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avril 2020

Les couches lavables: hein? quoi? comment?

23 avril | 18 h 30 min - 20 h 30 min
Marmite
25€

Que vous soyez déjà convaincus ou encore un peu sceptiques par rapport à leur utilisation, venez découvrir les couches lavables. Sophie de Culito vous donne la possibilité de vous familiariser directement avec différents modèles et différentes marques. Plus économiques, de l'ordre de 2.000€ par enfant, bien plus écologiques et surtout inoffensives pour la santé de votre bébé, les couches lavables ne sont plus ce qu'elles étaient du temps de nos grands-mères. Elles sont bien plus simples d'utilisation, pratiques et vraiment…

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Formation magnétisme

23 avril | 19 h 00 min - 22 h 00 min
Albertine
90€

Guérir par les mains tout en ouvrant le cœur et l'esprit. Cet atelier part du principe que toutes et tous sommes capables d’être d’excellents guérisseurs sans la moindre prédisposition. Les techniques de soins enseignées permettent d’effectuer des soins à proximité comme à distance en toute simplicité. Au sortir de cet atelier tu es capable de faire un soin énergétique aussi efficace que celui de n’importe quel professionnel tout en ayant dans les mains un dossier te permettant de parfaire tes…

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Méditation de pleine conscience: séances de maintien

24 avril | 10 h 00 min - 11 h 30 min
Albertine
15€

Vous êtes pratiquant(e) confirmé(e) et/ou avez déjà suivi le cycle de 8 semaines d'apprentissage de la pleine conscience? Ces séances de maintien sont faites pour vous! Elle seront guidées par Sylvie Skowron, Psychologue & Enseignante en Pleine Conscience – Mindfulness à Mons. PAF: 15 €/séance Inscriptions par mail: sylvie.skowron@gmail.com ou par téléphone: 0477 542 009 Info sur: www.mons-psychologue-mindfulness.be/pleine-conscience-mindfulness Veuillez amener votre tapis de yoga et votre coussin ou banc de méditation. Des chaises sont disponibles sur place.

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Initiation à l’Herboristerie

26 avril | 9 h 00 min - 12 h 00 min
Marmite
45€

Autour d'une bonne tisane et dans une ambiance chaleureuse, Mélanie -herboriste- propose de vous transmettre les outils nécessaires pour vous permettre d'utiliser les plantes au quotidien, de manière responsable! PROGRAMME Parce qu'il est primordial d'aborder une approche théorique et de donner un aperçu des fondements indispensable pour une bonne pratique de l'herboristerie, nous y verrons: • Un bref historique de la thérapeutique la plus ancienne du monde, • Les précautions d’emploi pour une utilisation responsable des plantes, • Un entraperçu…

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Atelier vases graphiques

26 avril | 14 h 00 min - 16 h 00 min
Marmite
38€

Grâce à du carton et à des techniques de plis, vous apprendrez à réaliser des vases et des cache-pots aux lignes graphiques. Vous pourrez choisir vos combinaisons de couleur afin que vos réalisations s’accordent avec votre intérieur. Vous repartirez avec minimum 3 vases graphiques, le gabarit-type des vases, une technique apprise et à expérimenter. Vous aurez également tous les trucs et astuces quant au matériel à utiliser (et surtout, où le trouver !). Découvrez une nouvelle technique, rencontrez des gens…

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Home management

26 avril | 15 h 00 min - 17 h 30 min
Albertine
20€

Et si vous appreniez à GERER votre FOYER comme une petite ENTREPRISE? Vous vous sentez débordé(e) et avez l'impression de ne jamais avoir le temps? Finissons-en grâce au HOME MANAGEMENT! Durant cette session, Joy vous donnera des conseils pour que l'ORGANISATION FAMILIALE devienne un jeu d'enfants: répartition des tâches, planning hebdomadaire, mise en place de routines, meilleure gestion du temps et des tâches ménagères,... Repartez avec de super outils qui vous permettront de mieux vous organiser au quotidien. Découvrez comment…

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Cours de Pilates (à 18.35 et à 19.35)

27 avril | 18 h 30 min - 20 h 40 min
12€

Rejoignez notre cours de gainage-posture & maintien selon la méthode PILATES qui sollicite autant le corps que l'esprit. Alliance entre coordination et relaxation, sa pratique régulière vous permettra d'avoir un corps comme une colonne grecque et souple comme une chat. *** Ensemble nous travaillerons les muscles profonds, l'assouplissement articulaire, l'équilibrage musculaire et l' amélioration de la posture dans une ambiance décontractée et en petit groupe *** Professeur d'éducation physique, agréée Leaderfit et maître en spychomotricité, Anaïs Marbaix vous guidera avec…

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Bébé Signe : soirée d’information

27 avril | 19 h 00 min - 20 h 00 min
Espace Cocoon
2€

Comprendre votre enfant lorsqu’il ne parle pas encore est parfois compliqué. Mais dès 6 mois il a la capacité de reproduire des gestes qu’il aura vu souvent (les marionnettes, pointer du doigt, envoyer un bisou…) Et s’il savait en réaliser d’autres pour vous dire qu’il a mal ou qu’il veut manger, dormir, être changé ? C’est possible grâce à la communication signée associée à la parole. Lors de cette séance d'information vous en saurez plus sur l'origine de cet outil…

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Cours de Hatha-Yoga

28 avril | 18 h 35 min - 19 h 50 min
Albertine
12€

Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. Tous les mardis de 18.35 à 19.50 dans l'Albertine. Cours donné par Yves Saint-Ghislain, certifié par la ligue de Hatha-Yoga belge et…

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Cours du soir de langue et culture japonaises

29 avril | 18 h 45 min - 20 h 15 min
Albertine
500€

C'est avec grand plaisir que Soizic Schoonbroodt, montoise chargée de cours de japonais à la Faculté de Traduction et Interprétation de l'U-Mons ouvre un cours du soir les mercredis de 18h45 à 20h15 de septembre 2019 à mai 2020, soit 30 séances d'1h30. En groupe de maximum 15 participants (à partir de 13 ans), Soizic vous emmène à la découverte du pays du Soleil Levant à l'aide d'un syllabus personnalisé et de matériel numérique. PAF: 500 euros, 450 si vous vous…

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