Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)

Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l’esprit.

Alliance entre coordination et relaxation, sa pratique régulière vous permettra d’avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat.
*** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds, l’assouplissement articulaire, l’équilibrage musculaire et l’ amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe ***

Professeur d’éducation physique, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité, Anaïs Marbaix vous guidera avec passion dans cet apprentissage.

cours 1: de 18.35 à 19.35
cours 2: de 19.35 à 20.35

PAF: 12€ la séance – abonnement de 100€ pour 10 séances (valable 3 mois, non remboursable!).

Pour une bonne organisation, merci de vous inscrire par mail marbaixanais@gmail.com ou GSM 0473 470 349.
Règlement AVANT le démarrage sur le compte BE64 1448 7942 8352 avec en communication: date du cours/prénom/méthode Pilates