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SUMMARY:Cours de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pourquoi faire du Yoga ? \n\n\n\nFaire du Hatha yoga vous permet de vous détendre\, de vous assouplir et de vous muscler harmonieusement. Le yoga s’appuie sur la respiration consciente et l’enchaînement fluide d’asanas (postures) pratiquées en douceur. Chaque séance est conçue comme un moment de recentrage où le souffle guide le mouvement et favorise une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. Grâce à un travail progressif et respectueux des capacités de chacun\, le yoga permet de relâcher les tensions accumulées\, d’améliorer la mobilité articulaire et de renforcer les muscles en profondeur\, sans brutalité. \n\n\n\nAu fil des séances\, la pratique développe également l’équilibre\, la coordination et la stabilité. Tout cela en procurant une sensation durable de bien-être. Le yoga devient ainsi un véritable allié pour mieux gérer le stress du quotidien et retrouver énergie et sérénité. \n\n\n\nRejoignez-nous les mercredis chez Co-GuestHouse \n\n\n\n*  Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00\, dans l’Albertine. \n\n\n\n* Par qui ? Les séances sont animées par Yves Saint-Ghislain\, professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga\, garantissant un encadrement sérieux et bienveillant. \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un tapis de yoga ainsi qu’un petit coussin si vous souffrez du dos\, afin de profiter pleinement de la séance. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances).  \n\n\n\n12 € la séance  \n\n\n\nRejoignez notre communauté et échangez avec les autres pratiquants de yoga sur notre groupe Facebook: https://www.facebook.com/groups/3057748181174295?locale=fr_FR
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Rencontre avec l'artiste Esther autour de l'expo "Blue & Flowers"
DESCRIPTION:Que vous soyez amateur d’art\, curieux ou simplement en quête d’une parenthèse venez vivre un moment de contemplation et de sensibilité.\n\n\n\nNous avons le plaisir de vous inviter à (re)découvrir l’exposition “Blue and Flowers”. Celle-ci présente un art très (trop!) peu connu: le cyanotype! « Blue & Flowers » est une immersion sensible dans l’univers d’Esther\, artiste plasticienne\, qui célèbre sa passion pour la nature.  \n\n\n\nExposition photographique et cyanotype\n\n\n\nAu coeur de cette exposition se trouve le cyanotype. Un procédé photographique ancien qui produit des images aux bleus profonds\, révélées par la lumière UV. Esther y explore la fragilité du vivant\, la lenteur\, l’apparition plutôt que la netteté.Fleurs\, feuilles et traces naturelles s’impriment par contact avec la lumière\, entre disparition et renaissance.L’artiste mêle expérimentation\, gestes délicats et temps long. Elle utilise des supports humidifiés\, des abrasifs naturels\, des superpositions\, des textures… chaque œuvre laisse apparaître ce qui flotte entre apparition et disparition. \n\n\n\n« Blue & Flowers » est une invitation à ralentir…\n\n\n\nCette Exposition au sein de notre Maison Partagée vous invite à prendre le temps de regarder…De ressentir\, de contempler la fleur non comme un simple motif décoratif\, mais comme une empreinte sensible du vivant.« Dans ces espaces suspendus\, la poésie n’est pas un thème: elle est le tissu même de l’image. » \n\n\n\nVenez rencontrer l’artiste ce dimanche 26 avril. Venez découvrir son processus de création et partager un moment convivial avec nous autour de cette exposition poétique et organique. \n\n\n\n👉 Entrée libre – bienvenue à toutes et tous.Expo visible jusqu’au dimanche 21/06/26 durant tous les évènements (réunions\, formations\, ateliers) se déroulant chez Co-GuestHouse et les jours d’ouverture de notre Co-Gallery. \n\n\n\n\n\nA propos de l’artiste…\n\n\n\nMontoise\, diplômée du Carré des Arts en 2002\, Esther est une poète de la matière et une exploratrice du sensible.Végétaux\, empreintes urbaines\, dentelles… son regard se pose sur ce que l’on finit par ne plus voir.Par son travail\, elle nous invite à ralentir\, à suspendre le geste et à renouer avec l’essentiel : s’arrêter\, regarder\, contempler. \n\n\n\nDécouvrez son univers dans ce très bel article.  \n\n\n\nContact:0494/64.36.24 ou par e-mail: esthercamilla.stevens@gmail.com. \n\n\n\nCompte INSTAGRAM I page FACEBOOK I site web
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Art & Design
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SUMMARY:Cours de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pourquoi faire du Yoga ? \n\n\n\nFaire du Hatha yoga vous permet de vous détendre\, de vous assouplir et de vous muscler harmonieusement. Le yoga s’appuie sur la respiration consciente et l’enchaînement fluide d’asanas (postures) pratiquées en douceur. Chaque séance est conçue comme un moment de recentrage où le souffle guide le mouvement et favorise une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. Grâce à un travail progressif et respectueux des capacités de chacun\, le yoga permet de relâcher les tensions accumulées\, d’améliorer la mobilité articulaire et de renforcer les muscles en profondeur\, sans brutalité. \n\n\n\nAu fil des séances\, la pratique développe également l’équilibre\, la coordination et la stabilité. Tout cela en procurant une sensation durable de bien-être. Le yoga devient ainsi un véritable allié pour mieux gérer le stress du quotidien et retrouver énergie et sérénité. \n\n\n\nRejoignez-nous les mercredis chez Co-GuestHouse \n\n\n\n*  Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00\, dans l’Albertine. \n\n\n\n* Par qui ? Les séances sont animées par Yves Saint-Ghislain\, professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga\, garantissant un encadrement sérieux et bienveillant. \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un tapis de yoga ainsi qu’un petit coussin si vous souffrez du dos\, afin de profiter pleinement de la séance. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances).  \n\n\n\n12 € la séance  \n\n\n\nRejoignez notre communauté et échangez avec les autres pratiquants de yoga sur notre groupe Facebook: https://www.facebook.com/groups/3057748181174295?locale=fr_FR
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Rejoignez un atelier gastronomique de découverte et dégustation de viandes maturées remarquables!
DESCRIPTION:The Dinner Experience: un repas original PREMIUM aux saveurs « Dry-aged »…\n\n\n\nMaxime et Jennifer\, accompagnés de leur chef exécutif Dirk vous proposent une aventure des plus gourmandes lors des soirées organisées chez Co-GuestHouse. \n\n\n\n« Tel le vin ou le fromage\, la viande de boeuf peut être affinée grâce à un processus de maturation. On parle alors de viande maturée ou en anglais « dry-aged. Notre mission est de vous les faire découvrir et surtout apprécier ». \n\n\n\nCe concept\, c’est Maxime de Dry Aged Factory qui en a eu l’idée. Passionné depuis toujours de cuisine\, de bonne table et de bons vins\, il « rend l’inaccessible….accessible ». Son secret? un menu découverte savoureux à base des meilleures viandes et couplé à sa société 2.0. qui vous permet de commander en quelques clics ses viandes savoureuses. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDix à table : ni plus\, ni moins !\n\n\n\nRejoignez une table conviviale entre amis et/ou entre inconnus. \n\n\n\nAu programme de ses évènements: prise de connaissance\, partages et repas… C’est la formule de présentation-dégustation créée et organisée par Jennifer & Maxime au cours de laquelle vous découvrez le processus de maturation et le soin apporté à la sublimation du goût de ces viandes bovines d’exception. \n\n\n\nUn voyage culinaire qui met tous vos sens en éveil: préparez vos papilles\, elles vont être servies !\n\n\n\nCe que vous allez vivre : vous goûterez différentes pièces de viande\, apprivoiserez leurs saveurs et comprendrez tout le processus de maturation et de préparation. \n\n\n\nQue vous soyez un expert ou un néophyte\, Dry Aged Factory vous guidera dans cette aventure gustative. \n\n\n\nLe concept de Dinnershop Experience \n\n\n\nUn format tout compris : 2 entrées\, 2 plats & 1 dessert choisis en fonction des sélections premium et de la disponibilité des produits de saison. \n\n\n\nProfitez en une soirée d’ \n\n\n\n\nUne dégustation exclusive de ces viandes haut de gamme\, agrémentées de recettes simples pour vous inspirer à sublimer vos soirées entre amis ou en famille.\n\n\n\nUn partage : Apprenez-en plus sur l’origine des viandes et sur les méthodes de sélection rigoureuses qui sont appliquées.\n\n\n\nUne table généreuse\, une rencontre avec d’autres passionnés de viande.\n\n\n\nUne Offre exclusive sous forme d’une remise spéciale pour toute prise de commande le soir de l’événement !\n\n\n\n\n\n\n\nAtelier ouvert à tous \n\n\n\nMax 10 personnes\n\n\n\n\nD’une expérience gustative chez Co-GuestHouse à un repas chez vous! \n\n\n\nAu départ de son site d’e-commerce\, Maxime vous offre la possibilité de passer vos commandes avec livraison à domicile. Vous retrouverez ainsi à la maison ce que vous aurez dégusté… \n\n\n\nQue vous soyez particulier ou professionnel\, Dry aged Factory répond à tous vos besoins ! \n\n\n\nInfos et réservations\n\n\n\nvia whatsapp au +32 495 81 77 94 ou via le lien ci-dessous
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CATEGORIES:Plaisirs de la table
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SUMMARY:Bienvenue au Cercle littéraire hainuyer le Clair de Luth!
DESCRIPTION:Un cercle littéraire au coeur de Mons\n\n\n\nDepuis 1987\, le Clair de Luth (qui était anciennement Club Verlaine) rassemble des passionnés d’écriture et de littérature. Ils viennent de toute la région de Mons et du Borinage. Ce cercle littéraire permet aux amoureux des mots d’exprimer leurs émotions\, leurs idées et leurs expériences à travers la lecture et la création littéraire. \n\n\n\nLe Cercle littéraire à Mons s’inscrit pleinement dans la riche tradition culturelle de la ville de Mons et de sa province\, connue pour son histoire artistique et intellectuelle. \n\n\n\nLa présidente actuelle est Gisèle Hanneuse. Elle veille à maintenir un environnement convivial et stimulant pour chacun\, ensemble avec une équipe de bénévoles sur qui elle peut compter. \n\n\n\n\n\n\n\nUne soirée littéraire\, chaque 2ème vendredi du mois …\n\n\n\nChaque soirée littéraire du Cercle est un véritable moment de partage et de découverte culturelle. Lors de ces rencontres\, les participants ont l’opportunité de lire des textes de leur cru. Ils peuvent aussi présenter une œuvre d’un auteur qu’ils apprécient tout particulièrement. Ces soirées de lecture à voix haute permettent aux passionnés de littérature d’exprimer leur créativité\, de développer leur plume et d’échanger autour de leurs inspirations. \n\n\n\nLe Cercle littéraire à Mons favorise un climat bienveillant où l’écoute\, le respect et la richesse des échanges sont au cœur de chaque rencontre. Ces moments constituent une véritable pause lecture dans le rythme du quotidien. Ils offrent un espace dédié à la réflexion\, à l’écriture et au dialogue littéraire. \n\n\n\nComment participer à une soirée littéraire du Clair de Luth?\n\n\n\nPour participer activement aux soirées littéraires\, il est nécessaire d’être membre du Cercle. Toutefois\, une personne qui ne serait pas encore inscrite est la bienvenue. Elle peut assister à une séance afin de découvrir l’ambiance et décider\, en toute sérénité\, si elle souhaite rejoindre cette communauté d’amoureux des mots. \n\n\n\nPour être membre du Cercle et recevoir la revue Aura dans votre boîte aux lettres\, vous devez vous acquitter d’une cotisation annuelle (à payer en janvier). Son montant varie en fonction de votre profil (de 7\,50€ à 40€). Veuillez envoyer un mail à à l’adresse clairdeluth@yahoo.fr. \n\n\n\nVous pouvez aussi vous abonner à la page Facebook pour rester au courant des dernières actualités ou consulter le site internet: https://clairdeluth.be.
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LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
CATEGORIES:Culture et littérature
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SUMMARY:The WellnessClub: Atelier "Revenir à soi & arrêter de s’oublier dans ses relations"
DESCRIPTION:Bienvenue à une matinée immersive bien-être pour te remettre au centre\n\n\n\nCe moment est dédié aux femmes qui donnent beaucoup\, comprennent tout le monde\, font des efforts constants… mais s’oublient parfois en chemin. Tu es peut-être celle sur qui tout le monde peut compter. Mais à quel moment te choisis-tu vraiment ? \n\n\n\nCette expérience\, animée par Camille de The WellnessClub a été pensée comme un véritable reset émotionnel\, pour te permettre de te remettre au centre sans culpabilité. Un moment pour ralentir\, respirer et te reconnecter à ton corps\, à tes besoins et à tes émotions. \n\n\n\nAu programme\n\n\n\n✨ 1h de Yogilates (mix yoga & pilates)Une pratique douce et dynamique pour renforcer ton corps\, améliorer ta posture et relâcher les tensions. Le Yogilates t’aide à revenir dans l’instant présent\, à apaiser le mental et à retrouver ton énergie. \n\n\n\n✨ Un atelier transformationnel de développement personnel guidé par CamilleUn espace structuré et bienveillant pour identifier où tu t’abandonnes dans tes relations\, comprendre pourquoi tu t’adaptes et amorcer un changement intérieur profond. Cet atelier t’accompagne vers plus de clarté\, de confiance et d’alignement. \n\n\n\n✨ Un moment convivial autour de snacks & matchaUn temps d’échange pour intégrer\, partager et ancrer ce que tu auras vécu. Parce que la transformation passe aussi par le lien et la douceur. \n\n\n\nRevenir à soi et arrêter de s’oublier dans ses relations  \n\n\n\nCette matinée immersive est un véritable événement bien-être\, pensé comme un espace intime\, sécurisant et puissant. \n\n\n\n\n\n\n\n⚠️ Places limitées pour préserver l’intimité du groupe.  \n\n\n\nInscription par téléphone au 0492 49 89 85 ou bien directement par message privé. Attention\, il n’y a pas de remboursement après paiement. \n\n\n\nUn moment pour te choisir. Vraiment. \n\n\n\n65€ pour participer à une seule matinée \n\n\n\n120€ pour participer à l’expérience complète (29 mars compris)
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SUMMARY:Cours de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pourquoi faire du Yoga ? \n\n\n\nFaire du Hatha yoga vous permet de vous détendre\, de vous assouplir et de vous muscler harmonieusement. Le yoga s’appuie sur la respiration consciente et l’enchaînement fluide d’asanas (postures) pratiquées en douceur. Chaque séance est conçue comme un moment de recentrage où le souffle guide le mouvement et favorise une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. Grâce à un travail progressif et respectueux des capacités de chacun\, le yoga permet de relâcher les tensions accumulées\, d’améliorer la mobilité articulaire et de renforcer les muscles en profondeur\, sans brutalité. \n\n\n\nAu fil des séances\, la pratique développe également l’équilibre\, la coordination et la stabilité. Tout cela en procurant une sensation durable de bien-être. Le yoga devient ainsi un véritable allié pour mieux gérer le stress du quotidien et retrouver énergie et sérénité. \n\n\n\nRejoignez-nous les mercredis chez Co-GuestHouse \n\n\n\n*  Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00\, dans l’Albertine. \n\n\n\n* Par qui ? Les séances sont animées par Yves Saint-Ghislain\, professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga\, garantissant un encadrement sérieux et bienveillant. \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un tapis de yoga ainsi qu’un petit coussin si vous souffrez du dos\, afin de profiter pleinement de la séance. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances).  \n\n\n\n12 € la séance  \n\n\n\nRejoignez notre communauté et échangez avec les autres pratiquants de yoga sur notre groupe Facebook: https://www.facebook.com/groups/3057748181174295?locale=fr_FR
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SUMMARY:FORMATION-COACHING CANVA: maîtrisez cet outil de graphisme fabuleux pour sublimer votre com'
DESCRIPTION:Pour les professionnel(le)s du marketing et de la communication . Indépendant(e)s . Commerçant(e)s . Porteurs de projets . Particuliers en quête de créativité \n\n\n\n𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂sUtilisateur(trice) novice de Canva\, cette formation unique vous fait passer votre communication au niveau supérieur. Ensemble\, nous découvrirons les astuces et toutes les fonctionnalités de ce logiciel gratuit qui vous fera gagner temps\, argent et vous assurera une belle visibilité ! \n\n\n\n𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲L’accent est mis sur la réalisation d’exercices pratiques\, le partage d’expériences et d’échanges individuels avec notre formatrice Sophie Lerson en vue d’: \n\n\n\n\nIntégrer la charte graphique et l’identité visuelle de votre entreprise\n\n\n\nCréer différents visuels et vidéos de type REEL afin de promouvoir votre entreprise sur les réseaux sociaux\, votre site web\, via un newsletter\, lors d’une présentation\,…\n\n\n\nCréer des documents à imprimer (carte de visites\, affiche\, flyer\, Iiste de prix\, mode d’emploi\,…)\n\n\n\nDonner vie à vos photos\, rendre vos designs dynamiques et percutants\n\n\n\nTirer parti des toutes dernières fonctionnalités de l’IA pour gagner en contenu\, en temps et en efficacité\n\n\n\n\n𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼-𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲– Maximum 8 participant(e)s– Il est nécessaire d’avoir déjà créé votre profil. Un compte Canva Pro est idéal pour profiter de toutes les astuces mais il n’est pas indispensable.– Formation sur PC/tablette\, veuillez disposer de vos mots de passe\, chargeur et de votre logo et charte graphique d’entreprise au format digital .– PAF: 195 € +tva 21% (collation – café\, thé et eaux plate et gazeuse à discrétion) \n\n\n\n𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 0479 73 99 47 ou francoise@co-guesthouse.be Le paiement sur le compte BE90 0689 3570 1332 fait office d’inscription définitive. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
URL:https://co-guesthouse.be/evenement/formation-coaching-canva-decouvrez-cet-outil-de-graphisme-fabuleux-pour-sublimer-votre-com-3/
LOCATION:Co-GuestHouse\, Boulevard Albert Elisabeth 11 - 7000 Mons
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SUMMARY:The WellnessClub: Atelier "Clarté: se choisir\, poser ses standards & vivre alignée"
DESCRIPTION:Une fois revenue à toi\, il est maintenant temps d’oser te positionner pleinement dans ta vie. Cette seconde matinée immersive est spécialement dédiée à l’affirmation de soi\, à la recherche de clarté intérieure et à l’alignement personnel. L’objectif est de t’accompagner vers une meilleure compréhension de tes besoins et de ton identité émotionnelle afin que tu puisses évoluer avec plus de confiance et de sérénité. \n\n\n\nCe moment de bien-être s’adresse aux femmes qui souhaitent apprendre à se choisir sans culpabilité et à renforcer leur présence dans leur propre vie. À travers des pratiques corporelles et des outils de développement personnel\, cette expérience te permet de construire une base intérieure plus solide et plus stable. \n\n\n\nAu programme\n\n\n\n✨ 1h de Yogilates (mix yoga & pilates) \n\n\n\nPour renforcer l’ancrage\, la stabilité et la connexion à ton corps. \n\n\n\n✨Un atelier transformationnel de développement personnel guidé par Camille \n\n\n\nPour clarifier tes standards\, apprendre à poser des limites fermes et calmes et incarner une énergie plus stable et alignée. \n\n\n\n✨ Un moment convivial autour de snacks & matcha \n\n\n\nPour partager\, intégrer et repartir avec plus de solidité intérieure. \n\n\n\nMoins de peur. Plus de clarté. Plus de solidité. \n\n\n\n\n\n\n\n💶 Tarif : 65€ \n\n\n\n⚠️ Places limitées pour préserver l’intimité du groupe. \n\n\n\nInscription par téléphone au 0492 49 89 85 ou bien directement par message privé. Attention\, il n’y a pas de remboursement après paiement.
URL:https://co-guesthouse.be/evenement/clarte-se-choisir-poser-ses-standards-vivre-alignee/
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