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mai 2024
Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Atelier collectif: Découvre ton IKIGAI !
Il y a 4 ans alors que j'étais en recherche d'un nouveau sens à donner à ma vie professionnelle, une amie m'a parlé de l'IKIGAI, un concept japonais qui l'avait littéralement transformée. Déjà familiarisée à l'art de la Résilience à travers le KINTSUGI de Céline Santini, ce nouveau concept m'a très vite séduite de par son incroyable simplicité et son infinie puissance. Mais qu'est-ce que l'IKIGAI? L’IKIGAI est une méthode qui permet de se révéler à soi et de s’épanouir…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Atelier cuisine santé « Glucose-révolution: Finissons-en avec le sucre! » Asanaflow et Mathilde Avaert
Gaëlle d'Asanaflow s'associe à Mathilde Avaert, nutrithérapeute, pour vous proposer un atelier cuisine santé qui va faire la guerre au GLUCOSE. Mauvaises fringales, coups de mou et kg en trop: les dérives du sucre sont nombreuses pour seulement quelques minutes de plaisir... Au programme Recevez les conseils et recettes de Mathilde tout en cuisinant des produits raisonnés, bio et locaux. Découvrez cette fois les techniques qui permettent de lisser votre courbe de glycémie. Que vous soyez diabétique ou non, cette…
Voir les détails »FORMATION-COACHING CANVA (niveau 2): Créez vous-même vos affiches, brochures, vidéos, logos, visuels…
Pour les professionnel(le)s du marketing et de la communication . Indépendant(e)s . Commerçant(e)s . Porteurs de projets 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂sUtilisateur(trice) de Canva, cette formation unique vous fait passer votre créativité au niveau supérieur. Ensemble, nous découvrirons les dernières fonctionnalités basée sur l'IA et nous passerons nos compétences à un niveau supérieur ! 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲: Créez des vidéos impactantes de type REELDécouvrez et utilisez les multiples applications (retouches d'images, création de voix off, emojis personnalisés, générateurs d'images,...)Testez le studio magique pour embellir…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »juin 2024
Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Vernissage Expo peintures à l’huile « ETIRGIS » par Sigrite Dorge
"DSig" est sa signature d'artiste, "ETIRGIS", son nom à l'envers. L'artiste que nous sommes heureux de vous faire découvrir à la Co-Gallery va vous étonner de par son style, son univers, son calme...en apparence! Sigrite est née à Frameries, un 2 mars 1972. Enfant et adolescente, elle passe déjà son temps à dessiner, surtout des corps féminins. Déjà, ils la subjuguent... Lorsqu’elle ne joue pas à l’extérieur, Sigrite, la rêveuse dont l’imagination est abondante et fertile, passe son temps à…
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Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
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