Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui...

Vous trouvez-vous parfois en train de manger en réaction à des émotions intenses ? Vous vous réconfortez avec de la nourriture suite à du stress,...

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C’est parti, pour le 2ème « jeudi healthy de Kate et Amalia »: un atelier pour se retrouver et rendre notre vie plus saine et...

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