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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (4-6 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vos enfants se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles invitent les tous petits et les plus grands à développer leur créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour faire s’envoler les plus belles idées. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes ateliers De Vinci (de 7 à 12 ans)\n\n\n\nS’inscrire à cette session de 2 heures\, c’est signer pour un voyage au travers toutes sortes de techniques d’art visuel: gouache\, acrylique\, pastel\, encre de Chine et bien plus encore. Du grand volume en 3D aux œuvres sur papier\, vos enfants vont explorer\, créer et apprendre à captiver les regards avec leurs créations !  \n\n\n\nUne exposition sublime et valorise les chefs d’oeuvre de nos artistes à la Co-Gallery à la fin de chaque série d’ateliers. Une mise en scène qui ne manque pas de donner confiance à ces graines de génie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vos enfants se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles invitent les tous petits et les plus grands à développer leur créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour faire s’envoler les plus belles idées. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes ateliers De Vinci (de 7 à 12 ans)\n\n\n\nS’inscrire à cette session de 2 heures\, c’est signer pour un voyage au travers toutes sortes de techniques d’art visuel: gouache\, acrylique\, pastel\, encre de Chine et bien plus encore. Du grand volume en 3D aux œuvres sur papier\, vos enfants vont explorer\, créer et apprendre à captiver les regards avec leurs créations !  \n\n\n\nUne exposition sublime et valorise les chefs d’oeuvre de nos artistes à la Co-Gallery à la fin de chaque série d’ateliers. Une mise en scène qui ne manque pas de donner confiance à ces graines de génie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:FORMATION-COACHING META BUSINESS SUITE: découvrez toutes les fonctionnalités et créez votre première campagne payante
DESCRIPTION:Pour les Responsables marketing et communication gestionnaires d’une page facebook . Community managers . Indépendant(e)s . Porteurs de projets \n\n\n\n𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂s– Qui gérez une page entreprise et souhaitez faire de facebook un outil de recrutement via des campagnes de pub payantes professionnelles– Qui avez déjà fait des actions promotionnelles mais qui n’obtenez pas les résultats escomptés– Qui voulez engager davantage de réactions de votre communauté\, générer de l’engagement\, créer du trafic vers votre site web\, mesurer et vous améliorer sans cesse \n\n\n\n𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲L’accent est mis sur la réalisation d’exercices pratiques\, le partage d’expériences et d’échanges individuels avec notre formatrice Sophie Lerson en vue : \n\n\n\n\nDe comprendre comment fonctionnent les algorithmes de Facebook et Instagram\n\n\n\nDe découvrir et exploiter les outils META BUSINESS SUITE et comprendre l’enjeu de la publicité payante\n\n\n\nDe structurer\, construire\, paramétrer et lancer votre 1ère campagne publicitaire:\n\ncompréhension du fonctionnement\n\n\n\nchoix des formats\n\n\n\ndétermination de ou des audiences\n\n\n\nfixation des objectifs\n\n\n\nmesure des résultats\n\n\n\ntest A/B\n\n\n\n\n\n\n𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼-𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲– Maximum 8 participant(e)s– Vous devez avoir un accès administrateur à la page entreprise + avoir créé votre compte payant– Formation sur PC/tablette\, veuillez disposer de vos mots de passe et chargeur– PAF: 195 € + tva 21% (collation – café\, thé et eaux à discrétion) \n\n\n\n𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 0479 73 99 47 ou francoise@co-guesthouse.be Le paiement sur le compte BE90 0689 3570 1332 fait office d’inscription définitive.
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SUMMARY:Les Ateliers Créatifs de Mona et Lisa (4-6 ans)
DESCRIPTION:Deux sœurs\, deux artistes\, deux enseignantes passionnées par la création et l’expérimentation artistique ! \n\n\n\nVous mettez deux passionnées d’art ensemble et c’est parti: les idées foisonnent et l’envie dingue de partager leur univers avec vos enfants se démultiplie…Depuis toutes petites\, Mona et Lisa\, alias Raphaëlle et Sacha explorent le monde artistique\, entres volume en carton\, papier\, argile\, aluminium et graphisme… \n\n\n\nAujourd’hui\, elles invitent les tous petits et les plus grands à développer leur créativité au travers d’ateliers uniques\, pensés pour faire s’envoler les plus belles idées. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLes ateliers De Vinci (de 7 à 12 ans)\n\n\n\nS’inscrire à cette session de 2 heures\, c’est signer pour un voyage au travers toutes sortes de techniques d’art visuel: gouache\, acrylique\, pastel\, encre de Chine et bien plus encore. Du grand volume en 3D aux œuvres sur papier\, vos enfants vont explorer\, créer et apprendre à captiver les regards avec leurs créations !  \n\n\n\nUne exposition sublime et valorise les chefs d’oeuvre de nos artistes à la Co-Gallery à la fin de chaque série d’ateliers. Une mise en scène qui ne manque pas de donner confiance à ces graines de génie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInfos et inscription\n\n\n\n Tarif : 27€ la séance de 2h | 150€ les 6 séances (matériel inclus) Inscriptions : monaetlisa@hotmail.com Contact : 0478 71 41 48 ou 0479 84 81 21
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DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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SUMMARY:Conférence\, lunch et balade digestive par Synergie Business Club
DESCRIPTION:Et si le contenu de votre assiette et une bonne gestion du stress influençaient votre santé\, votre motivation et vos performances?\n\n\n\nTelle est la thématique de cette pause de midi enrichissante animée par Véronique Gringnet\, naturothérapeute\, qui démontrera l’impact d’une bonne alimentation et de la gestion du stress sur la santé et la performance. \n\n\n\nElle vous partagera des clés et initiatives concrètes pour: \n\n\n\n\nmieux nourrir votre corps afin de retrouver énergie et performance physique et intellectuelle avec des outils pratiques applicables repas par repas.\n\n\n\ncomprendre comment la nutrition influence le stress et découvrir des solution simples pour mieux le gérer.\n\n\n\n\nUn moment de networking privilégié en 4 temps:\n\n\n\n11h30 Accueil \n\n\n\n11h45 Conférence et questions/réponses \n\n\n\n12h45 Lunch-networking \n\n\n\n13h30 Balade digestive \n\n\n\n14h15 Clôture \n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\nTarif membres 30€\, non membres 45€. \n\n\n\nCliquez sur l’image sur dessous pour vous inscrire. \n\n\n\n\n\n\n\nSYNERGIE est LE cercle d’affaires pionnier du Cœur du Hainaut qui réunit près de 200 entreprises et indépendant(e)s de tous secteurs. \n\n\n\nSa mission? créer une dynamique d’affaires locales et contribuer activement au développement économique de notre région. \n\n\n\nSes membres prônent les valeurs d’échanges\, de dynamisme\, d’esprit d’entreprendre\, de convivialité et de performance. \n\n\n\nA la barre? Aurélie Lesoile et Lary Solimendo\, les gestionnaires de projets passionnés que vous pouvez joindre à tout moment au +32 65 78 05 69 ou via synergie@pme-synergie.org. \n\n\n\nEnvie d’en savoir plus encore? Consulter le site web\, les pages LinkedIn et Facebook.
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SUMMARY:FORMATION-COACHING CANVA: Découvrez cet outil de graphisme fabuleux pour sublimer votre com'
DESCRIPTION:Pour les professionnel(le)s du marketing et de la communication . Indépendant(e)s . Commerçant(e)s . Porteurs de projets . Particuliers en quête de créativité \n\n\n\n𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂sUtilisateur(trice) novice de Canva\, cette formation unique vous fait passer votre communication au niveau supérieur. Ensemble\, nous découvrirons les astuces et toutes les fonctionnalités de ce logiciel gratuit qui vous fera gagner temps\, argent et vous assurera une belle visibilité ! \n\n\n\n𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲L’accent est mis sur la réalisation d’exercices pratiques\, le partage d’expériences et d’échanges individuels avec notre formatrice Sophie Lerson en vue de : \n\n\n\n\nIntégrer la charte graphique et l’identité visuelle de votre entreprise\n\n\n\nCréer différents visuels et vidéos de type REEL pour promouvoir votre entreprise sur les réseaux sociaux\, votre site web\, via un newsletter\, lors d’une présentation\,…\n\n\n\nCréer des documents à imprimer (carte de visites\, affiche\, flyer\, Iiste de prix\, mode d’emploi\,…) et d’autres à présenter (signature d’e-mail\, présentation d’entreprise)\n\n\n\nDonner vie à vos photos\, rendre vos designs dynamiques et les avoir à portée de mains (passage de la version ordinateur à la version Smartphone)\n\n\n\nTirer parti des toutes dernières fonctionnalités de l’IA pour gagner en temps et en efficacité\n\n\n\n\n𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼-𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲– Maximum 8 participant(e)s– Il est nécessaire d’avoir déjà créé son profil. Un compte Canva Pro est idéal pour profiter de toutes les astuces mais il n’est pas indispensable– Formation sur PC/tablette\, veuillez disposer de vos mots de passe\, chargeur et si vous en avez déjà votre logo et charte d’entreprise au format digital .– PAF: 195 € +tva 21% (collation – café\, thé et eaux plate et gazeuse à discrétion) \n\n\n\n𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 0479 73 99 47 ou francoise@co-guesthouse.be Le paiement sur le compte BE90 0689 3570 1332 fait office d’inscription définitive. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
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DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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SUMMARY:12ème Vide dressing éCo-citoyen et Co-nvivial à Mons
DESCRIPTION:BLOQUEZ VOTRE AGENDA : notre VIDE DRESSING Automne-Hiver-Réveillons & Sports d’hiver s’annonce à nouveau super convivial \n\n\n\nParce que VINTED c’est bien mais qu’il ne diminue pas notre empreinte environnementale\, bien au contraire\, nous continuons à promouvoir l’achat de seconde main localement à la Co-Guest dans la joie et la bonne humeur qui caractérise notre petit groupe d’exposantes ! \n\n\n\nConcrètement\, on y retrouve de beaux vêtements « style féminin » qui font du bien à notre planète et à votre portefeuille. \n\n\n\nDécouvrez en un seul lieu des plus chaleureux: \n\n\n\n– petites\, moyennes et grandes marques; toutes tailles– des vêtements pour le boulot\, la maison\, la ville et le sport \n\n\n\n– chaussures\, bijoux\, accessoires\, sacs\, foulards\, articles de sport \n\n\n\n– vestes\, pantalons\, robes\, bottines\, écharpes\, bonnets et articles pour les sports d’hiver \n\n\n\nTout cela DE SUPER QUALITÉ et à PRIX D’AMIS. Possibilité d’essayages. \n\n\n\nVous souhaitez exposer ? Prenez contact avant le 08/11 par mail avec Françoise francoise@co-guesthouse.be ou bien par téléphone au 0479 73 99 47\n\n\n\nPAF: 3 options20€ pour une table (disponible sur place)20€ par tringle (à amener obligatoirement)35€ pour une table (fournie) + une tringle (à amener et à monter soi-même). \n\n\n\nCe prix comprend le café\, le thé\, eaux plate et pétillante à volonté tout au long de la journée et quelques chouettes surprises. \n\n\n\nMONTAGE VIDE DRESSING: le jour même dès 8h00. Veuillez vous garer en face de la maison le temps de décharger puis à la Digue des Peupliers pour laisser le parking en face libre. Merci. \n\n\n\nPour l’heure de midi\, nous organisons une auberge espagnole super sympa où chacune amène un petit quelque chose à partager. C’est toujours un moment plein de bonne humeur. Bienvenue chez n…Vous! \n\n\n\nQuelques conseils avant de nous rejoindre en tant qu’exposante…\n\n\n\n1. Videz vos armoires selon les 3 principes suivants: \n\n\n\n  – tout vêtement que vous n’avez plus porté depuis 2 ans \n\n\n\n  – ou qui est trop petit (mais gardé dans l’espoir de…. ) doit vivre une seconde vie ! Vendez-le. \n\n\n\net \n\n\n\n  – toute tenue tâchée\, abîmée ou défraîchie doit être soit réparée\, soit mise dans un circuit de récupération (pour cirez vos chaussures\, loques à poussière\,…) \n\n\n\nLe mot d’ordre: désencombrez\, vous vous sentirez tellement mieux! \n\n\n\n2. Réfléchissez au style vestimentaire qui vous va le mieux et assemblez vos vêtements en différentes tenues dans lesquelles vous vous sentez parfaitement bien et à votre avantage. A ce propos nous pouvons vous mettre en contact avec une conseillère en image. Faites-le nous savoir. \n\n\n					\n											\n											\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende				\n										\n									\n						\n						\n							\n				\n					\n					\n					\n				\n				\n											\n											\n					Aucune légende
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SUMMARY:FORMATION-COACHING LINKEDIN: Créez votre profil et comprenez l'utilité de ce réseau social 100% professionnel
DESCRIPTION:Pour tout membre de la direction\, cadre\, responsable RH et commerciaux en entreprise . Patrons de TPE/PME . Indépendant(e)s . Porteurs de projets\n\n\n\n𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀– Qui souhaitez mieux comprendre et utiliser LinkedIn– Qui souhaitez afficher un profil professionnel– Qui voulez comprendre et gérer les différents paramètres et fonctionnalités– Qui comptez développer votre réseau et vos activités \n\n\n\n𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲L’accent est mis sur la réalisation d’exercices pratiques\, le partage d’expériences et d’échanges individuels avec notre formatrice Sophie Lerson en vue de: \n\n\n\n\nOptimaliser votre profil (descriptif\, formation\, expérience\, compétences\, centres d’intérêt)\n\n\n\nComprendre et gérer les différents paramètres\n\n\n\nVous constituer un réseau\n\n\n\nBien comprendre les interactions (tableau de bord)\n\n\n\nAgir adéquatement et efficacement (posts\, commentaires\, partages\, sondages\, carrousels\, groupes)\n\n\n\nFaire de la veille et des recherches efficaces\n\n\n\nValoriser votre visibilité RH et employeur (optimiser votre profil\, mettre en avant vos valeurs et expertises\, image attractive et inspirante)\n\n\n\nSoutenir votre développement commercial et le recrutement (identifier vos prospects\, communiquer d’une façon crédible) \n\n\n\n\n𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼-𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 \n\n\n\n\nMaximum 4 à 8 participant(e)s\n\n\n\nFormation sur votre PC/tablette\n\n\n\nVeuillez disposer de vos mots de passe et chargeur et d’un cv à jour sous format digital\n\n\n\n\n𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻📌 0479 73 99 47 ou francoise@co-guesthouse.be📌 Le PAF comprend le café\, thé et eaux à discrétion \n\n\n\nLe paiement sur le compte BE90 0689 3570 1332 fait office d’inscription définitive. \n\n\n\n\n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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CATEGORIES:Formations
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pour se détendre\, s’assouplir et se muscler harmonieusement\, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. \n\n\n\n* Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous\, quels que soient l’âge\, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement\, il réduit le stress\, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration.  \n\n\n\nUne discipline à laquelle on devient vite accro. \n\n\n\n* Par qui ? Yves Saint-Ghislain\, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.  \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\n* Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00 dans l’Albertine. Prévoyez une tenue souple\, confortable et un tapis ainsi qu’un petit coussin si vous avez mal au dos. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances). 
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Introduction Meetings - Soirée des membres et invitées des Dames de la réunion
DESCRIPTION:Rejoignez la traditionnelle présentation intimiste des Dames de la Réunion à la Co-GuestHouse ! \n\n\n\nLes DDR: Késako ?\n\n\n\nLes Dames de la Réunion  est un réseau de femmes qui crée des connexions autour de valeurs fortes : la bienveillance\, l’authenticité\, le partage\, le progrès et l’inclusivité.  \n\n\n\n » Nos Dames respirent et inspirent ; enthousiastes\, elles vous valorisent. Naturelles et engagées\, elles vous font avancer et vous emmènent vers le meilleur de vous-même. Elles sont une fenêtre vers le succès. \n\n\n\nNotre cercle\, au statut de coopérative\, a une finalité sociale. Nous accordons une importance prioritaire aux causes liées aux femmes et enfants en difficulté.  A ce titre\, nous redistribuons annuellement des fonds à des associations locales. » Kathy HOST\, directrice \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nRejoignez-nous pour une soirée sous le signe de la confidence dans un endroit particulièrement propice aux échanges \n\n\n\nLes soirées d’Introduction à la Co-GuestHouse permettent de faire connaissance sans la pression d’un timing ou d’un pitch complet. Venez telles que vous êtes\, vous êtes parfaites! \n\n\n\nLe programme  \n\n\n\n\n18h00-19h00: Présentation en primeur de l’Exposition de photos d’Eleni Arvanitis « \n\n\n\n19h00-19h15: Mot de bienvenue et présentation du cercle par Kathy et Maud des Dames de la Réunion autour d’un verre et de grignotages salés-sucrés.\n\n\n\n19h15-21h30: Chacune prend la parole pendant 5 à 6 minutes\, présente son parcours\, son activité professionnelle\, le pourquoi de sa présence dans le cercle et ce qu’elle en attend. Munissez vous de vos cartes de visite\, folder\, échantillons\, …\n\n\n\n21h30: Fin ou prolongations si affinités 😉.\n\n\n\n\nQUI? 25 participantes maximum!  En fonction du nombre d’inscrites\, nous ouvrons également la porte à des non membres une dizaine de jours avant le JOUR J. \n\n\n\nPAF: votre sourire\, votre bonne humeur\, votre envie de découvrir chacune et un petit « truc » à grignoter ou à boire. \n\n\n\nInfos par mail k.host@ddlr.be ou au 0471/60.70.12 et inscription indispensable sur le site web des Dames de la Réunion.
URL:https://co-guesthouse.be/evenement/introduction-meetings-dames-de-la-reunion-3/
CATEGORIES:Business club
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SUMMARY:Vernissage EXPO "Vibrations Neuropoétiques" d'Eleni Arvanatis
DESCRIPTION:Le vendredi 28 novembre à 18h00\, nous avons l’immense plaisir d’inaugurer à la Co-Gallery l’EXPO photos « Vibrations Neuropoétiques » d’Eleni Arvanatis\, jeune photographe belgo-grecque qui fait dialoguer lumière\, émotions et neurosciences. \n\n\n\nÀ travers une série d’autoportraits sensibles et puissants\, Eleni nous invite à un véritable voyage intérieur. \n\n\n\n\n\n\n\nAu cœur de ses photos\, il y a un fil invisible: l’espoir…\n\n\n\nCelui de croire en soi malgré les doutes.Celui de renaître à la lumière après les ombres.Celui\, enfin\, de comprendre que chaque regard posé sur soi peut devenir une guérison.  \n\n\n\nRejoignez-nous pour découvrir cette artiste des plus attachantes.Munissez-vous de vos écouteurs pour profiter pleinement de cette évasion avec bande sonore associée…Expo visible du 28/11/25 au 12/02/26 \n\n\n\nÀ propos de l’artiste…\n\n\n\nEtterbeekoise\, Eleni a fait ses études artistiques à Saint-Luc à Tournai. Photographe et community manager\, elle est de ces artistes dont la sensibilité et la vulnérabilité vous touchent au plus profond de vous-même. \n\n\n\nDécouvrez son univers dans ce très bel article.https://co-guesthouse.be/du-28-11-au-12-02-26-decouvrez…/ 
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CATEGORIES:Art & Design
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SUMMARY:Vernissage EXPO « Escapade(s) au jardin » de Séverine van Herzeele de Shiny Leeloo
DESCRIPTION:26 juin 2026 | 18 h 00 min – 20 h 30 min \n\n\n\nCe vendredi 26 juin\, nous avons le grand plaisir de vous inviter à découvrir une exposition d’illustrations poétiques et sensibles imaginée par l’artiste illustratrice louviéroise Séverine Van Herzeele. \n\n\n\n« Escapade(s) au jardin »  est une immersion dans un univers artistique où la nature\, la couleur et l’imaginaire se rencontrent. \n\n\n\nChaque illustration est une invitation à la rêverie…Laissez-vous entrer dans un monde doux et contemplatif qui ®éveillera votre âme d’enfant. \n\n\n\nSéverine Van Herzeele développe un langage visuel sensible où chaque œuvre raconte une histoire et invite à l’évasion. \n\n\n\nEn mélangeant techniques traditionnelles et matières recyclées\, Séverine crée un jardin imaginaire vivant et poétique. \n\n\n\nCette exposition d’illustrations à Mons met en lumière un travail riche en textures et en émotions qui combine plusieurs techniques artistiques : \n\n\n\n\nAquarelle et gouache: pour la douceur\, la transparence et la lumière des compositions\n\n\n\nAcrylique: pour la profondeur\, l’intensité et la vibration des couleurs\n\n\n\nCollages d’éléments recyclés (tissu\, laine\, papier) : pour une dimension tactile\, écologique et ludique\n\n\n\nPapier mâché : il confère aux créations une matière brute\, chaleureuse et expressive.\n\n\n\n\nCes différentes approches artistiques se complètent pour créer un univers immersif aussi inspirant qu’un jardin secret. \n\n\n\n\n\n\n\nUne exposition d’art poétique à Mons accessible aux petits comme aux grands \n\n\n\nQue vous soyez amateur d’illustration\, passionné de dessin\, sensible aux démarches écologiques ou simplement en recherche d’un moment de détente à Mons\, rejoignez-nous pour ralentir et vous reconnecter à la poésie du quotidien. Loin de son rythme effréné\, « Escapade(s) au jardin » est une exposition que nous destinons tout particulièrement aux classes de 6ème primaire que nous invitons avec joie dans la journée du vendredi 26 juin. \n\n\n\nPensée comme une parenthèse de calme et d’inspiration\, chaque illustration ouvre une porte sur un monde imaginaire.Celle-ci évoque une émotion\, celle-là un instant heureux ou une sensation de bien-être.  \n\n\n\nSéverine compose un jardin visuel à explorer librement…  \n\n\n\n« J’ai conçu cette expo comme un voyage imaginaire où les dessins en aquarelle\, gouache ou acrylique se mêlent aux textes\, où le papier épouse toutes sortes de textures.  \n\n\n\nJ’aime bien coller des petits objets de récup dans mes illustrations: fleurs en tissu\, papiers de soie\, miniatures diverses… Le recyclage fait partie intégrante de mon travail artistique. ». \n\n\n\nÀ travers cette exposition\, Séverine souhaite susciter de la joie\, de la rêverie et une reconnexion à votre âme d’enfant.  \n\n\n\nVenez profiter de l’espace pour ralentir\, laissez-vous toucher par les couleurs\, les détails\, les souvenirs joyeux et les émotions.  \n\n\n\n🌿 Expo visible jusqu’au 18 octobre 2026 durant tous les évènements (réunions\, formations\, ateliers) se déroulant chez Co-GuestHouse et les jours d’ouverture de notre Co-Gallery.  \n\n\n\nEntrée libre – bienvenue à toutes et tous. \n\n\n\n📍 Co-GuestHouse – Boulevard Albert Elisabeth 11\, 7000 Mons \n\n\n\nContact: \n\n\n\nFacebook.com/ShinyLeeloo \n\n\n\nInstagram.com/Shiny_Leeloo_illustrations \n\n\n\nwww.shiny-leeloo.com \n\n\n\nlinkedin
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CATEGORIES:Art & Design
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SUMMARY:Soirée bien-être & de reconnexion à soi par Inès Djemal en Co
DESCRIPTION:Cercle de parole avec Inès Djemal\, thérapeute\n\n\n\nAprès un automne chargé\, il est temps de débrancher la prise… Octroyez vous une soirée pour libérer votre charge mentale et installer un véritable lâcher prise. Ensemble avec les autres participantes\, nous ferons fuir les tensions et nous reconnecterons à nous-mêmes. \n\n\n\nMassage tête\, mains et pieds avec Mallaury\n\n\n\nOffrez-vous une parenthèse de douceur et de puissance\, un moment rien que pour vous\, loin du tumulte quotidien.  \n\n\n\nYoga doux et relaxation sonore aux bols de cristal avec Rebecca\n\n\n\nCultiver une présence à soi dans chaque geste est la mission du Yoga doux. Il se différencie par son rythme lent\, axé sur la relaxation\, l’étirement profond et l’écoute de soi. Il est accessible à tous\, quel que soit l’âge ou la condition physique. Il se distingue des formes dynamiques par des postures souvent maintenues plus longtemps\, une intensité physique réduite et l’utilisation d’exercices de respiration pour soulager les tensions physiques et mentales.  \n\n\n\nLes bols chantants en cristal sont utilisés pour approfondir l’expérience. Le son des bols calme l’esprit\, favorise la concentration et facilite une connexion spirituelle. Il crée une atmosphère de calme et de pleine conscience. \n\n\n\nLa combinaison des deux pratiques est idéale pour dénouer les tensions accumulées\, relâcher le stress\, et relancer l’énergie vitale. \n\n\n\nCommencer l’hiver de façon sereine\n\n\n\nUne infusion parfumée réconfortante clôturera cet atelier d’une manière des plus apaisantes. \n\n\n\nPour qui ?\n\n\n\nAucun prérequis n’est nécessaire. Venez comme vous êtes\, avec vos envies\, vos besoins\, votre rythme. \n\n\n\n\n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\n Apportez votre tapis\, coussin\, plaid et une tenue des plus confortables \n\n\n\n Un goodie bag bien-être vous attend ! \n\n\n\n📞 Pour vous inscrire\, contactez Inès Djemal au 0468 36 42 63 ou envoiez un sms
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SUMMARY:The Wellness Club: La retraite Bien-être
DESCRIPTION:Besoin d’une parenthèse? Offrez-vous une journée complète sous le signe de la DÉTENTE et du BIEN-ETRE.\n\n\n\nCe moment\, rien que pour vous\, est créé par Camille et Elsa\, qui ont lancé il y 1 an et demi The Wellness Club\, un cercle de femmes unique dans notre région ouvert à toutes. \n\n\n\nGlobetrotteuses\, amies dans la vie privée et professionnelle\, leur désir le plus profond c’est que vous vous offriez un espace hors du temps\, un moment précieux pour vous\, parce que vous le méritez amplement. \n\n\n\nA quoi vous attendre cet automne?\n\n\n\nUne journée pour déconnecter du bruit\, recharger votre énergie\, revenir à vous et préparer la fin de l’année avec intention. 🤍 \n\n\n\nAu programme de cette journée unique\n\n\n\n\nCours de yoga complet avec pranayama\, méditation guidée\, mobilité\, intuition\, créativité\,.. animé par Elsa Elsa\n\n\n\nAtelier Cycle féminin et « Release & Rebirth »: il vous permettra de découvrir comment synchroniser votre vie à votre cycle et comment améliorer votre santé hormonale par Cami: un cercle de femmes et rituel de libération sur le thème « Incarner sa vision de la féminité en 2026 ».\n\n\n\nSession pour apprendre l’art de l’auto massage\n\n\n\nInitiation au Yin yoga \n\n\n\nBrunch sucré/salé « Hormones friendly »\, sain et gourmand\, fait maison et avec amour(+ snacks et boissons durant toute la journée)\n\n\n\net encore pleins d’autres surprises 100% bien-être et sororité\n\n\n\n\n✨Vous repartirez avec un sac de goodies pour ramener le bien-être à la maison. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPrix comprend les ateliers\, les collations\, les boissons\, le brunch et le cahier d’exercices. \n\n\n\nInscription par téléphone au 0492 49 89 85 ou bien directement par message privé. Attention\, il n’y a pas de remboursement après paiement.
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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