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avril 2023
Conférence-atelier-repas « Batch cooking »: s’organiser au quotidien pour mieux manger
Fêtez le printemps qui s'installe avec les bons conseils de Marion Willems, diététicienne agréée. Tu souhaites mieux manger mais... Tu n'as pas le temps ?Tu ne sais jamais quoi préparer à manger ?Tu n'as pas d'inspiration pour tes menus ?Tu n'arrives pas à t'organiser correctement ? Cet atelier culinaire est fait pour vous ! Apprenez comment organiser votre quotidien (menu, liste de courses, meal prep) afin que mieux manger devienne un jeu d'enfant ! En pratique: réalisation d'un menu type…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga…
Voir les détails »mai 2023
Hatha Yoga
Venez vous détendre, vous assouplir et vous muscler harmonieusement grâce à la respiration et aux postures enchaînées dans la douceur.
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga…
Voir les détails »Atelier cuisine santé: Boostez vos journées avec les aliments de saison avec Mathilde Avaert
Avec plus de 2 ans d'expérience en atelier cuisine à domicile, Mathilde Avaert, nutrithérapeute, vous invite maintenant à la Co-GuestHouse pour l'atelier cuisine santé "Booster vos journées" grâce à votre assiette et aux plantes ! Au programme Vous boostez vos journées avec des recettes vivifiantes en passant du petit déjeuner, au lunch et à l'encas. Les recettes sont basées sur des produits bruts et les plus végétaux possible, des épices de qualité et des plantes. Certaines protéines animales seront proposées, mais non…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga…
Voir les détails »Thérapie collective: Estime de soi & Confiance en soi
Et si nous abordions ensemble notre valeur pour une meilleure perception et acceptation de soi ? Victoria Rizzo, psychologue vous propose 5 séances collectives en petit groupe bienveillant pour une meilleure acceptation de qui vous êtes ! Au programme ? Restaurer et améliorer l'amour de soi, l'estime de soi, l'image de soi et la confiance en soi pour une meilleure acceptation ! "Si vous cherchez cette personne qui va changer votre vie, regardez-vous dans le miroir..." Quand ? Les mercredis 12/04,…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga…
Voir les détails »Thérapie collective: Estime de soi & Confiance en soi
Et si nous abordions ensemble notre valeur pour une meilleure perception et acceptation de soi ? Victoria Rizzo, psychologue vous propose 5 séances collectives en petit groupe bienveillant pour une meilleure acceptation de qui vous êtes ! Au programme ? Restaurer et améliorer l'amour de soi, l'estime de soi, l'image de soi et la confiance en soi pour une meilleure acceptation ! "Si vous cherchez cette personne qui va changer votre vie, regardez-vous dans le miroir..." Quand ? Les mercredis 12/04,…
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