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SUMMARY:Apéro "TupperMars" – Présentation des meilleurs spectacles de la saison 26-27
DESCRIPTION:Mons\, Capitale Européenne de la Culture 2015\, regorge de trésors dont une programmation au Manège et à Arsonic assez inédite. En une heure\, venez découvrir la nouvelle saison de MARS – Mons arts de la scène.\n\n\n\nCe 18 septembre à 17h45\, rejoignez nous pour un apéro découverte en compagnie d’Emmanuelle Rassart\, qui nous dévoilera la programmation des spectacles à venir. \n\n\n\nPassionnés de théâtre\, de danse\, de musique et de rencontres ? Bienvenue au TupperMars\, une soirée dédiée à l’amour de la culture au sens large. Vous y découvrirez de grands rendez-vous\, des parenthèses sensibles\, des découvertes\, des expériences insolites… Une multitude de vibrations à partager ensemble ! Un teasing du meilleur du spectacle à ne manquer sous aucun prétexte. \n\n\n\n\n\n\n\nAu programme: \n\n\n\nUn moment chaleureux en bonne compagnie. \n\n\n\nUne présentation conviviale des spectacles de la nouvelle saison. \n\n\n\nDes rencontres et échanges passionnés autour d’un verre. \n\n\n\nEn bonus: un concours pour remporter 2 places! \n\n\n\nPour la bonne organisation merci de vous inscrire en envoyant un mail à welcome@co-guesthouse.be.
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CATEGORIES:Culture et littérature
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SUMMARY:Rencontre avec l'artiste\, EXPO "Escapade(s) au jardin: illustrations et rêveries"
DESCRIPTION:Que vous soyez amateur d’illustration\, passionné d’art naïf\, sensible aux démarches écologiques ou simplement en recherche d’un moment de détente à Mons\, plongez dans l’univers poétique et sensible imaginé par l’artiste illustratrice Séverine Van Herzeele. \n\n\n\n✨Au travers de ses dessins\, Séverine vous invite à vous reconnecter à la poésie des petits moments du quotidien. \n\n\n\nSes illustrations sont une invitation à retrouver l’émerveillement simple\, la créativité spontanée et cette part de soi-même qui rêve encore.  \n\n\n\nEnfilez vos bottes\, emportez votre filet à papillons et laissez-vous emporter dans son jardin secret… \n\n\n\n« J’ai conçu cette expo comme un voyage imaginaire où les dessins en aquarelle\, gouache ou acrylique se mêlent aux textes\, où le papier épouse toutes sortes de textures.  \n\n\n\nJ’aime bien coller des petits objets de récup dans mes illustrations: fleurs en tissu\, papiers de soie\, miniatures diverses… Le recyclage fait partie intégrante de mon travail artistique. ». \n\n\n\nÀ travers cette exposition\, Séverine souhaite susciter de la joie\, de la rêverie et une reconnexion à votre âme d’enfant.  \n\n\n\nAlors\, profitez de l’instant et de l’espace pour ralentir\, laissez-vous toucher par les couleurs\, les détails\, les souvenirs joyeux et les émotions.  \n\n\n\n\n\n\n\n🌿 Expo visible jusqu’au 18 octobre 2026 durant tous les évènements (réunions\, formations\, ateliers) se déroulant chez Co-GuestHouse et les jours d’ouverture de notre Co-Gallery.  \n\n\n\nEntrée libre – bienvenue à toutes et tous. \n\n\n\n📍 Co-GuestHouse – Boulevard Albert Elisabeth 11\, 7000 Mons \n\n\n\nContact: \n\n\n\nFacebook.com/ShinyLeeloo \n\n\n\nInstagram.com/Shiny_Leeloo_illustrations \n\n\n\nwww.shiny-leeloo.com \n\n\n\nlinkedin
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CATEGORIES:Art & Design
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SUMMARY:Cours de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Pourquoi faire du Yoga ? \n\n\n\nFaire du Hatha yoga vous permet de vous détendre\, de vous assouplir et de vous muscler harmonieusement. Le yoga s’appuie sur la respiration consciente et l’enchaînement fluide d’asanas (postures) pratiquées en douceur. Chaque séance est conçue comme un moment de recentrage où le souffle guide le mouvement et favorise une meilleure connexion entre le corps et l’esprit. Grâce à un travail progressif et respectueux des capacités de chacun\, le yoga permet de relâcher les tensions accumulées\, d’améliorer la mobilité articulaire et de renforcer les muscles en profondeur\, sans brutalité. \n\n\n\nAu fil des séances\, la pratique développe également l’équilibre\, la coordination et la stabilité. Tout cela en procurant une sensation durable de bien-être. Le yoga devient ainsi un véritable allié pour mieux gérer le stress du quotidien et retrouver énergie et sérénité. \n\n\n\nRejoignez-nous tous les mercredis chez Co-GuestHouse\n\n\n\n*  Quand ? Tous les mercredis de 18h45 à 20h00\, dans l’Albertine. \n\n\n\n* Par qui ? Les séances sont animées par Yves Saint-Ghislain\, professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY)\, ce qui garantit un encadrement sérieux. Il s’est en effet formé pendant 3 ans à la discipline de Shri Mahesh Ghatradyal (1924-2007). Indien d’origine\, Mahesh est reconnu comme l’un des pionniers du Hatha Yoga en France. \n\n\n\nVous pouvez le joindre au 0474 27 68 33. \n\n\n\nPrévoyez une tenue souple et confortable\, un tapis de yoga ainsi qu’un petit coussin si vous souffrez du dos\, afin de profiter pleinement de la séance. \n\n\n\n* Prix ? 12 € la séance (possibilité d’un abonnement de 100 € pour 10 séances).  \n\n\n\n12 € la séance  \n\n\n\nRejoignez la communauté et échangez avec les autres pratiquants de yoga sur le groupe privé Facebook d’Yves : https://www.facebook.com/groups/3057748181174295?locale=fr_FR
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CATEGORIES:Santé et bien-être
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SUMMARY:Petit déjeuner-Conférence-Atelier culinaire organisé par #3Damesenforce
DESCRIPTION:Rejoignez une matinée vitalité et santé à la Co-GuestHouse !\n\n\n\n« Mieux manger et vivre au top de sa forme! » Un évènement Dames de la Réunion créé par Valérie Dieu\, Carine Liette et Françoise Saint-Ghislain pour le meilleur de notre forme!  \n\n\n\nUne matinée en 3 ou 2 temps! \n\n\n\nVous disposez de peu de temps? nous vous proposons de participer au Petit déjeuner santé préparé avec passion par Valérie\, suivi de la Conférence de Carine « Adoptez la chrononutrition et dupliquez votre énergie au boulot comme à la maison ». \n\n\n\nVous souhaitez repartir avec vos recettes pour toute une semaine? poursuivez avec l’atelier culinaire de Valérie qui vous permettra de maîtriser  toutes les ficelles de cette nouvelle habitude alimentaire dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer. Ensemble nous cuisinerons le lunch de midi\, prêt à emporter.  \n\n\n\nCette activité est mixte et ouverte aux membres et aux non membres. Bienvenue à tous! \n\n\n\nLe programme \n\n\n\n\n7h45-8h00: Accueil dans la cuisine partagée de Co-GuestHouse\n\n\n\n8h00-8h45: Petit déjeuner Sain-Energie-Glutenfree par Valérie Dieu. Préparation de thé matcha offert par Sophie Lerson. \n\n\n\n8h45-9h45 Conférence: « Adoptez la chrononutrition: le bon carburant au bon moment pour une énergie au top toute la journée ! » par Carine Liette. \n\n\n\n9h45-10h00 Pause  \n\n\n\n10h00-11h30 Atelier culinaire: ma semaine en chrononutrition (livret recettes offert) \n\n\n\n11h30-11h45 Débreifing-Buffet lunchpakket (on emporte ce que l’on a préparé pour son lunch de midi) IMPORTANT: Veuillez amener vos contenants. \n\n\n\n11h45 Clôture\n\n\n\n\nPAF petit déjeuner plus conférence: membre 45 ttc non membre 55 ttc \n\n\n\nPAF petit déjeuner\, conférence et atelier culinaire (comprenant le livret recettes): membre 80 ttc non membre 90 ttc \n\n\n\nInfos par mail k.host@ddlr.be ou au 0471/60.70.12 et inscription indispensable sur le site web des Dames de la Réunion. \n\n\n\n\n\nLes Dames de la Réunion késako ?\n\n\n\nLes Dames de la réunion est un collectif de Femmes approuvé\, basé sur une expérience humaine solide d’interrelations et d’actions concrètes autour du mentorat commun.S’entraider les unes les autres. Partager ses quotidiens professionnels. \n\n\n\nIl est né en juin 2020\, à l’initiative de femmes actives ayant fait le constat qu’il manquait dans la région du grand Mons (étendu au Hainaut)\, un cercle de Femmes alliant à la fois le développement d’affaires et le développement personnel.
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SUMMARY:Cours de Hatha Yoga
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