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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (8-12 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vous se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles vous invitent à développer votre créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour les petits et grands artistes. \n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n										\n																		\n									\n\n\n \n\n\n\nLes ateliers Léonard (de 8 à 12 ans)\n\n\n\nUn espace où les artistes en herbe découvrent et expérimentent la peinture\, le dessin et la sculpture.  \n\n\n\nLes jeunes artistes pourront expérimenter et donner vie à leur imagination avec du matériel varié : papier\, carton\, argile… Un espace de création où tout devient possible ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (13-15 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vous se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles vous invitent à développer votre créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour les petits et grands artistes. \n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n										\n																		\n									\n\n\n \n\n\n\nLes ateliers De Vinci (de 13 à 15 ans)\n\n\n\nUn voyage au travers des techniques d’art visuel : gouache\, acrylique\, pastel\, encre de Chine et bien plus encore. Du grand volume en 3D aux œuvres sur papier\, explorez\, créez et apprenez à captiver les regards avec vos créations ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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SUMMARY:DinnerExperience\, un concept pour les amoureux de viande remarquable!
DESCRIPTION:Dites « Dry-aged »…\n\n\n\nTel le vin ou le fromage\, la viande de boeuf peut être affinée grâce à un processus de maturation.  \n\n\n\nOn parle alors de viande maturée ou en anglais « dry-aged« . \n\n\n\nCe concept\, c’est Maxime de Dry Aged Factory qui vous le présente. Passionné depuis toujours de cuisine\, de bonne table et de bons « breuvages »\, il « rend l’inaccessible….accessible »\, l’objectif principal de sa société 2.0. \n\n\n\nEn plus de ses ateliers mensuels\, Maxime a ouvert son site d’E-commerce avec livraison à domicile qui vous permet de retrouver à la maison ce que vous aurez dégusté… Que vous soyez particulier ou professionnel\, Dry aged Factory saura répondre à vos besoins ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDix à table : ni plus\, ni moins !\n\n\n\nRejoignez une table conviviale entre amis et/ou inconnus.  \n\n\n\nAu programme de la soirée: prise de connaissance\, partages et repas… C’est la formule de présentation-dégustation créée et organisée par Jennifer & Maxime au cours de laquelle vous découvrirez le processus de maturation et le soin apporté à la sublimation du goût de ces viandes bovines d’exception. \n\n\n\nUn voyage culinaire qui met tous vos sens en éveil ! \n\n\n\nCe que vous allez vivre : vous goûterez différentes pièces de viande\, apprivoiserez leurs saveurs et comprendrez tout le processus de maturation et de préparation. \n\n\n\nQue vous soyez un expert ou un néophyte\, Dry Aged Factory vous guidera dans cette aventure gustative. \n\n\n\nLe concept de dinnershop Experience \n\n\n\nUn format tout compris : 2 entrées\, 2 plats & 1 dessert choisis en fonction des sélections et de la disponibilité des produits. \n\n\n\n\nUne dégustation exclusive de ces viandes haut de gamme\, agrémentées de recettes simples pour sublimer vos soirées entre amis ou en famille.\n\n\n\nUn partage : Apprenez-en plus sur l’origine des viandes et sur les méthodes de sélection rigoureuses qui sont appliquées.\n\n\n\nUne table généreuse\, une rencontre avec d’autres passionnés de viande.\n\n\n\nUne Offre exclusive sous forme d’une remise spéciale pour toute prise de commande le soir de l’événement !\n\n\n\n\n\n\nInformations complémentaires\n\n\n\n(+32) 472 93 58 13info@dryagedfactory.be \n\n\n\nsite web
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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (8-12 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vous se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles vous invitent à développer votre créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour les petits et grands artistes. \n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n										\n																		\n									\n\n\n \n\n\n\nLes ateliers Léonard (de 8 à 12 ans)\n\n\n\nUn espace où les artistes en herbe découvrent et expérimentent la peinture\, le dessin et la sculpture.  \n\n\n\nLes jeunes artistes pourront expérimenter et donner vie à leur imagination avec du matériel varié : papier\, carton\, argile… Un espace de création où tout devient possible ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (13-15 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vous se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles vous invitent à développer votre créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour les petits et grands artistes. \n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n										\n																		\n									\n\n\n \n\n\n\nLes ateliers De Vinci (de 13 à 15 ans)\n\n\n\nUn voyage au travers des techniques d’art visuel : gouache\, acrylique\, pastel\, encre de Chine et bien plus encore. Du grand volume en 3D aux œuvres sur papier\, explorez\, créez et apprenez à captiver les regards avec vos créations ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:RESTE 1 PLACE: Atelier culinaire avec Marion Willems: les apéros
DESCRIPTION:C’est le moment de remplacer les apéritifs classiques par des options saines et savoureuses ! \n\n\n\nPour décompresser de la semaine\, quoi de mieux qu’un apéro sain et gourmand\, parfait pour profiter d’un moment de détente non ?  \n\n\n\nDans la Marmite !\n\n\n\nLe concept des ateliers de Marion ? Vous préparez\, découvrez les recettes et dégustez un délicieux repas au cours d’une belle soirée.\n\n\n\nMarion Willems\, diététicienne agréée\, est heureuse de vous initier plusieurs fois par an à une cuisine santé et saveurs au cours d’une soirée conférence-atelier et repas des plus conviviales. \n\n\n\nChaque atelier couvre une nouvelle thématique et vous emmène dans un univers dont elle est la seule à connaître les secrets. \n\n\n\nUne formule dynamique où vous passez des fourneaux à la table\n\n\n\nPréparez et dégustez les plats sur place\, en échangeant sur la nutrition et la diététique tout en combinant les ingrédients pour passer un excellent moment.  \n\n\n\nUne copie de chaque recette est fournie.  \n\n\n\nPour ne rien louper : \n\n\n\nVous souhaitez être tenu(e) informé(e) des prochains ateliers ? Abonnez-vous à sa page Facebook et filez sur son Instagram pour découvrir des tas d’autres recettes !
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
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SUMMARY:Journée Découverte PCM
DESCRIPTION:Vous avez déjà entendu parler du Process Communication Model® et vous vous êtes dit : “Un jour\, je prendrai le temps de m’y plonger…” ?Mais entre le boulot\, les projets et le quotidien\, caser trois jours de formation peut sembler mission impossible. \n\n\n\nBonne nouvelle : plus besoin d’attendre. Cette journée découverte du PCM est pensée pour celles et ceux qui veulent enfin comprendre ce modèle puissant sans devoir bloquer tout un agenda. En une seule journée\, on vous propose une expérience concrète\, ludique et transformatrice\, 100 % dans le style de John (si vous savez\, vous savez) : dynamique\, profond\, et toujours accessible. \n\n\n\nCe que vous allez vivre : \n\n\n\nPendant cette journée\, vous découvrirez les bases du modèle : les 6 types de personnalité\, leurs perceptions du monde\, leurs forces\, leurs besoins psychologiques… mais aussi les signaux de stress\, et comment mieux réagir\, chez vous comme chez les autres. Vous repartirez avec un mini-profil personnalisé qui vous donnera des clés précieuses pour mieux vous comprendre et mieux communiquer. \n\n\n\nEt surtout\, vous vivrez un moment à vous. Pour respirer\, vous poser\, apprendre sur vous-même\, et peut-être amorcer un vrai tournant dans vos relations pro ou perso. \n\n\n\nAnimé par : \n\n\n\nJonathan Pardo – Facilitateur\, formateur certifié PCM\, passionné de communication humaine et de transformation collective.Ophélie Denis – Psychologue et facilitatrice\, spécialisée en intelligence relationnelle\, dynamique de groupe et développement personnel \n\n\n\nPour qui ? \n\n\n\nCette journée est idéale pour toute personne curieuse du modèle\, en reconversion\, en quête d’outils concrets pour mieux communiquer\, ou simplement désireuse de mieux se connaître. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire ! \n\n\n\n\n\n\n\nInfos pratiques : \n\n\n\nPlaces restantes : 6
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SUMMARY:Vernissage "L'intelligence des mains" par Rino Noviello
DESCRIPTION:Nous sommes heureux de vous inviter le vendredi 23 mai à 18h30 pour le Vernissage d’une exposition unique. Jusqu’au 04 septembre\, la Co-Gallery vous présente L’intelligence des mains\, un projet du photographe et vidéaste Rino Noviello. \n\n\n\nEt si les mains de nos voisins racontaient l’histoire du Grand Mons ?\n\n\n\nL’exposition L’Intelligence des Mains\, signée par le photographe et documentariste Rino Noviello\, nous plonge dans l’univers sensible\, créatif et profondément humain des savoir-faire de notre quotidien. Jardinage\, cuisine\, bricolage\, éco-rénovation\, recyclage… autant de gestes transmis\, appris\, partagés et portés par des mains patientes et passionnées. \n\n\n\nÀ travers une série de photographies\, vidéos en slow motion et témoignages audio accessibles via QR codes\, cette exposition rend hommage à l’intelligence pratique de celles et ceux qui\, dans l’ombre ou au grand jour\, font vivre le patrimoine immatériel du Grand Mons. \n\n\n\nObjectifs du projet :\n\n\n\n\nValoriser les savoir-faire locaux et le patrimoine immatériel.\n\n\n\n\n\nTisser des liens entre générations et cultures.\n\n\n\n\n\nEncourager l’autonomie à travers la transmission de gestes concrets et durables.\n\n\n\n\n\nOffrir un regard poétique et engagé sur l’artisanat du quotidien.\n\n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n										\n																		\n									\n\n\nA propos de Rino Noviello \n\n\n\nPhotographe\, vidéaste et formateur professionnel depuis 2001\, Rino Noviello combine projets artistiques et réalisations sur commande (portraits\, architecture\, reportages\, studio). En 2004\, il fonde l’agence de photographie et de vidéo Picturimage\, et anime régulièrement des formations où l’art se rencontre avec la technologie et la culture. \n\n\n\nFort de plus de 20 ans d’expérience\, ses travaux sont régulièrement relayés par des médias nationaux tels que la RTBF et Le Soir\, et sont exposés ou diffusés par des institutions culturelles de renom comme le Musée de la Photographie\, le Théâtre national\, MARS-Théâtre du Manège\, et Bam Mons. Ses films documentaires ont également bénéficié d’une diffusion internationale. \n\n\n\nPassionné par l’utilisation des technologies modernes\, Rino Noviello explore les capacités vidéo des appareils photo et des smartphones pour réaliser des films documentaires et des capsules vidéo\, souvent centrées sur la Terre et les ressources naturelles qu’elle nous offre. \n\n\n\n\n\n\n\nRejoignez-nous ! \n\n\n\nEntrée libre\, soyez les bienvenus !
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SUMMARY:Voyage en Sons et en Couleurs : éveillez votre été intérieur
DESCRIPTION:Une matinée de reconnexion et de bien-être\n\n\n\nPlongez dans un voyage sonore immersif avec Pierre Delvoie\, sonothérapeute\, pour apaiser votre esprit et harmoniser vos énergies. Laissez-vous ensuite guider par Djemal Inès\, thérapeute\, dans la création de votre vision board : une expérience introspective\, créative et alignée avec vos aspirations.  \n\n\n\n🍽️ Le tout accompagné d’un brunch savoureux signé Ginger&Rosemary\, pour nourrir aussi bien votre corps que votre esprit. \n\n\n\n🧡 Places limitées — réservation obligatoire.\n\n\n\n\n\n\n\nInfos pratique \n\n\n\n📞 Contact : 0468 36 42 63 ou en message privé \n\n\n\n💰70 € (acompte de 45 € pour réserver votre place
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SUMMARY:Cercle de discussion "Ménopause et alimentation... Et si on en parlait?"
DESCRIPTION:Accueillir ce moment de vie comme un nouveau printemps: moments de rencontres proposés par Catherine Gelinne\n\n\n\nMénopause et alimentation: bien-être et santé au féminin\n\n\n\nBienvenue à notre cercle de discussion dédié aux femmes de 50 ans (- de 50 ans et + de 50 ans). Des sessions destinées à vous informer\, vous accompagner et échanger autour de cette étape de vie si importante. \n\n\n\nLa ménopause est une phase naturelle qui amène des changements significatifs au-niveau du corps féminin. Une alimentation adaptée joue un rôle essentiel pour atténuer certains symptômes et favoriser un bien-être optimal.  \n\n\n\nThématiques abordées: \n\n\n\n\nLes besoins nutritionnels spécifiques à la ménopause\n\n\n\nLes aliments à privilégier pour le confort hormonal et physique\n\n\n\nLes conseils pratiques pour adapter son alimentation au quotidien\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nL’assiette sera au centre des échanges\, mais pas que…\n\n\n\n« Après un tour de table pour faire connaissance\, nous aborderons deux thématiques-clés de la santé féminine : la ménopause et le comportement alimentaire. \n\n\n\nAu cours de nos rencontres\, nous discuterons des changements associés à la ménopause et de leur impact sur la santé générale\, notamment la gestion du poids\, des envies de sucre\, des sautes d’humeurs\, de l’appétit\,… \n\n\n\nNous explorerons ensemble comment l’alimentation peut soutenir ce passage de vie\, « ce nouveau printemps »…en mettant l’accent sur des solutions diététiques adaptées.  \n\n\n\nAvec des conseils pratiques\, des partages d’expériences et des recettes à découvrir\, ces moments se veulent à la fois éducatifs et chaleureux.  \n\n\n\nL’assiette\, symbolisant à la fois plaisir et santé\, sera notre fil conducteur ! » \n\n\n\nPour qui?\n\n\n\nPour toute femme qui avant\, pendant et après la ménopause souhaite accueillir cette nouvelle étape de la vie dans un état d’esprit différent. \n\n\n\nPar qui?\n\n\n\n\nCatherine Gelinne est Diététicienne nutritionniste\, spécialisée dans l’alimentation de l’enfant\, de l’adulte\, de la femme en besoin de fertilité\, de la femme enceinte et ménopausée. \n\n\n\nElle partagera des connaissances précieuses et des recommandations personnalisées pour une alimentation adaptée aux femmes en période de pré\, post et ménopause.  \n\n\n\n\nPourquoi participer?\n\n\n\nCette conférence est l’occasion de mieux comprendre comment l’alimentation peut être un allié puissant pour vivre la ménopause sereinement. Que vous soyez directement concerné(e) ou que vous souhaitiez en apprendre davantage pour accompagner une proche\, ce moment d’échange vous apportera des outils concrets et des réponses à vos questions. \n\n\n\nInfos pratiques et inscription: \n\n\n\n* Quand ? le mardi 27 mai 2025\, de 19H à 21H30 \n\n\n\n* Tarif ? 30€ pp \n\n\n\n* Inscription via catgelinne@yahoo.fr ou par sms au 0479 31 96 58.
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (8-12 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vous se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles vous invitent à développer votre créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour les petits et grands artistes. \n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n										\n																		\n									\n\n\n \n\n\n\nLes ateliers Léonard (de 8 à 12 ans)\n\n\n\nUn espace où les artistes en herbe découvrent et expérimentent la peinture\, le dessin et la sculpture.  \n\n\n\nLes jeunes artistes pourront expérimenter et donner vie à leur imagination avec du matériel varié : papier\, carton\, argile… Un espace de création où tout devient possible ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (13-15 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vous se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles vous invitent à développer votre créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour les petits et grands artistes. \n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n										\n																		\n									\n\n\n \n\n\n\nLes ateliers De Vinci (de 13 à 15 ans)\n\n\n\nUn voyage au travers des techniques d’art visuel : gouache\, acrylique\, pastel\, encre de Chine et bien plus encore. Du grand volume en 3D aux œuvres sur papier\, explorez\, créez et apprenez à captiver les regards avec vos créations ! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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