Au-delà des émotions: Un chemin vers une alimentation santé

Vous avez l’impression que la nourriture est devenue un réconfort émotionnel et vous avez la sensation de parfois perdre le contrôle?

Venez découvrir comment sortir de ce cycle lors de cet atelier sur la gestion de l’alimentation émotionnelle donné par 3 experts.

Jordan FANNIS spécialiste en gestion des envies addictives , praticien en cohérence cardiaque et en neurosciences des processus décisionnels.
Morgane DI RAIMONDO hypno-coach mental spécialisée en confiance en soi, acceptation et expression de notre identité profonde.
Nathéo DEFAUT conseiller en nutrithérapie, gestion du surpoids, diabète de type 2, nutrition du cerveau, nutrition émotionnelle et la nutrition du sportif d’endurance.

Au programme:

• 8h30: Accueil Boissons chaudes offertes + Présentation de la journée
• 9h : Début conférence sur « Les mécanismes des dépendances »
• 10h30: Pause
• 11h: Atelier sur l’indépendance émotionnelle
• 12h: Atelier nutrition : Soyons conscient•es de ce que nous mangeons
• 13h30: Pause
• 14h: Séance de relaxation hypnotique : “ Se recentrer pour permettre le changement” présenté par Morgane DI RAIMONDO
• 16h: Goûter et débrief de la journée
• 17h: Mot de la fin

Inscription: Avant le 10 avril soit par SMS 0493 97 17 75 soit par mail à morganediraimondo.hypnocoach@gmail.com (maximum 20 personnes)
Le paiement de la conférence valide votre réservation sur le compte d’ Une Autre Histoire : BE30 2700 7527 7511

Matériel à apporter : Tapis de relaxation ou un coussin confortable et un miroir assez grand pour y voir l’entièreté du visage pour la séance de relaxation hypnotique