pour 10 séances). \nRejoignez groupe facebook.
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SUMMARY:Séance de Rebirth (renaissance)
DESCRIPTION:Namaste 🙏\nAprès 3 mois de formation en Inde\, Maria Luisa vous fait découvrir et surtout vivre! une séance de rebirth qui se base sur une technique de respiration consciente permettant de libérer des émotions enfouies\, sans l’intervention du mental. Il s’agit d’un total lâcher prise. Par cette méthode\, on débloque des traumatismes ainsi que des émotions refoulées et inscrites dans la mémoire de nos cellules. Cette renaissance permet de repartir sur quelque chose de neuf à chaque instant. Il s’agit aussi bien d’une thérapie qu’un outil de développement personnel. Il ne concerne pas que les personnes qui « ont des problèmes »\, mais aussi celles qui désirent avoir plus d’emprise sur leur vie.PAF: 25 euros. \n\nUne séance de rebirth dure 1h30 (temps de paroles\, relaxation\, technique\, relaxation).\n\nPlaces limitées à 12 personnes. Veuillez contacter Maria au 0478/982495 ou par e-mail marialuisa.rispoli@gmail.com. Vous pouvez aussi visiter Karuna \nUn acompte de 15 euros est demandé afin de confirmer l’inscription. Il ne sera pas remboursé en cas d’annulation moins de 7 jours avant l’événement. 
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SUMMARY:Cours du soir de langue et culture japonaises
DESCRIPTION:C’est avec grand plaisir que Soizic Schoonbroodt\, montoise chargée de cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l’U-Mons ouvre un cours du soir les mercredis de 18h45 à 20h15 de septembre 2019 à mai 2020\, soit 30 séances d’1h30. \nEn groupe de maximum 15 participants (à partir de 13 ans)\, Soizic vous emmène à la découverte du pays du Soleil Levant à l’aide d’un syllabus personnalisé et de matériel numérique. \nPAF: 500 euros\, 450 si vous vous inscrivez et réglez avant le 31 août!\nLes places sont limitées\, mais il est possible de créer un deuxième cours\, ou un second niveau si de sérieux candidats se présentent.
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SUMMARY:Atelier de Journal Créatif®
DESCRIPTION:L’espace d’une matinée\, plongez-vous dans votre Journal Créatif® guidé(e) par Mathilde Buonomo\, Art-thérapeute. \nEn partant de l’écriture\, du dessin et du collage\, le Journal Créatif® permet de se ressourcer\, de se détendre\, d’exprimer et clarifier ses émotions\, de faire face aux situations de stress ou aux difficultés de la vie en retrouvant petit à petit sérénité et confiance en soi\, bref de revoir la vie du bon côté… \nÀ noter qu’il n’est nullement nécessaire d’être créatif pour en savourer tous les bienfaits\, que du contraire \nPAF : 30€ par personne (matériel compris). \nGroupe de max. 10 personnes. \nRESERVATION OBLIGATOIRE soit par mail magilea@yahoo.fr soit par téléphone au 0478/926555 (votre réservation devient effective dès le versement sur le compte BE20 0635 3045 6356\, veuillez noter votre nom et la date de l’atelier) \nPlus d’info sur les activités de Mathilde Buonomo
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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié Maître de Hatha-Yoga depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance (abonnement de 90 € pour 10 séances). \nRejoignez groupe facebook.
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SUMMARY:Cours du soir de langue et culture japonaises
DESCRIPTION:C’est avec grand plaisir que Soizic Schoonbroodt\, montoise chargée de cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l’U-Mons ouvre un cours du soir les mercredis de 18h45 à 20h15 de septembre 2019 à mai 2020\, soit 30 séances d’1h30. \nEn groupe de maximum 15 participants (à partir de 13 ans)\, Soizic vous emmène à la découverte du pays du Soleil Levant à l’aide d’un syllabus personnalisé et de matériel numérique. \nPAF: 500 euros\, 450 si vous vous inscrivez et réglez avant le 31 août!\nLes places sont limitées\, mais il est possible de créer un deuxième cours\, ou un second niveau si de sérieux candidats se présentent.
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SUMMARY:Les couches lavables: hein? quoi? comment?
DESCRIPTION:Que vous soyez déjà convaincus ou encore un peu sceptiques par rapport à leur utilisation\, venez découvrir les couches lavables. Sophie de Culito vous donne la possibilité de vous familiariser directement avec différents modèles et différentes marques. \nPlus économiques\, de l’ordre de 2.000€ par enfant\, bien plus écologiques et surtout inoffensives pour la santé de votre bébé\, les couches lavables ne sont plus ce qu’elles étaient du temps de nos grands-mères. \nElles sont bien plus simples d’utilisation\, pratiques et vraiment esthétiques. \n\n\nVenez seul ou en couple ou même\, pourquoi pas\, accompagné(e) par d’autres personnes qui seraient amenées à s’occuper de votre enfant (grands-parents\, nounou\, parrain/marraine\, responsable de crèches…). Enfants bienvenus!Le prix est de 20€ par personne ou 25€ par couple de parents. Indiquez votre présence à l’atelier et complétez le formulaire d’inscription ici: https://forms.gle/VXd5MgLXSZqctqUv8 \n\n\nL’atelier vous donnera de plus droit à -10% sur un kit de base. Inscriptions via sms 0493 964789 ou culitoecolo@gmail.com. Plus d’infos sur www.culitoecolo.com.
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SUMMARY:Les ateliers créatifs de Corentine: la couronne de Himmeli
DESCRIPTION:Corentine revient tout droit de Montréal pour le meilleur de la Créativité. Durant son 2ème atelier\, les participant(e)s réaliseront une couronne durable et au look graphique pour garnir nos maisons\, commerces et bureaux pour les fêtes de fin d’année. \n\n\n\n\n\nLors de cet atelier\, vous apprendrez à maîtriser la technique du «himmeli». Idéal pour les passionnés de déco qui aiment l’originalité et la modernité. Aucun doute\, votre couronne fera des envieux !\nVous repartirez avec votre couronne terminée\, prête à être accrochée\, mais aussi avec les compétences requises pour réaliser d’autres objets «himmeli»\, comme des suspensions ou une guirlande. Ces deux heures d’atelier vous permettront aussi de vous détendre avant le rush de la fin d’année.\n\n\n\n\n\nEt parce que la créativité\, ça creuse\, il y aura de quoi grignoter (merci de faire part de vos éventuelles allergies alimentaires lors de l’inscription) et de quoi boire (café\, thé\, eau\, jus). \nPatience\, sourire\, originalité et imagination sans limite sont au rendez-vous « pour rendre le quotidien plus fun et plus joli » comme elle le dit si bien. Le prix de l’atelier comprend tout le matériel. \n\n\nInscriptions limitées à faire en ligne sur FB ou chez  hello@corentinestudio.com.\nSoif d’inspiration? https://corentinestudio.com
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SUMMARY:Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)
DESCRIPTION:Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l’esprit. \nAlliance entre coordination et relaxation\, sa pratique régulière vous permettra d’avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat.\n*** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds\, l’assouplissement articulaire\, l’équilibrage musculaire et l’ amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** \nProfesseur d’éducation physique\, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité\, Anaïs Marbaix vous guidera avec passion dans cet apprentissage. \ncours 1: de 18.35 à 19.35\ncours 2: de 19.35 à 20.35 \nPAF: 12€ la séance – abonnement de 100€ pour 10 séances (valable 3 mois\, non remboursable!). \nPour une bonne organisation\, merci de vous inscrire par mail marbaixanais@gmail.com ou GSM 0473 470 349.\nRèglement AVANT le démarrage sur le compte BE64 1448 7942 8352 avec en communication: date du cours/prénom/méthode Pilates
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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié Maître de Hatha-Yoga depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance (abonnement de 90 € pour 10 séances). \nRejoignez groupe facebook.
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SUMMARY:Cours du soir de langue et culture japonaises
DESCRIPTION:C’est avec grand plaisir que Soizic Schoonbroodt\, montoise chargée de cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l’U-Mons ouvre un cours du soir les mercredis de 18h45 à 20h15 de septembre 2019 à mai 2020\, soit 30 séances d’1h30. \nEn groupe de maximum 15 participants (à partir de 13 ans)\, Soizic vous emmène à la découverte du pays du Soleil Levant à l’aide d’un syllabus personnalisé et de matériel numérique. \nPAF: 500 euros\, 450 si vous vous inscrivez et réglez avant le 31 août!\nLes places sont limitées\, mais il est possible de créer un deuxième cours\, ou un second niveau si de sérieux candidats se présentent.
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SUMMARY:Les Pâtes à Mi\, les pâtes à Mi-rella\, bonnes comme là-bas!
DESCRIPTION:Après être restée 25 ans active dans l’industrie pétrochimique\, Mirella lance en août 2016 sa propre activité. Revirement à 180° et sourire aux lèvres\, elle raconte ce qui fait son quotidien chez LES PATES A MI www.patesami.be \n« je prépare artisanalement des recettes italiennes à base de pâtes à partir de produits frais et de saison achetés en circuit court et avec un minimum de déchets. La cuisine c’est ma passion\, rencontrer des gens\, aussi\, j’ai toujours adoré ». \nCe vendredi 22 novembre 2019\, Mirella occupera à nouveau la Marmite pour faire découvrir à ni plus ni moins 16 convives un menu à consommer sur place mais qui pourra aussi l’être à emporter. \nIl sera composé d’un minestrone du jour\, d’un duo de pâtes savoureux  (lasagne classica\, spirelli légumes de saison & ricotta) et d’un tiramisu aux spéculoos. \nLe prix sur place est de 30€ TVAC par personne. Il comprend une coupe de prosecco pour l’apéro\, l’entrée\, le plat et le dessert; les eaux\, cafés ou thés sont inclus. Des vins italiens et jus de fruits seront proposés en supplément. \nLe prix à emporter est de 25€. Dans la mesure du possible\, amenez vos récipients. \nOption sans gluten et ou sans lactose à la demande. \nPour réserver\, envoyer un mail à info@lespatesami.be ou par sms au 0497/533.900. Paiement d’avance svpl.
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SUMMARY:Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)
DESCRIPTION:Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l’esprit. \nAlliance entre coordination et relaxation\, sa pratique régulière vous permettra d’avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat.\n*** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds\, l’assouplissement articulaire\, l’équilibrage musculaire et l’ amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** \nProfesseur d’éducation physique\, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité\, Anaïs Marbaix vous guidera avec passion dans cet apprentissage. \ncours 1: de 18.35 à 19.35\ncours 2: de 19.35 à 20.35 \nPAF: 12€ la séance – abonnement de 100€ pour 10 séances (valable 3 mois\, non remboursable!). \nPour une bonne organisation\, merci de vous inscrire par mail marbaixanais@gmail.com ou GSM 0473 470 349.\nRèglement AVANT le démarrage sur le compte BE64 1448 7942 8352 avec en communication: date du cours/prénom/méthode Pilates
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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié Maître de Hatha-Yoga depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance (abonnement de 90 € pour 10 séances). \nRejoignez groupe facebook.
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DESCRIPTION:C’est avec grand plaisir que Soizic Schoonbroodt\, montoise chargée de cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l’U-Mons ouvre un cours du soir les mercredis de 18h45 à 20h15 de septembre 2019 à mai 2020\, soit 30 séances d’1h30. \nEn groupe de maximum 15 participants (à partir de 13 ans)\, Soizic vous emmène à la découverte du pays du Soleil Levant à l’aide d’un syllabus personnalisé et de matériel numérique. \nPAF: 500 euros\, 450 si vous vous inscrivez et réglez avant le 31 août!\nLes places sont limitées\, mais il est possible de créer un deuxième cours\, ou un second niveau si de sérieux candidats se présentent.
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SUMMARY:Atelier de cuisine ayurvédique
DESCRIPTION:Namaste 🙏\nAprès 3 mois de formation en Inde\, Maria Luisa partage avec vous les saveurs et bienfaits de la cuisine ayurvédique qui permet de prévenir les maladies et de renforcer le système immunitaire\, l’ayurveda étant une médecine ancestrale indienne qui existe depuis plus de 5.000 ans.\n\nSelon l’ayurveda\, chaque individu possède des caractéristiques qui le rendent unique et il doit s’alimenter en fonction de ses nécessités physiologiques. Sa cuisine vise à respecter ces nécessités en agissant sur les différents ingrédients pour équilibrer les différentes forces qui règlent l’organisme.Au programme: \nBrève introduction à l’ayurveda et conseils ayurvédiques pour l’automne. Préparation ensuite de 3 recettes ainsi qu’une boisson ayurvédique. \nPAF: 40 euros comprenant la boisson/les ingrédients & épices bio/les recettes et fiches informatives. \nPlaces limitées à 12 personnes. Veuillez contacter Maria au 0478/982495 ou par e-mail marialuisa.rispoli@gmail.com. Vous pouvez aussi visiter Karuna \nUn acompte de 15 euros est demandé afin de confirmer l’inscription. Il ne sera pas remboursé en cas d’annulation moins de 7 jours avant l’événement. 
URL:https://co-guesthouse.be/evenement/atelier-de-cuisine-ayurvedique-2/
LOCATION:Marmite
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