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Stress, dépression, burn-out: le pouvoir de l’alimentation

31 mai | 15 h 30 min - 17 h 30 min

22,17€

Grand mal du siècle, le stress a des effets néfastes sur notre corps. Le stress chronique induit de vrais bouleversements dans notre corps et notre cerveau, ce qui perturbe notre équilibre interne.

Les conséquences: irritabilité, troubles de l’humeur et du sommeil, anxiété, problèmes métaboliques… mais parfois aussi désordres alimentaires et prise de poids !

Heureusement, l’alimentation peut aussi nous aider à retrouver calme et sérénité.

Infos sur La Nutri by Sego  ou Ségolène Chaput 0485/408095 segolenechaput84@hotmail.com.

Inscription sur www.eventbrite.fr 

Détails

Date :
31 mai
Heure :
15 h 30 min - 17 h 30 min
Prix :
22,17€
Catégories d’Évènement:
, ,
Site Web :
https://www.lanutribysego.be

Lieu

Albertine