Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui...

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Vous êtes épuisé(e), surmené(e), au bout du rouleau?...et s’il était temps de faire une pause et de comprendre pourquoi vous vous êtes laissé(e) dépasser à...

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