Atelier « Cesser de manger ses émotions » avec Victoria Rizzo

Vous trouvez-vous parfois en train de manger en réaction à des émotions intenses ? Vous vous réconfortez avec de la nourriture suite à du stress, de la colère ou de la tristesse sans forcément avoir faim ?

Cet atelier vous aidera à gérer que ce soit, vos émotions ou votre alimentation. Vous allez parcourir par petit groupe, un chemin vers une relation plus saine avec la nourriture ainsi qu’acquérir une meilleure compréhension de vos émotions. Avec Victoria Rizzo, psychologue clinicienne et nutrithérapeute à Mons, découvrez comment séparer vos émotions de ce que vous mangez.

Infos et réservations via victoria.rizzo@hotmail.com ou au 0496 03 64 68.