Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)

Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l'esprit. Alliance entre coordination et relaxation, sa pratique...

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Cours de Hatha-Yoga

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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à...

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Venez découvrir la technique du rebirth (renaissance). Il s'agit d'une technique de respiration consciente qui permet de libérer des émotions enfouies sans l'intervention du mental....

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Cours du soir de langue et culture japonaises

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C'est avec grand plaisir que Soizic Schoonbroodt, montoise chargée de cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l'U-Mons ouvre un cours...

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Lors de ce kriya, venez réveiller le serpent qui se niche dans le bas de votre colonne et activer vos énergies vitales et sexuelles. Assumez...

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L'espace d'une matinée, plongez-vous dans votre Journal Créatif® guidé(e) par Mathilde Buonomo, Art-thérapeute. En partant de l'écriture, du dessin et du collage, le Journal Créatif®...

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