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SUMMARY:Hatha Yoga par Yves St-Ghislain (1h15)
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro.\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Prof de Yoga certifié chez cours de Yoga Mons Co-Guesthouse\n* Quand ? Tous les mardis de 18h35 à 19h50 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos.\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances).
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SUMMARY:Cours de langue et culture japonaises à Mons - Niv 1 - 2020/2021
DESCRIPTION:MonSensei poursuit ses cours du soir de langue et culture japonaises à Mons.\nQuand : le mercredi soir d’octobre 2020 à mai 2021\, de 18h30 à 20h\, c’est-à-dire 30 séances de 1h30.\nComment : en groupe de huit à quinze personnes\, à l’aide d’un syllabus personnalisé et de matériel numérique.\nOù : à Mons\, à la Co-GuestHouse \, au 11 boulevard Albert Elisabeth.\nPour qui : n’importe qui intéressé par la culture et la langue japonaises.\nPar qui : Soizic Schoonbroodt\, spécialiste de japonais\, chargée des cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l’Umons.\nPrix : 500 euros la première année\, 450 la deuxième.\nVous hésitez ? Assistez à la première séance uniquement (15€) et voyez par vous-même.\nPandémie oblige\, les modalités de cours\, notamment le nombre de participants\, sont susceptibles d’être modifiés. Toute information utile sera diffusée dès que possible\, patience\, patience. Une séance d’information sera organisée au mois de septembre. Pour s’inscrire\, contactez-moi par message !
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DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro.\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Prof de Yoga certifié chez cours de Yoga Mons Co-Guesthouse\n* Quand ? Tous les mardis de 18h35 à 19h50 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos.\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances).
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DESCRIPTION:MonSensei poursuit ses cours du soir de langue et culture japonaises à Mons.\nQuand : le mercredi soir d’octobre 2020 à mai 2021\, de 18h30 à 20h\, c’est-à-dire 30 séances de 1h30.\nComment : en groupe de huit à quinze personnes\, à l’aide d’un syllabus personnalisé et de matériel numérique.\nOù : à Mons\, à la Co-GuestHouse \, au 11 boulevard Albert Elisabeth.\nPour qui : n’importe qui intéressé par la culture et la langue japonaises.\nPar qui : Soizic Schoonbroodt\, spécialiste de japonais\, chargée des cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l’Umons.\nPrix : 500 euros la première année\, 450 la deuxième.\nVous hésitez ? Assistez à la première séance uniquement (15€) et voyez par vous-même.\nPandémie oblige\, les modalités de cours\, notamment le nombre de participants\, sont susceptibles d’être modifiés. Toute information utile sera diffusée dès que possible\, patience\, patience. Une séance d’information sera organisée au mois de septembre. Pour s’inscrire\, contactez-moi par message !
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SUMMARY:JOURNEE spéciale Co-working - Je crée ma stratégie digitale 2021 en bonne Cie (pages LinkedIn et FaceBook PRO)
DESCRIPTION:Après avoir vécu 5 formations FaceBook et 2 formations LinkedIn en 2020\,  vous êtes nombreux(ses) à nous avoir demandé une séance d’entraînement digne de « social commandos ».\nCap sur Mons city pour démultiplier vos efforts dès la rentrée 👍 \nLa digital GuestHouse Academy vous propose une séance de travail acharné entre PROS pour démarrer 2021 sur les chapeaux de roue! \nAu programme:\n-Speed dating de présentation\n-Echauffement avec un rappel des règles de base et des pièges à éviter\n-Puis direct au boulot\, chacun dans sa bulle !\n-2 Petites pauses bien-être bien méritées \nLe résultat?\nVous créerez votre stratégie par cible et par média social\, rédigerez votre calendrier éditorial et « engrangerez » déjà vos  publications du 1er trimestre en utilisant les textes et visuels les plus porteurs. \nLa formule?\nVous profitez d’une dynamique efficace et conviviale de co-working et de l’aide précieuse de Géraldine Frébutte\, notre experte du jour\, prête à répondre à la moindre de vos colles !! \nPAF 50 € HTVA pour toute la journée.\nNe tardez pas à vous inscrire car nous ne dépasserons pas 12 participants par jour\, en mode distanciation et masqué(e)s. \nInscriptions\nfrancoise@co-guesthouse.be ou par sms au 0479 739947.
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DESCRIPTION:MonSensei poursuit ses cours du soir de langue et culture japonaises à Mons.\nQuand : le mercredi soir d’octobre 2020 à mai 2021\, de 18h30 à 20h\, c’est-à-dire 30 séances de 1h30.\nComment : en groupe de huit à quinze personnes\, à l’aide d’un syllabus personnalisé et de matériel numérique.\nOù : à Mons\, à la Co-GuestHouse \, au 11 boulevard Albert Elisabeth.\nPour qui : n’importe qui intéressé par la culture et la langue japonaises.\nPar qui : Soizic Schoonbroodt\, spécialiste de japonais\, chargée des cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l’Umons.\nPrix : 500 euros la première année\, 450 la deuxième.\nVous hésitez ? Assistez à la première séance uniquement (15€) et voyez par vous-même.\nPandémie oblige\, les modalités de cours\, notamment le nombre de participants\, sont susceptibles d’être modifiés. Toute information utile sera diffusée dès que possible\, patience\, patience. Une séance d’information sera organisée au mois de septembre. Pour s’inscrire\, contactez-moi par message !
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SUMMARY:Prodémos à Mons ce samedi 23 janvier matin
DESCRIPTION:Prodemos\, experts en maladie professionnelle au service des travailleurs en Belgique est chez Co-GuestHouse ce samedi.\nPOUR QUI? Tout travailleur(se) salarié(e) continuant à exercer son activité mais qui souhaite une juste reconnaissance de sa maladie liée à son activité professionnelle (douleurs lombaires\, tendinite\, genoux\, maladies respiratoires\, arthrose… )\nPOURQUOI? Il se peut que vous ayez droit à une indemnité complémentaire sans le savoir…\nComment ? Contactez-nous en toute confidentialité\, gracieusement et sans engagement\, vérifiez si vous pouvez en bénéficier via le formulaire contact https://www.prodemos.be/contact.php ou par téléphone au 0470 460785.\nQui sommes-nous ? des médecins-experts\, juristes\, ingénieurs et conseillers spécialisés qui valident et ensuite entament POUR VOUS toutes les démarches.
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