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juillet 2019

Cours de Hatha-Yoga

30 juillet | 18 h 35 min - 20 h 00 min
Albertine
10€

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. Tous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l'Albertine. Cours donné par Yves Saint-Ghislain, certifié Maître de Hatha-Yoga depuis Juin 2019. Prévoyez…

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août 2019

Les couches lavables: hein? quoi? comment?

2 août | 18 h 30 min - 20 h 30 min
Marmite
20€

Que vous soyez déjà convaincus ou encore un peu sceptiques par rapport à leur utilisation, venez découvrir les couches lavables. Sophie de Culito vous donne la possibilité de vous familiariser directement avec différents modèles et différentes marques. Plus économiques, de l'ordre de 2.000€ par enfant, bien plus écologiques et surtout inoffensives pour la santé de votre bébé, les couches lavables ne sont plus ce qu'elles étaient du temps de nos grands-mères. Elles sont bien plus simples d'utilisation, pratiques et vraiment…

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Vide dressing d’été ou comment consommer durablement?

4 août | 10 h 00 min - 17 h 00 min
Albertine+Marmite

Et si les soldes c'était chez Co-GuestHouse ou PAS? Voici venu le temps de notre vide dressing qui vous propose des très beaux vêtements de seconde main femmes et hommes, bijoux, sacs et accessoires au prix qui vous conviendra forcément! Vous souhaitez acheter ? Soyez toutes et tous les bienvenu(e)s de 10h à 17h. Vous souhaitez vendre ? Rendez-vous à partir de 8h pour les préparatifs. Prix : 8€ par table (disponible sur place) ou tringle (à amener) - 15…

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Gainage, posture et maintien by Joëlle Blanpain (méthode Gasquet)

5 août | 18 h 45 min - 19 h 30 min
Albertine+Marmite
10€

Protéger votre dos et tonifier votre silhouette en renforçant votre ceinture abdominale, c'est désormais possible près de chez vous. Inspirée de la méthode Bernadette de Gasquet, Joëlle Blanpain, kinésithérapeute et acupuncteur, vous propose 45 minutes d'exercices centrés sur le renforcement des abdominaux profonds et plus particulièrement du transverse associé à une tonification du périnée et à une correction de la posture. Ce cours s'adresse aux hommes et femmes voulant tonifier leur sangle abdominale en douceur et en profondeur, sans effet…

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Cours de Hatha-Yoga

6 août | 18 h 35 min - 20 h 00 min
Albertine
10€

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. Tous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l'Albertine. Cours donné par Yves Saint-Ghislain, certifié Maître de Hatha-Yoga depuis Juin 2019. Prévoyez…

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Massage en duo parent-enfant (dès 6 ans)

11 août | 9 h 00 min - 10 h 30 min
Albertine
30€

Dans une vie qui va de plus en plus vite et où nous avons de moins en moins le temps, Valérie de Yaka Zen vous propose une VRAIE PAUSE avec votre enfant. Les bienfaits des massages sont nombreux (baisse de l’anxiété, détente, mieux-être...) mais quand on peut les partager avec ceux que l'on a de plus chers, ils se transforment en instants magiques. Dans le respect et la bienveillance, Valérie vous guide en petit groupe de maximum 5 duos dans…

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Atelier cuisine pour petits et grands gourmands

12 août | 8 h 00 min - 14 août | 12 h 00 min
Marmite
70€

Votre enfant a toujours rêvé de devenir un(e) cordon bleu? Ce rêve deviendra réalité grâce à ce stage découverte de 3 jours. Les petits cuistots concocteront en effet de bons petits plats en voyageant de l’Amérique à l'Italie et avec une escale en Belgique. Professeure de cuisine dans le secondaire, Delphine Rondeau guidera vos enfants pas à pas à travers ce voyage gustatif. Quelle fierté ils auront à emporter leur repas à la maison! Informations pratiques: • Age: de 7…

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Cours de Hatha-Yoga

13 août | 18 h 35 min - 20 h 00 min
Albertine
10€

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. Tous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l'Albertine. Cours donné par Yves Saint-Ghislain, certifié Maître de Hatha-Yoga depuis Juin 2019. Prévoyez…

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Atelier apprentissage communication signée

14 août | 19 h 30 min - 20 h 30 min
Marmite
25€

En tant que jeunes parents mais aussi professionnels de la petite enfance, il est important de bien comprendre les besoins, les envies et les émotions des enfants entre 0 et 2 ans, moment le plus important de leur développement et construction sociale. Mais comme bébé ne parle pas encore, il n'est pas toujours facile de savoir ce qu'il veut vraiment. Boire, dormir, être changé ? Et s'il savait l'exprimer par un geste ? Dans ses ateliers, Stéphanie Eugène vous apprend…

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Stage ADO méthodo-olfacto-énergico-culinaire! (12-16 ans)

19 août | 9 h 00 min - 21 août | 16 h 00 min
Marmite
150€

L'atelier "Booste ta réussite : outils et astuces! » est un concept original qui combine des cours de méthodologie à des activités culinaires, olfactives et de relaxation, dans le but de contribuer à une meilleure connaissance de soi, dans la détente et ...la bonne humeur!. Sabine d'Autrecours te fera découvrir et développer tes ressources insoupçonnées pour une étude plus efficace. Danielle de Cook with Danielle t’apprendra à concocter des repas & en-cas sains pour garder l’esprit clair et booster tes énergies. Jenny d'Olfactory t’initiera…

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