Atelier bien être : Qoya & Introspection
13 avril | 9 h 00 min – 12 h 00 min
Embrasser la nouveauté
Une invitation à sortir de vos habitudes, accueillir le renouveau avec curiosité et explorer vos ressentis dans un cadre bienveillant. Animé par Inès Djemal, avec comme invitée Priscilla Génicot.
Qu’est ce que le Qoya ?
Le Qoya est une pratique inspirante mêlant danse libre, yoga et mouvements fluides. Conçue pour raviver votre intuition, nourrir votre créativité et vous reconnecter à votre corps, cette approche unique repose sur une structure de 13 piliers favorisant le bien-être et l’épanouissement.
Pourquoi l’introspection est essentielle ?
L’introspection permet de :
Mieux se connaître Comprendre ses émotions Clarifier ses objectifs Prendre des décisions alignées Gérer le stress et se libérer des schémas limitants
Une expérience unique !
L’atelier se conclura par un délicieux brunch sucré/salé signé Ginger & Rosemary pour prolonger ce moment de bien-être.
Infos pratique
Contact : 0468 36 42 63 ou en message privé
Prévoir : Un tapis de gym et une tenue confortable
Animé par : Priscilla Génicot, experte en Qoya et introspection
70 € (acompte de 45 € pour réserver votre place