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SUMMARY:Atelier culinaire: cuisinez les courges avec Marion Willems
DESCRIPTION:Citrouilles\, potirons\, potimarrons\, pâtissons\, courgettes : les espèces et les variétés de courges sont innombrables.  \n\n\n\nTout aussi innombrables sont les façons de les cuisiner. Marion Willems\, diététicienne agréée est heureuse de vous les faire découvrir et déguster au cours de cette 2ème édition automnale qui leur est dédiée. \n\n\n\nPréparation et dégustation du repas sur place\, en échangeant sur la nutrition et la diététique. Une copie de chaque recette sera fournie\, ainsi que d’autres surprises. \n\n\n\nAU MENU \n\n\n\nVelouté de courge et lentilles corail au lait de coco \n\n\n\nTagliatelles à la crème de butternut et gorgonzola \n\n\n\nPumpkin cookies \n\n\n\nLien vers la page Facebook de Marion. \n\n\n\n\n\n\n\nDans la Marmite !
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Plaisirs de la table,Santé et bien-être
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Vernissage Expo Casa'mour 2 par Philippe Bouillon
DESCRIPTION:Quand l’expression « être bleu(e) de… » prend tout son sens! \n\n\n\nSi vous ne connaissez pas encore le travail de Philippe Bouillon ou si vous avez loupé son vernissage de Casa’mour 1 en septembre\, ce moment est fait pour vous!  \n\n\n\nPhilippe nous fait en effet le plaisir d’enchaîner deux vernissages sur la même thématique: la maison associée à l’amour.  \n\n\n\nUne nouvelle série de toiles dont une quinzaine sont très récentes car réalisées en septembre et octobre de cette année vous est proposée. Association harmonieuse et subtile de bleu\, de rouge et d’or… on est sous le charme dès les premières minutes. \n\n\n\nDe manière obsessionnelle\, par choix esthétique et en lien avec sa propre histoire\, Philippe peint autour de la forme de la maison\, de l’oiseau\, du poisson\, des profils féminin et masculin. C’est d’une beauté incroyable presqu’envoûtante… \n\n\n\nCes formes ne sont finalement que des prétextes\, l’essentiel étant l’acte de peindre\, sans aucune arrière pensée. Il laisse la place à la lumière\, à la couleur\, aux souvenirs du corps\, à l’émotion….au bleu\, parfois au rouge ! Celui de nos rêves\, de nos passions\, de nos soupirs\, de nos rébellions.  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUn artiste\, une personnalité à découvrir absolument\n\n\n\nPhilippe est diplômé de l’enseignement supérieur artistique à l’École Supérieure des Arts Plastiques et Visuels de Mons\, ARTS² en 1992.  \n\n\n\nPeintre et dessinateur mais également compositeur interprète\, il est remarqué en 1993 par Laurent Busine qui l’expose au Palais des Beaux-Arts de Charleroi avec J-Fr. Octave\, P. Bernier\, W. Swennen. L’année suivante il remporte le premier Prix de la Jeune Peinture Belge au Palais des Beaux-Arts de Bruxelles. Ainsi\, il ne cesse d’exposer en Belgique et à l’étranger (France\, Italie\, Bulgarie).  \n\n\n\nDepuis 1999\, il est également professeur du cours de Pratique de la Couleur à ARTS²\, Mons. \n\n\n\nPhilippe Bouillon présente son livre « Le Ciel assoiffé en redemande » écrit avec son ami Eric Lardinois
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LOCATION:Boulevard Albert Elisabeth 11 7000 Mons
CATEGORIES:Art & Design,Culture et littérature
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SUMMARY:Le p'tit déj' des Femmes Actives en Réseau
DESCRIPTION:Tu en as parfois ras-le-bol de travailler seule à la maison? \n\n\n\nTes journées défilent sans avoir eu la chance de partager avec d’autres ta journée si ce n’est avec ta fidèle bête à poils ! \n\n\n\nTu as l‘intime conviction que ça serait bien de t’entourer et de voir du monde ? Mais en même temps\, arriver seule dans un endroit te demande un effort car il s’agit de sortir de ta zone de confort… \n\n\n\nNous t’invitons à prendre ensemble un p’tit déjeuner à l’occasion duquel tu rencontreras d’autres femmes indépendantes comme toi (full\, en activité complémentaire ou bien en transition)\, dans d’autres secteurs ou activités mais au sein de la même région. \n\n\n\nBrise ta solitude et offre-toi l’opportunité de découvrir une communauté d’entrepreneures qui comprend tes défis et ambitions autour d’une bonne table et dans une ambiance chaleureuse. \n\n\n\nNous sommes les Audacieuses by F.A.R.\, le réseau des femmes qui osent 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘 !\n\n\n\nInfos et inscriptions uniquement par ce lien : https://www.eventbrite.be/…/billets-ptit-dej-montois…Facture disponible lors de la réservation. \n\n\n\nAu plaisir de te revoir ou te faire ta connaissance. \n\n\n\nLaurence Dubuisson et Anne-Sophie Baudry
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Introduction Evening - Dames de la réunion
DESCRIPTION:Participez à la soirée de présentation intimiste des Dames de la Réunion à la Co-GuestHouse !\n\n\n\nAu programme \n\n\n\n19h30-20h00: Accueil par Françoise Saint-Ghislain de Co-GuestHouse et Kathy Host\, directrice des Dames de la Réunion; mot de bienvenue autour d’un verre et de grignotages salés-sucrés.20h00-22h00: Chacune des membres prend la parole pendant 5-6 minutes. Vous vous présentez\, faites découvrir votre activité professionnelle\, expliquez le pourquoi de votre venue dans la coopérative et détaillez vos attentes précises vis-à-vis du Cercle. Munissez vous de vos cartes de visite\, folder\, échantillons\, …22h00: Fin.\n\n\n\nQUI? 25 participantes maximum. En fonction du nombre d’inscrites\, nous ouvrons également la porte à des non membres une dizaine de jours avant le jour J. \n\n\n\nPAF: votre sourire\, votre bonne humeur\, un petit « truc » à grignoter ou à boire et surtout votre envie de découvrir les membres et le Cercle d’une façon différente. \n\n\n\nInfos et inscriptions: sur le site web des Dames de la Réunion\, par mail k.host@ddlr.be ou au 0471/60.70.12
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CATEGORIES:Business club
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SUMMARY:Journée YOGA et HERBORISTERIE !
DESCRIPTION:Besoin d’une parenthèse? Offrez-vous une journée complète sous le signe de la DÉTENTE et du BIEN-ETRE.\n\n\n\nCette journée\, rien que pour vous\, est née d’une collaboration entre Gaëlle d’Asanaflow et Claudia de Claudia l’herboriste. \n\n\n\nAu programme \n\n\n\nAccueil dès 8h45Cours de démarrage Ab-Dos « de Gasquet » de 9h à 10hPause-détenteYoga Vinyasa « de Gasquet » de 10h30 à 12hLunch proposé par Mathilde AvaertAtelier herboristerie « tisanes d’automne » de 13h à 14h30Pause-détenteYin yoga de 15h à 16hClôture vers 16h\n\n\n\nPrix et inscriptions: 90 € ttc – asanaflowsclassroom@gmail.comPossibilité de commander votre BOX REPAS pour la journée\, comprenant 2 collations\, lunch et 1 boisson concoctée par Mathilde de JOSETTE FOOD\, nutrithérapeute.
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quel que soit l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Complet FORMATION "Ecrire pour attirer des visiteurs sur votre site web"
DESCRIPTION:Matinée animée par Aurélie Vachaudez et Séverine Tancredi\, enseignantes-chercheuses au sein de la Haute Ecole Provinciale en Hainaut Condorcet \n\n\n\nUtilisez le blogging comme outil efficace d’attraction de trafic sur votre site web.  \n\n\n\nApprenez: \n\n\n\nà créer un contenu de qualitéà en faire la promotionà engager votre public cible\n\n\n\nA l’issue de la formation vous serez mieux armé pour atteindre vos objectifs en ligne\, que ce soit pour promouvoir un blog personnel\, un site d’entreprise ou tout autre projet en ligne. Les évolutions technologiques seront également abordées au travers de l’avènement du vocal et des IA génératives (chat GBT). \n\n\n\nUne organisation de SYNERGIE \n\n\n\nSYNERGIE est LE cercle d’affaires pionnier du Cœur du Hainaut qui réunit près de 200 entreprises et indépendant(e)s de tous secteurs.  \n\n\n\nSa mission? créer une dynamique d’affaires locales et contribuer activement au développement économique de notre région. \n\n\n\nA la barre? Aurélie Lesoile et Lary Solimendo\, les gestionnaires de projets passionnés que vous pouvez joindre au +32 65 78 05 69 ou via synergie@pme-synergie.org. \n\n\n\nEnvie d’en savoir plus encore? Consulter le site web\, les pages LinkedIn et Facebook.
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SUMMARY:Atelier interactif "Trouvez votre style et rayonnez en toute occasion!" par Céline Maillot de Sublime Emoi
DESCRIPTION:Sociologue de formation\, Céline Maillot est Conseillère et Coach mentale\, spécialisée en image personnelle & professionnelle. Elle a été entre autre formée par Cristina Cordula & Myriam Hoffman.\n\n\n\nCe qui l’anime ? Aider ses client(e)s à s’affirmer et à oser être eux(elles)-mêmes. Elle les aide à trouver l’image en cohérence avec leur personnalité\, leur profession et leurs valeurs\, ce qui mène à plus d’estime et de confiance en soi. \n\n\n\nRejoignez-nous pour un atelier interactif et stimulant qui vous fera découvrir votre style et mettre en valeur votre morphologie. \n\n\n\nEn une soirée\, Céline vous donnera les clefs pour rayonner en toute confiance en comprenant comment votre apparence extérieure peut refléter votre beauté intérieure et révéler votre beauté unique.  \n\n\n\nVous apprendrez: \n\n\n\nA identifier vos préférences de style personnel tout en explorant différentes tendances.A choisir les vêtements qui mettent en valeur vos atouts et vous font vous sentir à l’aise.Comment votre morphologie peut influencer vos choix vestimentaires.Des conseils pratiques sur la façon de mettre en valeur vos caractéristiques positives et d’équilibrer votre silhouette.Des astuces de stylisme pour créer des tenues harmonieuses et équilibrées. \n\n\n\nL’atelier combinera des sessions de discussion\, des activités interactives et des démonstrations pratiques. Vous aurez l’opportunité de travailler en groupe\, d’échanger des idées et de recevoir des retours constructifs de la part de Céline\, notre coach experte en stylisme qui a déjà accompagné des dizaines d’hommes et de femmes. \n\n\n\nCe que vous devez apporter:\n\n\n\nVeuillez apporter quelques vêtements de votre garde-robe que vous aimez porter et qui posent des défis stylistiques. Nous trouverons ensemble des solutions créatives qui correspondent à votre style et à votre morphologie. Préparez-vous à explorer\, apprendre et vous épanouir dans un environnement positif et bienveillant.  \n\n\n\nVous repartirez avec votre dossier complet comprenant votre look-book\, vos fiches de style et de mise en valeur de silhouette \n\n\n\nPAF: 90€. Les places sont limitées à 10 personnes pour garantir une expérience personnalisée. \n\n\n\nRéservez dès maintenant via ce lien https://tally.so/r/n99Jb4. \n\n\n\nPlus d’infos directement auprès de Céline à l’adresse sublime-emoi@outlook.com ou via son site web.
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SUMMARY:Rendez-vous individuel Prodemos
DESCRIPTION:POUR QUI?  \n\n\n\nTout travailleur(se) salarié(e) qui continue à exercer son activité mais qui souhaite une juste reconnaissance de sa maladie liée à son activité professionnelle (douleurs lombaires\, tendinite\, genoux\, maladies respiratoires\, arthrose… ). \n\n\n\nPOURQUOI?  \n\n\n\nIl se peut que vous ayez droit à une indemnité complémentaire sans le savoir…Contactez Prodémos en toute confidentialité\, gracieusement et sans engagement\, vérifiez si vous pouvez en bénéficier via le formulaire contact ou par téléphone au 0470 460785. \n\n\n\nProdemos regroupe des médecins-experts\, juristes\, ingénieurs et conseillers spécialisés qui valident et ensuite entament POUR VOUS toutes les démarches. \n\n\n\nLien vers le site web de Prodemos.
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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