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SUMMARY:Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)
DESCRIPTION:Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l’esprit. \nAlliance entre coordination et relaxation\, sa pratique régulière vous permettra d’avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat.\n*** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds\, l’assouplissement articulaire\, l’équilibrage musculaire et l’ amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** \nProfesseur d’éducation physique\, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité\, Anaïs Marbaix vous guidera avec passion dans cet apprentissage. \ncours 1: de 18.35 à 19.35\ncours 2: de 19.35 à 20.35 \nPAF: 12€ la séance – abonnement de 100€ pour 10 séances (valable 3 mois\, non remboursable!). \nPour une bonne organisation\, merci de vous inscrire par mail marbaixanais@gmail.com ou GSM 0473 470 349.\nRèglement AVANT le démarrage sur le compte BE64 1448 7942 8352 avec en communication: date du cours/prénom/méthode Pilates
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SUMMARY:Atelier apprentissage communication signée
DESCRIPTION:En tant que jeunes parents mais aussi professionnels de la petite enfance\, il est important de bien comprendre les besoins\, les envies et les émotions des enfants entre 0 et 2 ans\, moment le plus important de leur développement et construction sociale. \nMais comme bébé ne parle pas encore\, il n’est pas toujours facile de savoir ce qu’il veut vraiment. \nBoire\, dormir\, être changé ? Et s’il savait l’exprimer par un geste ? \nDans ses ateliers\, Stéphanie Eugène vous apprend les gestes utiles issus de la langue des signes qui vous permettront de communiquer avec votre bébé\, en plus de créer un lien de complicité unique avec lui.\nLa technique est simple : chaque fois que vous lui parlez\, vous associez un geste aux mots. A force de répétitions\, bébé vous imitera pour communiquer avec vous. \nPour vous lancer\, elle vous propose 2 ateliers d’1h pour apprendre l’indispensable\, tout en gardant votre agenda léger. Vous pourrez également vous procurer les fiches des comptines et des mots appris en atelier. Via le groupe privé Facebook\, vous pourrez faire partie de la communauté des personnes formées par PrimoSignes. Et bien sûr\, elle reste à vos côtés pour vous guider dans ce bel apprentissage. \nPAF : 50€ par couple pour 2 ateliers d’1h. Bien sûr\, bébé est le bienvenu avec la fratrie\, quel que soit l’âge des enfants ! (max. 2 enfants) 1er atelier le 18/05 – 2ème atelier le 01/06 \nHoraires: 18.45 accueil – 19.00 à 20.00 atelier \nUne visite à domicile est également envisageable à un tarif sur mesure pour une approche 100% individuelle. \nInscription au 0493 16 11 90 ou info@primosignes.be. Plus d’infos sur FB: Primosignes ou www.primosignes.be.
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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié par la ligue de Hatha-Yoga belge et française depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance – abonnement de 100 € pour 10 séances – 8€ pour les étudiants \nRejoignez groupe facebook.
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SUMMARY:COMPLET Facebook pour les "nuls": trucs et astuces PRO !
DESCRIPTION:Vous disposez déjà d’une page mais n’obtenez pas les résultats escomptés? Vous consacrez trop de temps à sa gestion? Votre page marche bien mais connaît un ralentissement ces derniers temps?\nNotre formation pratico-pratique intensive va vous donner 1001 astuces pour viser juste en un minimum de temps ! \nNous parlerons:\n1. Création/exploitation de votre page: architecture et fonctionnement global\n2. Nouvel algorithme de Facebook : les choses à faire (et ne plus faire!)\n3. Stratégie pour créer de l’engagement utile à VOTRE activité professionnelle\n-Que publier? Quel contenu?\n-Pour quelle audience?\n-Pour quoi faire?\n-A quelle fréquence?\n-Comment?\n4. Analyse de vos statistiques comme moyen d’amélioration instantanée\n5. Outils pour gagner du temps (et de la qualité): programmation de posts / création d’évènements / de facebook lives…\n6. Introduction à la publicité payante : fonctionnement\, formats\, audiences…\n7. Maîtrise de la critique et des réactions négatives\n8. Organisation de concours: attention!\n9. Utilisation de CANVA pour une présence graphique tip top sans frais de graphisme.\nSi vous ne possédez pas encore de page avant la formation\, merci de le signaler IMPERATIVEMENT lors de l’inscription\, nous vous verrons un peu avant la formation pour faire le nécessaire avec vous.\nFORMATRICE-COACH: Géraldine Frébutte\, Licenciée en Sciences politiques de l’UCL Louvain-La-Neuve.\nPAF: 225€ HTVA\, sandwiches et boissons comprises (thé\, café\, eaux plate et pétillante à volonté).\nINSCRIPTIONS par téléphone au 0479/739947 ou par e-mail francoise@co-guesthouse.be.\nLe paiement fait office de réservation définitive sur le compte BE 90 0689 3570 1332. Une facture sera établie sur demande.
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SUMMARY:Cycle de cours en vins WSET Niveau 2
DESCRIPTION:Approfondissez votre connaissance des vins dans une ambiance chaleureuse et au cours d’un cycle de 7 sessions de formations certifiantes. \nAu prgoramme: \nComment déguster et décrire le vin en utilisant l’Approche Systématique de la Dégustation du Vin WSET Niveau 2 (SAT)\nComment les facteurs environnementaux\, la culture du raisin\, la vinification et les options d’élevage influencent le style et la qualité des vins issus des huit principaux cépages :\nChardonnay / Pinot Grigio/Gris / Sauvignon Blanc / Riesling\nCabernet Sauvignon / Merlot / Pinot Noir / Syrah/Shiraz\nLe style et la qualité des vins :\nProduits à partir de 22 cépages d’importance régionale.\nProduits dans plus de 70 régions (indications géographiques) à travers le monde.\nComment les cépages et les processus de vinification influencent les styles clés des :\nVins mousseux\nVins fortifiés\nPrincipaux termes d’étiquetage utilisés pour indiquer l’origine\, le style et la qualité.\nPrincipes et processus impliqués dans le stockage et le service du vin.\nPrincipes de l’accord mets et vins.\n​\nCette qualification impose un minimum de 28 heures d’étude\, dont 17 heures de cours en classe avec PathsToWines centre de formation WSET (examen d’1 h inclus). 11 heures de travail personnel sont donc demandées. \nInformations et inscriptions: wset@pathtowines.com ou 0476 452359 \nlien billetterie (prix: 635 euros TTC / un acompte de 235 euros confirme la réservation)
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SUMMARY:Cycle de cours en vins WSET Niveau 2
DESCRIPTION:Approfondissez votre connaissance des vins dans une ambiance chaleureuse et au cours d’un cycle de 7 sessions de formations certifiantes. \nAu prgoramme: \nComment déguster et décrire le vin en utilisant l’Approche Systématique de la Dégustation du Vin WSET Niveau 2 (SAT)\nComment les facteurs environnementaux\, la culture du raisin\, la vinification et les options d’élevage influencent le style et la qualité des vins issus des huit principaux cépages :\nChardonnay / Pinot Grigio/Gris / Sauvignon Blanc / Riesling\nCabernet Sauvignon / Merlot / Pinot Noir / Syrah/Shiraz\nLe style et la qualité des vins :\nProduits à partir de 22 cépages d’importance régionale.\nProduits dans plus de 70 régions (indications géographiques) à travers le monde.\nComment les cépages et les processus de vinification influencent les styles clés des :\nVins mousseux\nVins fortifiés\nPrincipaux termes d’étiquetage utilisés pour indiquer l’origine\, le style et la qualité.\nPrincipes et processus impliqués dans le stockage et le service du vin.\nPrincipes de l’accord mets et vins.\n​\nCette qualification impose un minimum de 28 heures d’étude\, dont 17 heures de cours en classe avec PathsToWines centre de formation WSET (examen d’1 h inclus). 11 heures de travail personnel sont donc demandées. \nInformations et inscriptions: wset@pathtowines.com ou 0476 452359 \nlien billetterie (prix: 635 euros TTC / un acompte de 235 euros confirme la réservation)
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SUMMARY:Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)
DESCRIPTION:Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l’esprit. \nAlliance entre coordination et relaxation\, sa pratique régulière vous permettra d’avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat.\n*** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds\, l’assouplissement articulaire\, l’équilibrage musculaire et l’ amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** \nProfesseur d’éducation physique\, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité\, Anaïs Marbaix vous guidera avec passion dans cet apprentissage. \ncours 1: de 18.35 à 19.35\ncours 2: de 19.35 à 20.35 \nPAF: 12€ la séance – abonnement de 100€ pour 10 séances (valable 3 mois\, non remboursable!). \nPour une bonne organisation\, merci de vous inscrire par mail marbaixanais@gmail.com ou GSM 0473 470 349.\nRèglement AVANT le démarrage sur le compte BE64 1448 7942 8352 avec en communication: date du cours/prénom/méthode Pilates
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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié par la ligue de Hatha-Yoga belge et française depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance – abonnement de 100 € pour 10 séances – 8€ pour les étudiants \nRejoignez groupe facebook.
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SUMMARY:Cycle de cours en vins WSET Niveau 2
DESCRIPTION:Approfondissez votre connaissance des vins dans une ambiance chaleureuse et au cours d’un cycle de 7 sessions de formations certifiantes. \nAu prgoramme: \nComment déguster et décrire le vin en utilisant l’Approche Systématique de la Dégustation du Vin WSET Niveau 2 (SAT)\nComment les facteurs environnementaux\, la culture du raisin\, la vinification et les options d’élevage influencent le style et la qualité des vins issus des huit principaux cépages :\nChardonnay / Pinot Grigio/Gris / Sauvignon Blanc / Riesling\nCabernet Sauvignon / Merlot / Pinot Noir / Syrah/Shiraz\nLe style et la qualité des vins :\nProduits à partir de 22 cépages d’importance régionale.\nProduits dans plus de 70 régions (indications géographiques) à travers le monde.\nComment les cépages et les processus de vinification influencent les styles clés des :\nVins mousseux\nVins fortifiés\nPrincipaux termes d’étiquetage utilisés pour indiquer l’origine\, le style et la qualité.\nPrincipes et processus impliqués dans le stockage et le service du vin.\nPrincipes de l’accord mets et vins.\n​\nCette qualification impose un minimum de 28 heures d’étude\, dont 17 heures de cours en classe avec PathsToWines centre de formation WSET (examen d’1 h inclus). 11 heures de travail personnel sont donc demandées. \nInformations et inscriptions: wset@pathtowines.com ou 0476 452359 \nlien billetterie (prix: 635 euros TTC / un acompte de 235 euros confirme la réservation)
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SUMMARY:Formation magnétisme
DESCRIPTION:Guérir par les mains tout en ouvrant le cœur et l’esprit. \nCet atelier part du principe que toutes et tous sommes capables d’être d’excellents guérisseurs sans la moindre prédisposition. Les techniques de soins enseignées permettent d’effectuer des soins à proximité comme à distance en toute simplicité.\nAu sortir de cet atelier tu es capable de faire un soin énergétique aussi efficace que celui de n’importe quel professionnel tout en ayant dans les mains un dossier te permettant de parfaire tes connaissances. \nLes thèmes expérimentés à l’occasion de cet atelier sont :\nUne technique de soin orientée bien-être et relaxation.\nDeux techniques de soins orientés aide à la guérison à proximité comme à distance.\nUne technique permettant d’identifier les émotions à l’origine des troubles occasionnés.\nUne technique d’auto-traitement simple et efficace.\nUne introduction aux interactions que l’humain entretient avec le vivant.\nUne technique de traitement par la couleur utilisée en tant que vibration.\nUne introduction aux principes d’intentions et transmission des principaux « secrets » \nInscription sur le site https://tousguerisseurs.ch/infos-et-inscriptions \nPour plus d’infos\, contacter par téléphone le 0497/30 00 18 ou envoyer un mail à scuineld@gmail.com
URL:https://co-guesthouse.be/evenement/formation-magnetisme-5/
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SUMMARY:Méditation de pleine conscience: séances de maintien
DESCRIPTION:Vous êtes pratiquant(e) confirmé(e) et/ou avez déjà suivi le cycle de 8 semaines d’apprentissage de la pleine conscience? Ces séances de maintien sont faites pour vous!\nElle seront guidées par Sylvie Skowron\, Psychologue & Enseignante en Pleine Conscience – Mindfulness à Mons. \nPAF: 15 €/séance\nInscriptions par mail: sylvie.skowron@gmail.com ou par téléphone: 0477 542 009\nInfo sur: www.mons-psychologue-mindfulness.be/pleine-conscience-mindfulness \nVeuillez amener votre tapis de yoga et votre coussin ou banc de méditation. Des chaises sont disponibles sur place.
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SUMMARY:Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)
DESCRIPTION:Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l’esprit. \nAlliance entre coordination et relaxation\, sa pratique régulière vous permettra d’avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat.\n*** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds\, l’assouplissement articulaire\, l’équilibrage musculaire et l’ amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** \nProfesseur d’éducation physique\, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité\, Anaïs Marbaix vous guidera avec passion dans cet apprentissage. \ncours 1: de 18.35 à 19.35\ncours 2: de 19.35 à 20.35 \nPAF: 12€ la séance – abonnement de 100€ pour 10 séances (valable 3 mois\, non remboursable!). \nPour une bonne organisation\, merci de vous inscrire par mail marbaixanais@gmail.com ou GSM 0473 470 349.\nRèglement AVANT le démarrage sur le compte BE64 1448 7942 8352 avec en communication: date du cours/prénom/méthode Pilates
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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié par la ligue de Hatha-Yoga belge et française depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance – abonnement de 100 € pour 10 séances – 8€ pour les étudiants \nRejoignez groupe facebook.
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SUMMARY:Cycle de cours en vins WSET Niveau 2
DESCRIPTION:Approfondissez votre connaissance des vins dans une ambiance chaleureuse et au cours d’un cycle de 7 sessions de formations certifiantes. \nAu prgoramme: \nComment déguster et décrire le vin en utilisant l’Approche Systématique de la Dégustation du Vin WSET Niveau 2 (SAT)\nComment les facteurs environnementaux\, la culture du raisin\, la vinification et les options d’élevage influencent le style et la qualité des vins issus des huit principaux cépages :\nChardonnay / Pinot Grigio/Gris / Sauvignon Blanc / Riesling\nCabernet Sauvignon / Merlot / Pinot Noir / Syrah/Shiraz\nLe style et la qualité des vins :\nProduits à partir de 22 cépages d’importance régionale.\nProduits dans plus de 70 régions (indications géographiques) à travers le monde.\nComment les cépages et les processus de vinification influencent les styles clés des :\nVins mousseux\nVins fortifiés\nPrincipaux termes d’étiquetage utilisés pour indiquer l’origine\, le style et la qualité.\nPrincipes et processus impliqués dans le stockage et le service du vin.\nPrincipes de l’accord mets et vins.\n​\nCette qualification impose un minimum de 28 heures d’étude\, dont 17 heures de cours en classe avec PathsToWines centre de formation WSET (examen d’1 h inclus). 11 heures de travail personnel sont donc demandées. \nInformations et inscriptions: wset@pathtowines.com ou 0476 452359 \nlien billetterie (prix: 635 euros TTC / un acompte de 235 euros confirme la réservation)
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SUMMARY:Cours de cuisine: le tofu dans tous ses états
DESCRIPTION:A priori\, le tofu est une matière blanche sans saveur. Pourtant\, si on sait l’utiliser\, cette pâte végétale à la texture souple sait se rendre délicieuse en absorbant les parfums des sauces et des mets qu’elle accompagne. \nCet aliment riche en protéines arrive en force dans nos assiettes et pointe son nez chez les grands cuisiniers. Nos habitudes culinaires évoluent et le tofu s’y introduit à mesure que nous nous détournons de la viande. \nOn peut y tester toutes les textures\, des plus souples pour les salades ou les soupes\, aux plus fermes qu’on peut faire mariner\, griller pour accompagner des plats en sauce. Il y a aussi les tofus fumés qui peuvent remplacer les lardons dans les cakes salés\, et les tofus parfumés : aux olives\, aux algues ou à la noisette… le pesto au basilic proche de la sauce bolognaise… Jusqu’au tofu soyeux\, plus humide qui peut être utilisé dans les cheese cakes… \nInfos sur La Nutri by Sego  ou Ségolène Chaput 0485/408095 segolenechaput84@hotmail.com. \nInscription sur www.eventbrite.fr 
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SUMMARY:Cours de cuisine: voyages au cœur de l'Asie
DESCRIPTION:Ségolène vous propose ici de venir découvrir les meilleurs plats de l’Asie! \nInfos sur La Nutri by Sego  ou Ségolène Chaput 0485/408095 segolenechaput84@hotmail.com. \nInscription sur www.eventbrite.fr 
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SUMMARY:Facebook pour les "nuls": trucs et astuces PRO !
DESCRIPTION:Vous disposez déjà d’une page mais n’obtenez pas les résultats escomptés? Vous consacrez trop de temps à sa gestion? Votre page marche bien mais connaît un ralentissement ces derniers temps?\nNotre formation pratico-pratique intensive va vous donner 1001 astuces pour viser juste en un minimum de temps ! \nNous parlerons:\n1. Création/exploitation de votre page: architecture et fonctionnement global\n2. Nouvel algorithme de Facebook : les choses à faire (et ne plus faire!)\n3. Stratégie pour créer de l’engagement utile à VOTRE activité professionnelle\n-Que publier? Quel contenu?\n-Pour quelle audience?\n-Pour quoi faire?\n-A quelle fréquence?\n-Comment?\n4. Analyse de vos statistiques comme moyen d’amélioration instantanée\n5. Outils pour gagner du temps (et de la qualité): programmation de posts / création d’évènements / de facebook lives…\n6. Introduction à la publicité payante : fonctionnement\, formats\, audiences…\n7. Maîtrise de la critique et des réactions négatives\n8. Organisation de concours: attention!\n9. Utilisation de CANVA pour une présence graphique tip top sans frais de graphisme.\nSi vous ne possédez pas encore de page avant la formation\, merci de le signaler IMPERATIVEMENT lors de l’inscription\, nous vous verrons un peu avant la formation pour faire le nécessaire avec vous.\nFORMATRICE-COACH: Géraldine Frébutte\, Licenciée en Sciences politiques de l’UCL Louvain-La-Neuve.\nPAF: 225€ HTVA\, sandwiches et boissons comprises (thé\, café\, eaux plate et pétillante à volonté).\nINSCRIPTIONS par téléphone au 0479/739947 ou par e-mail francoise@co-guesthouse.be.\nLe paiement fait office de réservation définitive sur le compte BE 90 0689 3570 1332. Une facture sera établie sur demande.
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SUMMARY:Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)
DESCRIPTION:Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l’esprit. \nAlliance entre coordination et relaxation\, sa pratique régulière vous permettra d’avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat.\n*** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds\, l’assouplissement articulaire\, l’équilibrage musculaire et l’ amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** \nProfesseur d’éducation physique\, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité\, Anaïs Marbaix vous guidera avec passion dans cet apprentissage. \ncours 1: de 18.35 à 19.35\ncours 2: de 19.35 à 20.35 \nPAF: 12€ la séance – abonnement de 100€ pour 10 séances (valable 3 mois\, non remboursable!). \nPour une bonne organisation\, merci de vous inscrire par mail marbaixanais@gmail.com ou GSM 0473 470 349.\nRèglement AVANT le démarrage sur le compte BE64 1448 7942 8352 avec en communication: date du cours/prénom/méthode Pilates
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SUMMARY:Cours de Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \nTous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l’Albertine. \nCours donné par Yves Saint-Ghislain\, certifié par la ligue de Hatha-Yoga belge et française depuis Juin 2019. \nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un petit coussin si vous avez mal au dos et un tapis. . \n12 € la séance – abonnement de 100 € pour 10 séances – 8€ pour les étudiants \nRejoignez groupe facebook.
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