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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Les Jeudis de Kate et Amalia
DESCRIPTION:C’est parti\, nous vous présentons « les jeudis healthy de Kate et Amalia »: des ateliers pour se retrouver et vous aider à rendre votre vie plus saine!\n\n\n\nLe premier atelier sera sur le thème de la detox\, de quoi bien commencer l’année après cette période de fêtes bien chargée. \n\n\n\nAu programme – Présentation de l’assiette detox avec des idées de repas sains et faciles à réaliser– Découverte de la cohérence cardiaque pour une vie plus équilibrée et apaisantée– Discussion et échanges healthy  \n\n\n\nLes places sont limitées  \n\n\n\nInfos et réservationshuart.nutri@gmail.comkate@osmosebyk.com0474/775.3040477/594.411
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SUMMARY:Atelier créatif KIRIGAMI - carte en 3D
DESCRIPTION:Plongez dans l’art délicat du Kirigami\, la technique japonaise de découpage\, tout en célébrant la beauté architecturale de notre chère ville de Mons.\n\n\n\nRejoignez-nous pour cet atelier unique où la culture japonaise rencontre le charme architectural de Mons. \n\n\n\nAu programme : \n\n\n\nDécoupe de motifs emblématiques de Mons sur des cartes postalesAssemblage en 3D pour créer des mini-tableaux uniquesPossibilité d’encadrer votre création pour une touche finale élégante\n\n\n\n\n\n\n\nA apporter: \n\n\n\nVotre énergie créative\, un cutter ou un stylet de découpe\, des petits ciseaux et votre tapis de découpe ou planche à découper \n\n\n\nHoraires: 10h00 – 12h00Tarif : 25€ (atelier seul) / 30€ (atelier + cadre) comprenant les boissons chaudes et eauxPlaces limitées à 12 personnes  Acompte à verser (informations bancaires fournies lors de la réservation) \n\n\n\n𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 0471 93 00 26 ou bonjour@heritageillustration.be \n\n\n\n\n\n\n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Ateliers créatifs
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Thérapie collective à "l'éveil de soi-m'aime" by Victoria Rizzo
DESCRIPTION:Et si nous abordions ensemble notre valeur pour une meilleure perception et acceptation de soi ?\n\n\n\nVictoria Rizzo\, psychologue\, vous propose 6 séances collectives en petit groupe bienveillant pour une meilleure acceptation de qui vous êtes ! \n\n\n\n\n\n\n\nAu programme ? Restaurer et améliorer l’amour de soi\, l’estime de soi\, l’image de soi et la confiance en soi pour une meilleure acceptation ! \n\n\n\n« Si vous cherchez cette personne qui va changer votre vie\, regardez-vous dans le miroir... » \n\n\n\nQuand ? 6 jeudis de janvier à juin de 18h30 à 20h30.  \n\n\n\nInfos et inscriptions via 0496/03.64.68 ou victoria.rizzo@hotmail.com ou par messenger. Venez aussi consulter son site internet. \n\n\n\nPlaces limitées !
URL:https://co-guesthouse.be/evenement/therapie-collective-a-leveil-de-soi-maime-by-victoria-rizzo/
LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Voeux du Club de la Presse du Hainaut
DESCRIPTION:Si vous ne connaissez pas encore le Club de la Presse\, c’est le moment!\n\n\n\nla Maison de la Presse de Mons a été créée en 1980\, un peu après celle de Liège sur l’initiative d’une trentaine de journalistes (RTBF\, la Province\, le Journal de Mons\, le Peuple et plusieurs journalistes indépendants).La Province a été l’institution qui a aidé financièrement le Club à se créer et à évoluer.La ville de Mons a\, quant à elle\, mis à sa disposition la  fameuse « Maison espagnole ».  \n\n\n\nAujourd’hui\, la Maison de la Presse se trouve dans les locaux de Technocité sur le zoning Initialis. \n\n\n\nLe Club de la Presse du Hainaut-Mons vous présente ses meilleurs voeux !!\n\n\n\nAu programme : \n\n\n\nDu pétillant à tous les étages\, avec les traditionnelles bulles mais également la belle histoire\, toute zythologique et locale\, d’Hélène Colmant qui vous fera découvrir sa bière « La Petite Fille Colmant ». \n\n\n\nCette dégustation se fera dans le cadre de la magnifique expo mettant en scène le patrimoine montois : celle de Nathalie Parmeggiani\, architecte de formation et artiste multifacettes\, qui a imaginé \n\n\n\npour les murs de la Co-GuestHouse\, « Façades en lumière »\, une série d’illustrations numériques imprimées sur toiles de façades montoises emblématiques… \n\n\n\nPour y participer\, il est impératif de réserver avant le 23 janvier en envoyant un mail à info@pressclubmons.be. \n\n\n\nCe rendez-vous est gratuit et offert aux membres\, 10 € de participation seront demandés aux non-membres (à verser au préalable via le compte BE54 2700 5837 9097). \n\n\n\nPas encore membre et vous souhaitez le devenir ? Les modalités d’adhésion se trouvent ici \n\n\n\nLes objectifs du club\n\n\n\n– Maison de communication par l’accueil de conférences de presse– Organisation de manifestations relatives à la profession (petits déjeuners\, colloques et soirées professionnelles)– Maison de rencontres professionnelles entre journalistes et entre les journalistes et les personnes qui veulent faire passer un message.
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CATEGORIES:Business club
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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