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mars 2020

Cours de Hatha-Yoga

31 mars | 18 h 35 min - 19 h 50 min
Albertine
12€

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. Tous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l'Albertine. Cours donné par Yves Saint-Ghislain, certifié par la ligue de Hatha-Yoga belge et…

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avril 2020

Remédiation en math et jeu d’évasion dès 12 ans

1 avril | 14 h 00 min - 17 h 00 min
Espace Cocoon
14€

Votre enfant a des difficultés en math ? La fine équipe de la Guilde des math peut l'aider à surmonter ses blocages, à consolider ses acquis et à se surpasser. Découvrez une approche unique lors des remédiations qui ont lieu le mercredi après-midi. La Guilde des math c'est: -Un groupe dynamique de maximum 5 élèves avec un suivi personnalisé. -Des professeurs diplômés, expérimentés et passionnés. -Un cadre studieux et convivial. Le prix est de 14€/h et il comprend une collation…

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Cours du soir de langue et culture japonaises

1 avril | 18 h 45 min - 20 h 15 min
Albertine
500€

C'est avec grand plaisir que Soizic Schoonbroodt, montoise chargée de cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l'U-Mons ouvre un cours du soir les mercredis de 18h45 à 20h15 de septembre 2019 à mai 2020, soit 30 séances d'1h30. En groupe de maximum 15 participants (à partir de 13 ans), Soizic vous emmène à la découverte du pays du Soleil Levant à l'aide d'un syllabus personnalisé et de matériel numérique. PAF: 500 euros, 450 si vous vous…

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Les ravioles de l’entrée au dessert

2 avril | 18 h 30 min - 21 h 30 min
Marmite
45€

Vous aimez les pâtes, mais pas n’importe quelles pâtes, des pâtes italiennes fraiches faites maison, garnies de produits frais de saison ? Alors cet atelier est fait pour vous. Au programme : - Confectionner des pâtes fraiches à italienne - Confectionner des pâtes colorées de manière naturelle - Laminer parfaitement la pâte - Préparer de la farce - Confectionner des raviolis Enfin lors de la dégustation, vous partagerez un moment de convivialité avec les autres participants et moi-même en dégustant…

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Relaxation et voyage sonore

2 avril | 19 h 00 min - 20 h 15 min
Albertine
25€

Angélique Dudome, sonothérapeute, vous emmène vers un voyage sensoriel unique! Un moment de détente et de ressourcement intense. Les sons thérapeutiques entraînent une relaxation profonde, ce qui permet de libérer stress, blocages physiques et tensions émotionnelles. Il n'y a rien à faire, aucun effort à fournir, juste à vous allonger et vous laisser bercer par les sons et vibrations des différents instruments tel que le cristal, bols tibétain, gong, carillon ,tambour, happydrum… L'ensemble de votre être est vibrant, vivant !…

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Full Moon Shakti Kriya – Kundalini Yoga

3 avril | 18 h 45 min - 20 h 15 min
Albertine
14€

Lors de ce kriya, venez réveiller le serpent qui se niche dans le bas de votre colonne et activer vos énergies vitales et sexuelles. Assumez qui vous êtes et maîtrisez votre domaine. Surfons sur la vague de la Pleine Lune. 3 mots clés : Connaissance, Volonté et Action. Pour réserver votre place, envoyez un SMS au 0498676348. Plus d'infos sur la page facebook:  https://www.facebook.com/Kundayogagirl

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Initiation à la sophrologie dynamique

4 avril | 10 h 00 min - 11 h 30 min
Espace Cocoon
25€

Jens Riis vous initie en petit groupe de maximum 6 personnes à une technique de développement personnel simple, douce et efficace qui apporte calme intérieur, bien-être et une meilleure connaissance de vous-même. La matinée de sophrologie dynamique se déroulera en 2 séances de 30 à 35 minutes avec une pause de 15 minutes entre les deux. Vous n’aurez rien à faire si ce n’est vous laisser guider. Vous serez assis et/ou debout, les yeux fermés. En début de séance je…

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QUICK Feng Shui

4 avril | 13 h 30 min - 17 h 45 min
Albertine
40€

Les ateliers QUICK Feng Shui ce sont des modules d'une demi-journée pour apprendre le Feng Shui de façon pratico-pratique et une mise en place immédiate chez soi ! Atelier QUICK Feng Shui N°2 : - Aménager les espaces verts entourant votre habitation - Choisir une couleur en adéquation avec la fonction d'une pièce à vivre et/ou de sa symbolique - Harmoniser les 3 centre vitaux de votre habitation : hall d'entrée, cuisine, chambre Groupe de max. 12 personnes Aucun pré-requis…

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Découverte jeux de sociétés en famille

5 avril | 10 h 00 min - 17 h 00 min
Albertine+Marmite
2,5€

Florilège investit la Maison Co-Guesthouse avec plein de jeux et d'activités pour une journée en famille ou entre amis tout public (de 2 à 12 ans). Il sera possible d'acheter sur place la plupart des jeux testés. Prix : 2,5€/personne par demi-journée (soit de 10h à 13h soit de 14h à 17h) Réservation obligatoire auprès de la librairie (contact@librairieflorilege.be ou 065/33.99.13) A bientôt    

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Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)

6 avril | 18 h 30 min - 20 h 40 min
12€

Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l'esprit. Alliance entre coordination et relaxation, sa pratique régulière vous permettra d'avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat. *** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds, l'assouplissement articulaire, l'équilibrage musculaire et l' amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** Professeur d'éducation physique, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité, Anaïs Marbaix vous guidera avec…

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