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novembre 2023
Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »décembre 2023
Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Atelier collectif « Journal Créatif: Ose dire oui à tes rêves enfouis »
Décembre est le meilleur mois pour commencer son journal créatif. Mais c'est quoi au juste un journal créatif? Et ca s'adresse à qui? Le JOURNAL CREATIF est un outil exceptionnel d'art thérapie et de développement personnel qui combine le langage de l'écriture, de la forme et de l'image avec le dessin et le collage, dans le format d'un journal intime! Il vous permet de vous reconnecter à vos aspirations de vie. Et non, on ne doit pas du tout être…
Voir les détails »Atelier collectif « Journal Créatif: Ose dire oui à tes rêves enfouis »
Décembre est le meilleur mois pour commencer son journal créatif. Mais c'est quoi au juste un journal créatif? Et ça s'adresse à qui? Le JOURNAL CREATIF est un outil exceptionnel d'art thérapie et de développement personnel qui combine le langage de l'écriture, de la forme et de l'image avec le dessin et le collage, dans le format d'un journal intime! Il vous permet de vous reconnecter à vos aspirations de vie. Et non, on ne doit pas du tout être…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »janvier 2024
Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Les Jeudis de Kate et Amalia
C’est parti, nous vous présentons « les jeudis healthy de Kate et Amalia »: des ateliers pour se retrouver et vous aider à rendre votre vie plus saine! Le premier atelier sera sur le thème de la detox, de quoi bien commencer l’année après cette période de fêtes bien chargée. Au programme - Présentation de l’assiette detox avec des idées de repas sains et faciles à réaliser- Découverte de la cohérence cardiaque pour une vie plus équilibrée et apaisantée- Discussion et…
Voir les détails »Hatha Yoga
Pour se détendre, s’assouplir et se muscler harmonieusement, le yoga s’axe sur la respiration et des asanas (postures) enchaînées dans la douceur. * Pour qui ? Il s’adresse à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le degré de souplesse ou l’entraînement. Pratiqué régulièrement, il réduit le stress, apporte une vraie sérénité et améliore la concentration. Une discipline à laquelle on devient vite accro. * Par qui ? Yves Saint-Ghislain, Professeur diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga.…
Voir les détails »Thérapie collective à « l’éveil de soi-m’aime » by Victoria Rizzo
Et si nous abordions ensemble notre valeur pour une meilleure perception et acceptation de soi ? Victoria Rizzo, psychologue, vous propose 6 séances collectives en petit groupe bienveillant pour une meilleure acceptation de qui vous êtes ! Au programme ? Restaurer et améliorer l'amour de soi, l'estime de soi, l'image de soi et la confiance en soi pour une meilleure acceptation ! "Si vous cherchez cette personne qui va changer votre vie, regardez-vous dans le miroir..." Quand ? 6 jeudis de…
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