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Atelier cuisine santé: Finissez-en avec le sucre par Mathilde Avaert

22 mai | 19 h 00 min 22 h 30 min

Mathilde Avaert, nutrithérapeute et Gaëlle Bandiera d’Asanaflow sont heureuse de s’associer pour vous proposer un atelier cuisine santé qui va faire la guerre au GLUCOSE. Mauvaises fringales, coups de mou et kgs en trop: elles vont vous faire la peau. Attendez-vous à du lourd pour être plus légers en finale.

Au programme

Vous recevez les adresses locales, conseils et recettes d’une spécialiste tout en cuisinant des produits raisonnés, bio et locaux. Pour finir, vous dégustez les réalisations ensemble. 
En bref, une belle soirée !

À l’atelier, vous cuisinerez sur les bases de la nutrithérapie: sainement, avec gourmandise et en toute simplicité.

La nutrithérapie permet l’ajustement de votre assiette et de votre rapport aux aliments sans régime restrictif sur le long terme. L’objectif est de prévenir, diminuer, voire guérir vos pathologies ou simplement de vous procurer du bien-être dans une optique de longévité en bonne santé. 

A propos de Mathilde Avaert

Josette food par Mathilde Avaert
Josette food par Mathilde Avaert

Convaincue que l’alimentation joue un rôle majeur sur notre santé psychique et physique à tout âge, Mathilde partage sa passion à travers la Nutrithérapie et la cuisine via des consultations individuelles, ateliers cuisine santé, conférences, plats traiteur, chef à domicile, … pour le privé et les entreprises.

Elle dispose de la certification de Nutrithérapeute du Centre de formation en Nutrithérapie et Phytothérapie (CFNA) du Docteur Jean Paul Curtay, initiateur de la discipline. De plus, elle fait partie de l’Union des Nutrithérapeutes Francophones/UDNF.

Elle accorde beaucoup d’importance à la mise en avant des producteurs locaux et aux produits travaillés de manière raisonnée et biologique. La planète, les artisans ainsi que notre corps en ont grand besoin.

Pratico-pratique

65€ ttc pour l'atelier de 3h avec la dégustation.

L’atelier se donne en groupe de 10 personnes dans une bonne ambiance ! 

Infos et réservations via contact@mathildeavaert.be ou au 0493368202

Vous souhaitez en savoir plus sur la Nutrithérapie avant de vous inscrire ? Rendez-vous sur www.mathildeavaert.be !

Co-GuestHouse

Boulevard Albert Elisabeth 11 – 7000 Mons