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Cours de Hatha-Yoga

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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à...

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Cours du soir de langue et culture japonaises

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Atelier cuisine légumineuses: un coupe faim malin!

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"Comment cuisiner les légumineuses au quotidien pour se faire du bien ?" Pas toujours évident d'apprivoiser les légumineuses et de les incorporer dans des plats...

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Arthérapie, le Carnet de deuil

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Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape après étape. Cet atelier qui s'adresse aux...

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