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septembre 2024
Les Jeudis de Kate et Amalia – Se préparer à un automne en pleine forme
C’est parti, pour le 3ème « jeudi healthy de Kate et Amalia »: un moment pour se retrouver et rendre notre vie plus saine et belle! La thématique de cette belle édition est "Mieux être autrement", ouvrant le débat sur nos habitudes alimentaires après l'été et des astuces bien-être. Au programme - Nous parlerons des bonnes habitudes à prendre pour se préparer à l'hiver- De bonnes recettes- Des astuces pour atteindre vos objectifs- Une séance de détente grâce à la…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »FORMATION-COACHING CANVA (niveau 2): Créez vos vidéos, flyers, affiches, pictos, visuels…
Pour les professionnel(le)s du marketing et de la communication . Indépendant(e)s . Commerçant(e)s . Porteurs de projets 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂sUtilisateur(trice) de Canva, cette formation unique vous fait passer votre créativité au niveau supérieur. Ensemble, nous découvrirons les dernières fonctionnalités basée sur l'IA et nous passerons nos compétences à un niveau supérieur ! 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲: Créez des vidéos impactantes de type REELDécouvrez et utilisez les multiples applications (retouches d'images, création de voix off, emojis personnalisés, générateurs d'images,...)Testez le studio magique pour embellir…
Voir les détails »Cours « Introduction aux vins » WSET Niveau 1
Approfondissez votre connaissance des vins en une journée Dans une ambiance chaleureuse, lancez-vous dans ce 1er niveau WSET d'"Introduction aux vins" avec Gaëtan Pluquet. Le diplôme s’adresse aux personnes ne connaissant que peu ou pas du tout le vin. Il est conçu comme une introduction solide mais simple. Thèmes abordés Les principaux types et styles de vinLes cépages les plus courants et leurs caractéristiquesComment conserver et servir le vinLes grands principes des accords mets et vinsInitiation à la dégustation: comment…
Voir les détails »octobre 2024
Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »FORMATION-COACHING Instagram: Lancez et animez votre compte professionnel
Pour les professionnel(le)s du marketing et de la communication . Indépendant(e)s . Commerçant(e)s . Porteurs de projets 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀- Qui souhaitez dynamiser votre activité professionnelle sur le réseau Instagram- Qui souhaitez faire vivre votre marque d’entreprise auprès d’un public réceptif qui aime créer du lien, interagir et être surpris/surprendre- Qui souhaitez faire du marketing d’influence 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲L'accent est mis sur la réalisation d'exercices pratiques, le partage d'expériences et d'échanges individuels avec notre formatrice Sophie Lerson, en vue : D’optimiser votre bioDe maîtriser…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »FORMATION-COACHING LINKEDIN (niveau 1): Créez votre profil et comprenez l’utilité de ce réseau social 100% professionnel
Pour les membres de la direction, cadres et commerciaux en entreprise . Patrons de TPE/PME . Indépendant(e)s . Commerçant(e)s . Porteurs de projets 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀- Qui débutez sur LinkedIn- Qui souhaitez afficher un profil professionnel- Qui voulez comprendre et gérer les différents paramètres et fonctionnalités- Qui comptez développer votre réseau et vos activités 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲L'accent est mis sur la réalisation d'exercices pratiques, le partage d'expériences et d'échanges individuels avec notre formatrice Sophie Lerson en vue : De créer votre profil…
Voir les détails »novembre 2024
FORMATION-COACHING MailChimp: Lancez votre compte et créez votre 1er Newsletter
Pour les professionnel(le)s du marketing et de la communication . Indépendant(e)s . Commerçant(e)s . Porteurs de projets 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗲L’e-mailing est l’un des outils les plus performants en termes de conversion et de retour sur investissement. Bien pensé, dirigé vers les bonnes cibles et attractif, il participe activement et à faible coût à la stratégie de communication globale de votre entreprise. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀- Qui souhaitez lancer une campagne d’e-mailing mais ne savez pas comment vous y prendre- Qui voulez connaître toutes les…
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