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Relaxation par les sons & vibrations. Lors de ce concert allongé, vous serez bercés et transportés par les doux sons des bols tibétains, vaisseaux de cristal, flûtes et autres instruments aux sons enchanteurs. Une pause musicale pour nos corps chahutés par le quotidien et le mental. Venez vivre cette expérience et vibrer l'instant présent. Pour votre confort, munissez-vous d'un tapis de sol et de votre plus douce couverture. Après le voyage, un moment de partage autour d'un bon thé vous…

On se retrouve souvent avec de nombreux déchets lorsqu’on cuisine des produits frais... Il y a la solution du compostage mais il y en a d’autres ! En effet, avec vos « déchets », il y a une infinité de choses saines que vous pourriez préparer ! Lors de cet atelier , Vanessa vous fera découvrir ce que vous pourriez réaliser avec vos épluchures de carottes, les feuilles externes des poireaux ou tout autre épluchures de légumes, graines ou même…

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. Tous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l'Albertine. Cours donné par Yves Saint-Ghislain, certifié par la ligue de Hatha-Yoga belge et…

Venez découvrir la technique du rebirth (renaissance). Il s'agit d'une technique de respiration consciente qui permet de libérer des émotions enfouies sans l'intervention du mental. Il s'agit d'un total lâcher prise. Par cette méthode, on débloque des traumatismes ainsi que des émotions refoulées et inscrites dans la mémoire de nos cellules. Cette renaissance permet de repartir sur quelque chose de neuf à chaque instant. Il s'agit aussi bien d'une thérapie qu’un outil de développement personnel. Il ne concerne pas que…

Après 3 mois de formation en Inde, Maria Luisa partage avec vous les saveurs et bienfaits de la cuisine ayurvédique qui permet de prévenir les maladies et de renforcer le système immunitaire, l'ayurveda étant une médecine ancestrale indienne qui existe depuis plus de 5.000 ans. Selon l'ayurveda, chaque individu possède des caractéristiques qui le rendent unique et il doit s'alimenter en fonction de ses nécessités physiologiques. Sa cuisine vise à respecter ces nécessités en agissant sur les différents ingrédients pour…

Lors de ce kriya, venez réveiller le serpent qui se niche dans le bas de votre colonne et activer vos énergies vitales et sexuelles. Assumez qui vous êtes et maîtrisez votre domaine. Surfons sur la vague de la Pleine Lune. 3 mots clés : Connaissance, Volonté et Action. Pour réserver votre place, envoyez un SMS au 0498676348. Plus d'infos sur la page facebook:  https://www.facebook.com/Kundayogagirl