(Re)donne du sens à ton existence, trouve ton IKIGAI ! – Atelier collectif

Vous êtes en réflexion profonde sur vous-même et sur le monde autour de vous ? Doutez de la place que vous y occupez ? Vous êtes en proie à de nombreuses questions sur l’orientation de votre vie professionnelle et privée et voulez (re)trouver du sens dans votre vie en général ?

Je m’appelle Françoise Saint-Ghislain et j’ai le plaisir de partager avec vous une méthode que j’ai expérimenté moi-même et développée pendant plusieurs années. Professionnels, particuliers, hommes, femmes, de 14 à 75 ans, vous êtes une cinquantaine à avoir déjà fait route avec moi. Et c’est toujours avec un immense plaisir que je vous guide dans cette recherche de la meilleure version de vous-même.

Du Kintsugi à l’IKIGAI: réparer, sublimer, se réaligner

Ma première rencontre avec les arts japonais ne s’est pas faite par la méditation ou la calligraphie…
Elle s’est faite par une fissure.

Le Kintsugi (*), cet art ancestral japonais qui consiste à réparer les objets brisés avec de la poudre d’or, m’a profondément marquée. Là où notre réflexe occidental serait de cacher la cassure, de la masquer ou de jeter l’objet devenu imparfait, le Kintsugi fait exactement l’inverse: il révèle la faille. Il la souligne, la sublime. La cicatrice devient alors la partie la plus précieuse de l’objet.

Cette philosophie de la résilience m’a touchée en plein cœur.
Parce qu’elle parle de nous. De nos parcours cabossés, de nos ruptures, de nos reconversions, de nos moments de doute. De tout ce qui, un jour, s’est fissuré… et nous a transformés.

Mon atelier IKIGAI est né de cette conviction :
– nos cicatrices ne sont pas des faiblesses à corriger, mais des lignes d’or à révéler.
– notre singularité se trouve souvent exactement là où nous avons été mis à l’épreuve.

Rejoindre l’un de mes ateliers IKIGAI, c’est accepter de regarder votre parcours autrement. Avec douceur, lucidité et courage. Pour aller chercher, non pas une version idéalisée de vous-même, mais la plus juste.

(*) Je vous conseille vivement de visiter le site web KINTSUGI de Céline Santini. La lecture de son livre qui propose de nombreux exercices de développement personnel est un véritable trésor.

Mais quelle est la signification de l’IKIGAI?

L’IKIGAI est formé de IKI qui veut dire « vie » et de GAI qui signifie « qui vaut la peine ». Il s’agit d’une philosophie japonaise qui permet de se révéler à soi et de s’épanouir pleinement. Construit pas à pas et ensuite pris dans sa globalité, cet outil nous guide telle une boussole et nous aide à prendre les bonnes décisions. Littéralement on le traduit par « raison d’être » ou encore « joie de vivre » parce qu’il nous amène vers qui nous sommes et là « où nous devons aller ».

Trouver son IKIGAI (re)donne de l’énergie et surtout amène du sens à toute action entreprise, qu’elle soit d’ordre privé ou professionnel.

Une expérience au service d’une vie plus épanouie !

Très vite, j’ai adopté son modèle pour moi-même et partagé autour de moi sa richesse, à la fois auprès de mes proches mais également auprès de mes clients en coaching marketing et com’. Je l’ai même utilisé en pitch de présentation pour avoir un nouveau job: et ça a marché!

Pour les jeunes comme pour les adultes avec qui j’ai eu la chance de partager cette belle aventure, le fait de découvrir leur IKIGAI a été une véritable révélation, tout comme cela l’a été pour moi…

Un atelier riche de sens qui commence par 4 exercices obligatoires

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir et à faire ensemble ce chemin qui est composé de plusieurs étapes. Il y aura quatre exercices à faire au préalable chez vous, d’environ 10 à 15 minutes chacun. Je vous les envoie à un intervalle de 5 à 6 jours l’un de l’autre. Ils vous mèneront déjà vers une première réflexion. Je recommande de les commencer au minimum 3 semaines avant la date de l’atelier pour laisser le temps à l’introspection de faire son oeuvre…

Ensuite, nous nous retrouverons en petit groupe de 3 à 6 personnes maximum. Ce sera un moment magnifique que vous vous offrirez pour vous sentir plus en harmonie avec qui vous êtes vraiment.

Laissez vous simplement guider…je vous prends par la main.

Pour certains d’entre vous il sera facile de constituer votre IKIGAI et il apparaitra telle une évidence. Pour d’autres sa finalisation prendra peut-être plus de temps. Ce n’est pas important, seule la démarche l’est, combinée à la volonté d’y arriver.

Une fois l’atelier terminé, vous serez encore plusieurs jours « mentalement » dans l’exercice. N’hésitez pas à imprimer et encadrer votre IKIGAI et à le mettre dans un endroit qui vous est cher chez vous.

La préparation en 4 étapes fait partie intégrante du trajet. Veuillez donc y accorder le temps nécessaire.

Le montant de participation ne doit pas être un obstacle. Si vous êtes vraiment intéressé(e), parlons-en… Une session privée avec des membres d’une même équipe ou famille est également possible.

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻
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