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mars 2024
Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Trek Rando-Hatha Yoga au Maroc
Vivez le désert marocain comme jamais Un circuit créé par Voyage-Authentique-Maroc by Co-GuestHouse Nous vous invitons pour un séjour 100% nature et détente avec une immersion immédiate dès le début du voyage et des salutations au soleil inédites. Passez vos nuits sous les étoiles à la sortie de l'hiver. Profitez d’instants authentiques et du formidable sens de l’accueil des Marocains, Appréciez les vues époustouflantes et les paysages préservés des dunes. Goutez l’excellente cuisine marocaine riche de goût et pleine de…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Atelier découverte Thermomix – Cuisinez facile!
Êtes-vous au courant de tout ce que peut faire un Thermomix? Profitez du passage de Melis, conseillère Cuisin'Momix dans notre région et rejoignez son atelier découverte sur la thématique du Thermomix, allié d'une cuisine de saveur, rapide et facile! Thermomix, un assistant de cuisine génial à vos côtés ! Pour qui ? La priorité est accordée aux personnes ne possédant pas encore de Thermomix mais tout un chacun est le bienvenu. Quoi ? Nous cuisinerons de délicieuses recettes par 3…
Voir les détails »Atelier « Cesser de manger ses émotions » avec Victoria Rizzo
Vous trouvez-vous parfois en train de manger en réaction à des émotions intenses ? Vous vous réconfortez avec de la nourriture suite à du stress, de la colère ou de la tristesse sans forcément avoir faim ? Cet atelier vous aidera à gérer que ce soit, vos émotions ou votre alimentation. Vous allez parcourir par petit groupe, un chemin vers une relation plus saine avec la nourriture ainsi qu'acquérir une meilleure compréhension de vos émotions. Avec Victoria Rizzo, psychologue clinicienne…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »avril 2024
Les Jeudis de Kate et Amalia – 2ème atelier
C’est parti, pour le 2ème « jeudi healthy de Kate et Amalia »: un atelier pour se retrouver et rendre notre vie plus saine et belle! La thématique de cette belle édition est "Mieux être autrement", ouvrant le débat sur nos habitudes alimentaires du printemps et des astuces bien-être. Au programme - Nous parlerons des facteurs influençant la perte de poids- De bonnes recettes- Des astuces pour atteindre vos objectifs- Une séance de détente grâce à la cohérence cardiaque. Rejoignez…
Voir les détails »Atelier découverte Thermomix – Cuisine asiatique
Êtes-vous au courant de tout ce que peut faire un Thermomix? Profitez du passage de Melis, conseillère Cuisin'Momix dans notre région et rejoignez son atelier découverte sur la thématique de la cuisine asiatique. Thermomix, un assistant génial à vos côtés pour une cuisine de santé et de saveurs. Pour qui ? La priorité est accordée aux personnes ne possédant pas encore de Thermomix mais tout un chacun est le bienvenu. Quoi ? Nous cuisinerons de délicieuses recettes par 3 personnes…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
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